I denne episoden snakker jeg med psykiater og professor emeritus ved UIO, Egil Martinsen. Egil er en pioner innen forskning på fysisk aktivitet og psykiske lidelser. Han har blant annet skrevet boka «Kropp og sinn», hvor han beskriver det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. Vi snakker om effekten av trening som behandling for psykiske lidelser, hvordan trening fungerer og hvordan man forsker på trening i denne sammenhengen.

Link til noen av bøkene som Egil har skrevet:

Kropp og sinn: https://www.ark.no/boker/Egil-W-Martinsen-Kropp-og-sinn-9788245024975
ABC i kognitiv terapi: https://www.ark.no/boker/Egil-W-Martinsen-ABC-i-kognitiv-terapi-9788245018622

Oversikt over forskning Egil har gjort:
https://www.researchgate.net/profile/Egil_Martinsen/research

Artikler som diskuteres i podcasten:

Jordbru, A., Smedstad, L., Klungsøyr, O. & Martinsen, E. (2013). Psychogenic gait disorder: A randomized controlled trial of physical rehabilitation with one-year follow-up. Journal of rehabilitation medicine: official journal of the UEMS European Board of Physical and Rehabilitation Medicine, 46. https://doi.org/10.2340/16501977-1246