Kropp & Själ

Efter en lång sommar är många tillbaka på jobbet, och det är dags att ta fram sina förmågor igen. En god samarbetsförmåga är något som krävs på nästan alla arbetsplatser, men i själva verket finns det mycket som kan gå snett. Konflikter uppstår och arbeten havererar för att kollegor har svårt att få det där flytet ihop. Dagens Kropp & Själ undersöker vad det är som gör att samarbetsförmågan så ofta brister. Dålig samordning och usel kommunikation är ett par vanliga orsaker. Inte bara ledarskap utan också följarskap och medarbetarskap är viktiga på en arbetsplats. Psykologen Johanna Crafoord och Stefan Jern, universitetslektor i psykologi ger råd om hur man kan göra för att samarbeta bättre.

Vi besöker en operation på Södersjukhuset i Stockholm, här ställs samarbetsförmågan på sin spets. Pressen är hög, ett litet misstag kan bli ödesdigert, det gäller att alla i teamet vet vad som ska göras och när.

Dessutom träffar vi simmerskan Anna-Karin Nordin som har satt upp sitt mål för hösten - att simma över Engelska kanalen.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

#bild=1212953#Platsa eller inte det är frågan. Vad är det som gör att vissa får vara med och spela i viktiga matcher och turneringar medan andra får sitta på bänken eller stanna hemma? Det gäller inte bara att prestera bra i sin sport, minst lika viktigt är hur man påverkar de andra i laget och hur man fungerar i gruppen. Annika Johansson vid Pedagogiska institutionen, Umeå universitet, har undersökt vilka kriterier som tränare använder sig av när de tar ut ett lag.

Vi åker till Upplands Väsby och får höra hur fotbollstränaren Thomas Lagerlöf bär sig åt när han ska välja laguppställning i Väsby United, ett av lagen i Superettan.#bild=1212992#

I serien Träna med avslöjar författaren Jan Guillou hur han bygger sin kropp, den som enligt honom själv retar gallfeber på kulturjournalisterna. Han är stolt över sina underarmar och att bli tagen för snut. ”Ingen kan gissa att den här kroppen tillhör en intellektuell”, säger Jan Guillou som tränar hårt i egna gymmet fem dagar i veckan.

Dessutom handlar det om onödiga knäoperationer. Många idrottare drabbas av korsbandsskador i knäna och hittills har operation setts som absolut mest effektiva behandlingen. Nu visar ny svensk forskning från Lunds universitet att över hälften av operationerna kan vara onödiga. En majoritet av patienterna blev lika bra med rehabiliteringsträning enligt Richard Frobell, som lett studien.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det ofrivilliga föräldraskapet – vad gör man om man inte älskar sitt barn? Möt Pelle Filipsson som blev pappa mot sin vilja och skrev boken ”Den vackraste gåvan”.

Möt Elisabeth Lee som var fem år gammal när hon kom till Sverige som adoptivbarn från Sydkorea. Trettio år senare blir hon mamma. Separationen, förlusten, alla de trauman som föregick hennes adoption kom plötsligt tillbaks.

Elisabeth Lee skriver en blogg där hon berättar om situationen för ensamstående mammor i Sydkorea.

#link=214819#

Elliot och Lancelot Carnello är 15 respektive 9. De är båda tennisproffs. Var går gränsen mellan att uppmuntra och att tvinga? Möt tre familjer som alla satsat tid, pengar och kraft på sina barns tennisdrömmar.

Gäst i studion är föräldrapsykolog Malin Alfven. I mer än 30 år har hon lyssnat, pratat och analyserat föräldrar och barns relationer. Hon har också skrivit flera böcker, föreläst och deltagit i debatter i ämnet.

Programledare och producent: David Mehr

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Möt kampsportaren Måns Nilsson som menar att du själv styr vad som gör ont och inte.

Psykoterapeuten Alexandra Billinghurst möter patienter som lever med smärta på alla plan. Hur tar hon emot den?

När Petra Mede var tjugo år gammal var dansen hela hennes liv. Sen kom ryggskadan och allt som hon drömt om försvann.

På smärtbehandlingsenheten på Astrid Lindgrens Barnsjukhus vid Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm lär man barn och vuxna att istället för att minska smärtan, acceptera den.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I veckans Kropp & Själ talar vi inte om sex – utan om de som av olika anledningar inte har sex. För många människor är sexlusten det mest grundläggande behovet som finns - det är livsdriften. Det finns runt omkring oss och vi blir ständigt påminda om det. Men för andra människor så finns den bara inte - lusten till sex existerar inte. I Kropp & Själ den här veckan möter vi två personer som är asexuella och som helt saknar sexuell lust. Vi gör även ett besök på prästseminariet i Uppsala där Lasse Dahlander förbereder sig för ett liv i celibat. I studion finns Lars-Gösta Dahlöf, universitetslektor i psykologisk sexologi vid Göteborgs universitet samt Eddie Sandström, psykoterapeut och barnmorska verksam i Stockholm. I Polen har en lag trätt i kraft som innebär obligatorisk kemisk kastrering för våldtäkt på minderåriga. Enligt lagen som antogs i höstas ska den som dömts för brotten genomgå ”kemisk och psykologisk terapi” för att minska sexualdriften, efter avtjänat fängelsestraff

