KRISIS.

Clara Pichon est entrepreneuse, créatrice de contenu sportif, et co-fondatrice de Koacher, l'application qui met en relation coachs sportifs et pratiquants.

Du master en finance à la création de chocolats artisanaux, puis de la création de contenus à l'Ironman, Clara défie toutes les logiques. Comment transformer l'impulsivité en force entrepreneuriale ? Peut-on réussir sans être expert ? Et que se passe-t-il quand on refuse d'écouter ses émotions en se cachant derrière le sport ?

Dans cet épisode, Clara nous explique pourquoi elle s’est lancée dans les chocolats, comment elle a documenté son premier Ironman sur Instagram, sa stratégie pour gérer les critiques, son rôle au sein de Koacher, comment elle jongle entre création de contenu et entrepreneuriat, et bien plus encore…

00:00:00 : Entreprendre pour être libre

00:13:06 : Le début des Chocolats Pichon

00:17:13 : Prendre du recul sur les critiques des réseaux

00:25:06 : Son secret pour être heureuse

00:31:20 : La SaintéLyon 2025

00:35:54 : Koacher, son nouveau projet entrepreneurial

00:49:48 : Ses conseils pour se lancer sur Instagram

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Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Yoann Leroux - S'enfuir pour rester humain" sur votre plateforme d'écoute.

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Aujourd’hui, on se retrouve avec Yoann Leroux. Fondateur de la French Freerun Family, il est aujourd’hui explorateur urbain et aventurier.

Des toits de Paris, jusqu’à une aventure en solitaire dans le désert, dans cet épisode Yoann nous parle de :

• Ses débuts dans le parkour jusqu’aux championnats du monde Red Bull

• Sa découverte des catacombes et de ce qu’il se passe sous Paris

• Son expédition à 600m sous terre où il a failli mourir

00:00:00 : Du rugby à champion du monde de parkour

00:08:26 : Comment se libérer du rêve des autres ?

00:16:42 : Réaliser ses rêves pour vaincre le syndrome e l'imposteur

00:27:11 : Accepter l'échec pour rester vivant

00:34:35 : Le saut impossible sur les toits de Paris

00:44:47 : Ce qu'il se cache dans les catacombes de Paris

01:00:02 : Descendre à 600m sous terre sans savoir remonter

01:14:19 : L'erreur qui a failli le tuer

01:22:54 : La solitude comme refuge

01:31:25 : Fuir la civilisation pour retrouver son humanité

01:40:42 : La rencontre en plein désert qui a tout changé

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Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Franck Berteau - La plume invisible derrière les grandes histoires du sport français" sur votre plateforme d'écoute.

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Aujourd’hui, je reçois Franck Berteau, la plume invisible derrière certaines des grandes histoires du sport français comme Anaïs Quemener, Mathieu Blanchard ou Kilian Bron.

Issu d’un parcours journalistique, Franck les accompagne pour écrire leur livre.

Dans cet épisode, on parle de :

• Sa méthode pour accoucher d’une histoire

• Comment les histoires des athlètes qu’il accompagne agissent comme un miroir sur sa propre vie

• Sa pratique de l’ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien

00:00:00 : Vivre d'aventure dans l'ombre
00:08:05 : L'art de faire accoucher une histoire
00:14:56 : Le rôle invisible du co-auteur
00:25:16 : Ce qui compte vraiment avant d'écrire
00:36:26 : Se découvrir à travers l'histoire des autres
00:50:22 : L'ultra-trail comme soupape aux crises du quotidien
00:58:51 : Transformer l'ultra-trail en jeu infini
01:27:13 : Comment intégrer le sport dans son quotidien ?

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Vous pouvez retrouver l'épisode complet en écrivant "Steven Le Hyaric - Parcourir le monde à vélo pour se sentir vivant" sur votre plateforme d'écoute.

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Aujourd’hui, je suis avec invité que je rêvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expédition de sa vie, 130 jours pour rejoindre à vélo le Népal depuis la France.

Quinze ans et 350 000 kilomètres plus tard, il comprend enfin pourquoi il pédale vraiment.

Dans cet épisode, on parle de :

• Comment repousser ses limites sans se détruire

• Comment accepter que ne rien faire est une activité essentielle

• Comment soigner son besoin de validation pour exister à vivre pour être heureux

00:00:00 : Exister dans un monde saturé

00:08:17 : Abandonner son rêve d'enfant : La face cachée du cyclisme

00:15:02 : 130 jours pour guérir son ego

00:25:34 : La montagne, un prétexte pour se découvrir

00:35:11 : Comment repousser ses limites sans y laisser sa peau ?

00:50:36 : Vipassana : méditer 10 jours sans parler

01:02:44 : Apprécier le moment présent

01:13:26 : Un cancre devenu professeur

01:26:12 : Voir son plus grand rêve partir en fumée

01:33:09 : Tout faire pour être aimé

Pour suivre Steven:

@StevenLeHyaric_Adventure 

https://www.stevenlehyaric.net/

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