KRISIS.

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By Clément SocchiSportsBusinessEntrepreneurship
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KRISIS. episodes

  • Les piliers d’une bonne santé, la base du biohacking - Pauline Jumeau

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    Aujourd’hui, on se retrouve avec Pauline Jumeau, docteure en pharmacie de formation, spécialiste en biohacking et micronutrition.

    Son intérêt pour le biohacking est né à l'âge de 16 ans, lorsqu’elle est diagnostiquée avec une hypothyroïdie d'Hashimoto, une endométriose et une adénomiose, des pathologies qui l'ont poussée à chercher des solutions au-delà des traitements conventionnels.

    Dans cet épisode on revient sur :

    • Les piliers du biohacking

    • La base pour avoir un sommeil de qualité

    • L'alimentation & l'hydratation

    • L'importance de l’activité physique et de la récupération

    • Le rôle de l'environnement sur notre santé

    Excellente écoute !

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    1 hr 48 min
  • Ils créent le premier gel douche anti-courbatures - Black Belt

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    Pour tous les sportifs, la récupération est un enjeu cruciale souvent négligée.

    Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la rencontre de Fanny et Romain. Tous deux ceintures noires dans de multiples arts martiaux, ils ont cofondé BlackBelt après avoir consacré des années à l'enseignement, allant jusqu'à fonder l'un des plus grands clubs de Taekwondo de France.

    Au programme :

    • Comment une mentalité forgée par les arts martiaux se transpose à l’entrepreneuriat

    • Innover sur un marché saturé : le défi de créer un produit différenciant

    • Les secrets d'une récupération optimale

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    1 hr 42 min
  • Devenir le premier tétraplégique à gravir le Mont-Blanc - Johann Culianez

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    Aujourd’hui, je vous propose de plonger dans le parcours de Johann Culianez, un homme dont le parcours est une leçon de vie, de résilience et de dépassement de soi.

    Ancien footballeur professionnel, à 35 ans, Johann voit sa vie changer suite à un plongeon dans une piscine, le laissant tétraplégique complet. Le pronostic médical était implacable : aucun espoir de guérison, avec comme seule perspective la récupération d'une simple pince entre le pouce et l'index.

    Avec son association Kulmine, dont le slogan est « Rendre l'impossible accessible », sa mission dépasse aujourd’hui son propre combat. Johann œuvre pour changer le regard sur le handicap et insuffler une nouvelle dynamique d'inclusion, en particulier auprès des jeunes générations.

    Au programme :

    • La puissance du mental face aux diagnostics implacables.

    • Comment un passé de sportif de haut niveau peut façonner une résilience.

    • Le combat quotidien des personnes en situation de handicap

    • L'exploit contre-intuitif de l'Irox, un défi de CrossFit mêlant course et ateliers physiques, réalisé en binôme handi-valide, où Johann a défié les statistiques en finissant devant des personnes valides.

    • Son projet ambitieux de gravir le Mont Blanc, en servant de cobaye pour la science, afin de prouver que rien n'est impossible.

    • Pourquoi son accident est devenu le « cadeau qui a donné un sens à ma vie ».

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    1 hr 44 min
  • Pourquoi abandonner n'est pas un échec (le secret des champions) - Clément Mérot

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    Clément Mérot est préparateur mental, spécialisé dans les sports d’endurance.

    À travers son parcours, il nous partage sa vision de la préparation mentale. On parle des outils qu’il utilise comme la pyramide des objectifs, la visualisation ou encore la narration personnelle.

    Excellente écoute !

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    1 hr 26 min
  • La vérité sur les sacrifices et la précarité des athlètes paralympiques - Christian Lacointe

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    Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlète de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour atteindre le haut niveau.

    On revient sur la précarité financière des athlètes, ou il nous explique qu’il a travaillé comme livreur Uber Eats avec son handicap. Avant d’échanger sur les difficultés de sélection en France, et la douloureuse décision d'envisager de changer de nationalité sportive pour pouvoir concourir au plus haut niveau.

    On parle aussi de préparation mentale, ou il explique comment elle l’aide à transformer ses échecs en force, à mieux gérer ses émotions, ses prises de décision et à utiliser la visualisation pour améliorer ses performances.

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    1 hr 40 min

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Et si échouer était un art ? Je suis Clément Socchi (https://www.instagram.com/clement.socchi/), et avec KRISIS, je t’emmène à la rencontre de sportifs, entrepreneurs et artistes qui ont transformé leurs crises en opportunités.