Wir maßen uns an, zu wissen, wieviel Zeit wir auf dieser Welt noch haben. Wenn wir Dinge auf später verschieben, glauben wir, dass dies möglich ist. Doch was ist, wenn heute wirklich dein letzter Tag ist? Ganz ohne Panik zu schüren, möchte ich in dieser Folge dazu Mut machen, Dinge nicht auf die lange Bank zu schieben, sondern dein Leben JETZT zu leben

Wer sagt denn, dass du immer so bleiben musst wie in den guten alten Zeiten? Oder dass du immer genauso sein wirst, wie du es vielleicht in der Schule oder vor der Hochzeit warst? Unser Leben ist im ständigen Wandel und da ist es ganz normal, dass auch wir es sind und auch dürfen. Eine Folge über Mut Dinge neu anzupacken.

Wann warst du das letzte Mal genug? Wann war etwas einfach mal genug in letzter Zeit? Wir alle stehen doch immer wieder unter dem Druck noch ein bisschen mehr zu schaffen oder noch ein bisschen mehr Leistung zu erbringen. Ich möchte dir heute einmal Mut machen , einfach mal zufrieden zu sein und Dinge auf morgen zu verschieben. Sie sind gewiss noch da und die Welt dreht sich trotzdem noch.

Immer alles richtig oder perfekt machen. Das ist oft ein hoher Anspruch, den wir uns stellen. Egal ob in Familie, Beruf oder mit uns selbst. Wir streben nach Perfektion und Effektivität. Wann bleibt da mal Raum für Pause oder einfach nicht produktiv sein? Mit dieser Folge möchte ich ermutigen einmal Mut zu Pause, Ruhe und einfach einer vermeintlichen Lücke zu haben

So lange wurde es uns eingetrichtert, dass

Man nur richtig ist , wenn man sich unterordnet, anderen den Vortritt lässt usw Dies sind per se keine schlechten Dinge , doch oftmals rutschen wir in das andere extrem, dass wir nicht mehr wissen was wir eigentlich wollen oder lernen für uns einzustehen. Ein Wunsch nach mehr Balance

Gehörst du auch zu denen, die sich ständig die Ausrede einfallen lassen etwas nicht zu tun weil, wenn etwas bestimmtes sein wird? Es erst dann möglich ist? Verschiebst du auch deine Träume, Ideen, Zeiten für dich auf …später?! Und dreimal darfst du raten, wann später sein wird…niemals. Das Leben wird immer Aufregung, Chaos oder unvorhergesehenes bringen. Wir müssen endlich aufhören, uns und unsere Träume auf später zu verschieben und sie genau heute mitten im Alltag zu leben.

Verantwortungsgefühl ist etwas, das uns Frauen? Vor allem Mamas, innewohnt. Doch manchmal ist es ein schmaler grad zwischen Verantwortung und Kontrolle. Warum wir uns immer wieder zu viel zumuten und wie wir dem begegnen können, erfährst du in dieser Folge

Nur noch dieses eine Ding….nur noch kurz das tun….und dann? Dann kommt das nächste ….und wieder schiebst du die Pause und denkst du musst noch unbedingt etwas tun. Wie finden wir wieder einen gesunden Zugang um auszuruhen und Pause nicht als Belohnung, sondern als Notwendigkeit zum Leben zu sehen ?!

Du bist vielleicht Mutter, Angestellte, Frau, Freundin,….. das ist viel. Vielleicht kommt bei dir manchmal das Gefühl auf, dass du dich neu erfinden musst? Du denkst du hast dich in all den Anforderungen verloren? Nein, du bist immer noch da. Irgendwo unter all den Rollen bist immer noch du. Wie du ganz praktisch wieder mehr DU sein kannst, erfährst du in dieser Folge.

Bestimmst du oder die anderen darüber, was du im Leben umsetzt und was du erreichen möchtest? Oft ist es doch so, dass wir uns jahrelang anpassen oder auch für andere verbiegen um geliebt zu werden und am Ende total vergessen, wer wir eigentlich sind, was uns ausmacht. Mit kleinen praktischen Tipps möchte ich dich wieder ermutigen mehr auf DEIN Herz zu hören.