Veckans Kropp & Själ handlar om att vara medmänniska. Att finnas där för en vän i kris och men också om hur man sätter gränser. Vad gör man när ens roll förändras från att ha varit en vän till att bli en vårdare och kanske även kumpan? Möt Mikael Nabrink som skrivit boken "Patrick". Vi möter elitcyklisten Fredrik Almgren som berättar om hur man kan förvandla en enkel damcykel från transportmedel till ett effektivt träningsredskap. Minst 70 procent av den vuxna befolkningen konsumerar varje dag koffein - i kaffe, te, energidrycker och andra livsmedel - i en sådan mängd att det på olika sätt har en påverkan på kroppen. För ett par veckor sedan presenterades nya fynd om koffeinets effekter på hälsan. I studion professor Bertil Fredholm. Och så åker vi till Paris där det finns en stark längtan efter att göra något annorlunda på sommarens alla bröllop. En ny kurs i alternativ bröllopsdans har blivit fullbokad på nolltid.

På 50-talet var det självklart att lämna bort barnen redan vid födseln. De kallades mongoloida och föräldrarna rekommenderades att sätta dem på en institution och istället skaffa ett nytt barn. I mitten av 70-talet stängde institutionerna och idag är det givet att barnen ska bo hemma, gå på dagis och i skolan. Mycket har hänt de senaste decennierna som förbättrar livet för personer med Downs syndrom. Med rätt stimuli kan många lära sig läsa och skriva, och leva ett aktivt liv. Ingen dör numer i hjärtfel och medellivslängden har ökat från 13 till 60 år. Vi möter familjen som för fem år sedan fick beskedet på BB och kastades mellan glädje och oro. I en läderverkstad i Sundbyberg sitter Peter Gardulf och syr väskor. Han är 46 år och säger att han nog börjar bli lite gammal och gaggig nu. Sven-Erik Lindberg är 57 år och har ägnat livet åt färgerna. När Kropp & Själ kommer på besök växer en stor kinastad fram på akvarellpapperet. Gäster i studion är författaren Gunilla Li

Dagens program tar reda på vilken roll gruppen spelar i en behandling. Vi får följa med till Basta-kollektivet och möta Peter som knarkat i 17 år, men som nu ska arbeta i grupp för att stilla suget efter droger. Och Eva som flyttade till kollektivet från en trappuppgång för sju år sedan, men som idag jobbar med ekonomi. I ett rum på en bakgata i Malmö finns ett annat slags kollektiv, där lär sig unga killar att uttrycka missnöje och visa känslor utan att ta till våld och hot. För dem är gruppen vägen till ett nytt liv med nya möjligheter. Gäst i studion är Siv Boalt Boethius, professor em. som bland annat forskar om sociala skeenden i grupper.

Det ska vara ett tjockt lager, det har vi lärt oss vid det här laget. Solkrämstuben har blivit ett måste i strandväskan och vi är duktiga på att smörja in oss, vi har lärt oss att använda hög solskyddsfaktor och att smörja oss ofta och mycket. Men vad skyddar krämen mot egentligen? För samtidigt som solkrämerna sålt som smör har antalet fall av malignt melanom stadigt ökat. Har vi lurat oss själva att stanna för länge i solen för att vi känner oss trygga med kräm på huden? Faktum är att forskarna inte ens riktigt vet vad det är som får den farliga cancern att bildas. Dagens Kropp & Själ handlar om solkrämernas vara eller icke vara. Vi möter Per som fick ett jobbigt besked när han gick och kollade en leverfläck. Gäster i studion är bland annat Olle Larkö, professor i dermatologi vid Sahlgrenska akademin i Göteborg. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

#text=3705830#

Många unga tar till rakblad eller kniv när de mår dåligt. I början på 2000-talet började det komma alarmerande rapporter om hur utbrett självskadebeteende blivit bland unga och en ny avhandling från Umeå universitet har etnologen Anna Johansson studerat fenomenet. Många vill gärna sluta med sina destruktiva handlingar men vågar inte då de är rädda för att inte bli tagna på allvar. De menar att skärsåren ger synliga tecken på hur dåligt de mår och hjälper dem att få den vård de behöver.

Dessutom handlar det om ett nytt hem för döende barn. Livet pågår in i det sista, även om man är 5 år och lider av obotlig cancer. När nordens första barnhospice öppnar efter sommaren får döende barn möjlighet att byta sjukhusmiljön mot ljusa rum för lek och samvaro. Kropp & Själ har varit på besök för att följa förberedelserna. Att tänka på att ett barn ska dö ska vara mycket påfrestande, det gäller att stå ut med det och att se till att slutet blir så bra som möjligt. Det säger barnläkaren Andor Wagner som är gäst i programmet och jobbar inom hemsjukvården med döende barn.

Trafikbuller ger stressreaktioner och kan till och med vara en bidragande orsak till hjärt- och kärlproblem. Miljömedicinaren Jenny Selander har kartlagt sambanden mellan buller och sjukdom.

Och så möter vi den trogna Kropp & Själ-lyssnaren Josefin Fhärm som är en av 50 000 som ska springa halvmaran Göteborgsvarvet på lördag. För några år sedan hade hon 20 kilos övervikt och kunde inte ens springa en kilometer, men flytten till en ny stad blev början till vändningen för henne och vägen till ett hängivet löparliv.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.