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Aujourd’hui on part à la rencontre de Océane Mahé.
Coureure cycliste professionnel pour l’équipe Arkéa B&B Hotel, on revient sur ses débuts en tant que cycliste et son titre de championne de France.
On a aussi abordé le sujet des troubles du comportement alimentaire et de l’importance de prendre soin de sa santé mentale pour performer.
Excellente écoute !
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Les anciens épisodes cités :
Marwane au Nord - Est
Arthur Plancq
Gwen Pilorget
Photo : Arkéa B&B Hôtels
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui je reçois Marwane au Nord-Est.
Ancien cadre modèle dans une vie par défaut, il est maintenant musicien après avoir refoulé cette passion pendant des années pour convenir au « standard » de la société.
Dans cet épisode on revient sur sa période en tant que cadre salarié. Sur les mensonges et les barrières mentales qu’il avait à cette époque, et du déclic qui l’a poussé à changer de vie pour vivre son rêve.
Excellente écoute !
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Arthur Plancq est gymnaste et préparateur mental.
Dans cet épisode on aborde en profondeur le sujet du stress pour mieux le comprendre et apprendre à le gérer. On parle aussi de l’importance d’être confronté à l’échec, en revenant sur sa grosse blessure lors des championnats de France 2024, et de comment ils peuvent être des tremplins dans notre développement.
Excellente écoute !
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Les anciens épisodes cités avec Arthur :
Adrien Chaouch
Corentin Kerbiriou
Éloïse Terrec
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Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Espeel. Ancienne danseuse pro, elle est aujourd’hui créatrice de contenu.
Durant cet épisode on parle de son passé de danseuse pro, de Yoga mais aussi de santé mentale et de ce qu’elle traverse en ce moment.
Excellente écoute !
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Après plusieurs années dans le salariat Adrien Chaouch a décidé de tout quitter pour se lancer en tant que vidéaste et réaliser son premier documentaire sportif, I Will Survive, sur l’histoire de Gwen Pilorget.
Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision du sport ou encore de journaling.
Excellente écoute ! 💚
Vous pouvez retrouver Adrien et le projet « I Will Survive » ici 👇
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Corentin Kerbiriou est le fondateur de Juggle, une start-up spécialisé dans les troubles du neurodéveloppement.
Dans cet épisode on parle de ses débuts en tant qu’entrepreneur, de sa vision sur la productivité mais aussi de sport et de développement personnel.
Excellente écoute ! 💚
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Aujourd’hui je le plaisir de vous partager mon échange avec Julie Chopinet.
Après avoir passé 12 comme salarié dans le monde start-up, elle a décidé de renouer avec l’enfant qu’elle était pour vivre de sa passion. En 2021, elle mise toutes ses économies pour créer Maison Athlé et inciter le plus grand nombre à pratiquer une activité physique.
Encore un très bel exemple de résilience et de détermination !
Excellente écoute ! 💚
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Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir Gwen Pilorget.
Après s’être battu contre une leucémie en 2018, il a décidé de repousser les limites de son corps pour réaliser un défi mythique, finir un Ironman. Vous pourrez retrouver son aventure dans le film documentaire « I Will Survive ».
Excellente écoute !
Vous pouvez retrouver Gwen et le projet « I Will Survive » ici 👇
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🎥 Chapitres :
00:00 Début de l'épisode 01:35 Qui est Gwen Pilorget ? 07:07 À quoi ressemblait Gwen enfant ? 10:53 Ses premiers souvenirs de sport 15:25 Les premiers symptômes de la maladie 19:37 Qu’est-ce que la leucémie aiguë ? 23:30 Le choc du diagnostic 25:38 Le cancer comme projet de vie 29:01 Le risque de récidive 35:44 Ne pas se mettre la pression 39:14 Le sport comme moyen de se reconnecter avec soi-même 45:30 La sensation de la ligne d’arrivée 49:53 Il n'existe pas de méthode miracle 54:11 Pourquoi faire tout ça 58:11 L’importance de l’entourage 01:03:04 Le documentaire I Will Survive 01:08:51 Les projets futurs pour Gwen & I Will Survive 01:12:10 Le meilleur & Le pire 01:19:11 La question de l'invitée précédent 01:21:54 Questions de fin 01:31:59 Le mot de la fin de Gwen
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Aujourd’hui on se retrouve avec Éloïse Terrec. Ancienne athlète de haut niveau elle est aujourd’hui préparatrice mentale à son compte.
Dans cet épisode on parle de son parcours en tant qu’ancienne sportive, de ses premières compétitions aux sélections en équipe de France, jusqu’à son arrêt total de la discipline en 2023. Mais aussi de sa nouvelle activité, la préparation mentale et sa démocratisation.
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Aujourd’hui on se retrouve avec Thomas L’Huillier. Alternant en Master il pratique le canoë-kayak slalom à haut niveau.
Dans cet épisode on parle de son parcours en tant que sportif, de ses premières compétitions jusqu’à aujourd’hui. On revient aussi sur son échec en sélection d’équipe de France Junior et des leçons qu’il en tire.
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