Küchengespräche - Let's talk!

Küchengespräche - Let's talk!

By Carolin Schönemann & Mareike ZwahrSociety & CulturePersonal Journals
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Küchengespräche - Let's talk! episodes

  • Quickie - #22

    Caro zieht ne Frage von Mareike und meint, dass das nichts Gutes bedeuten könne. Na danke. Es gibt dramatische Tage und Tage, an denen die Welt nicht gleich untergeht - tages- und zyklusabhängig. Caro regt sich dann schon manchmal n bisschen auf und mit Mareike geht der Stier durch. Loslassen, puh. Aber hey, am Ende haben wir endlich unser Spiel verstanden! Krass man, wir haben echt gelernt! Ja dann, Kikeriki!

    #unddannkrähtderhahn

    5 min
  • Essen ohne Stressen

    Mischköstler, Vegan, Vegetarisch, Flexetarier, Allesfresser - ja watt denn nun? Mareike macht ne klare Ansage, weil Caro schon wieder gemein sein wollte. Druckpunkt: Ernährung. Caros Ernährungsreise zwischen unbewusstem Essen, Antibiotikakreislauf, Zutatenlistenlesungen, Dokus und dem Unterschied zwischen 'Vegan' und 'pflanzlich vollwertig'. Bis einem die Ohren schlackern. Absolutismus ist halt nicht so geil, Überkonsum schon gar nicht, aber achtsamer Konsum schon eher, auch für die Nachhaltigkeit. Verzicht erzeugt Druck, Aufdiktieren hat wenig Überzeugungskraft und überfüllte Regale sind 24h verfügbar. Dann doch lieber ein Geschmacksorgasmus bei nem frischen Ei vom Bauern und 3 Wochen Beeren sammeln. Caro fragt sich: Was ist mit uns Menschen nicht in Ordnung? Eine ausgewogene Balance voll Leichtigkeit, Bewusstsein und ohne Stress - tausend Töpfe, in die man einsteigen kann. Was essen wir denn nun? Ich hab jetzt Hunger!


    Carolin:

    ⁠https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/⁠


    Mareike:

    ⁠https://www.instagram.com/mareikezwahr/

    46 min
  • Quickie - #21

    Hit me baby one more time - Go!

    Mareike zieht, wie Caro findet, eine tolle Frage.

    Urvertrauen. Losgelöstheit. Sich frei fühlen. Mut zum Risiko.

    Das Rad der Gedanken versus kindliche Leichtigkeit.


    #unddannkrähtderhahn

    10 min
  • Man kann halt nicht alles haben im Leben!

    Oder doch?

    Caro outet sich und hat die These mitgebracht und fragt sich, ist das wirklich so?

    Negative Glaubenssätze. Schutzfunktion. Begrenzung. Selbsterfüllende Prophezeiung. Groß träumen. Manifestieren. Energie ausrichten. Vertrauen ins Leben. Selbstgestaltung des eigenen Lebens.

    Es geht um geschlossene Türen, sich öffnende Türen und der Suche nach der nächsten Tür.

    Mareikes andere Freundin sagte zu ihr ' Jedes Nein ist ein verstecktes Ja! '. Das gefällt Caro sehr.

    Ein Nein ist nicht zwangsläufig ein Nein, sondern vielleicht ein noch nicht jetzt.

    Caro holt erst ihr Schwert aus der Scheide und dann ihr Zelt. Und da ist sie wieder die Frage. Wann veröffentlicht Caro wohl ihr erstes Buch?

    Alles was für Dich bestimmt ist, wird zu Dir kommen.


    Carolin:

    https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/


    Mareike:


    https://www.instagram.com/mareikezwahr/

    37 min
  • Quickie - #20

    Schnick-Schnack-Schnuck, aber ohne Brunnen.

    Caro gewinnt, entscheidet und dann sind die Leichtathleten unter sich. Caro ist raus.

    Abschalten. Lesen. Kochen. Skin Care. Gesichtsmassagen. Verrückte Masken. Faszien ausrollen. Stretching. Snacken zum Abschluss. Dankbarkeit und immer schön die Zahnseide benutzen.

    Danke Anna-Lena, dass Du bei uns warst!

    13 min
  • Let's talk about: Anna-Lena!

    Gesundheit ist das höchste Gut - oder nicht? Anna-Lena studiert gerade 'Medizin' im 4. Semester. Zwischen Kaffee und Gurkenwasser erzählt sie uns, warum mit 3 Jahren für sie schon klar war, dass es 'Medizin' werden wird und sie einen Umweg über Köchin, Putzfrau und Polizei genommen hat. Sie möchte was verändern, Narben lieber verhindern statt einfach nur behandeln und auf Augenhöhe mit ihren zukünftigen Patienten agieren, eine Detektivin sein und nicht den Profit über das Leben stellen. Eine 'Zukunftsmedizinerin' mit Leib und Seele. Klingt geil? Machste so! Der Kampf um den Studienplatz, wieso ihr Abitur an der staatlichen Ballettschule Berlin ihr einen großen Vorteil verschafft und die Macht des 'weissen Kittels'. Kühle Köpfe, klare Ansagen und Ganzheitlichkeit. Um was zu verändern, muss man was anstoßen. Placebo-Effekt, Prävention und dem richtigen Puzzle zum Andocken - Mareike wird getestet und Caro hat Pipi in den Augen. Zwischendurch werden Anna-Lena und Mareike auch mal kurz wütend. Wieso? Hörste rein.


    Anna-Lena:

    https://www.instagram.com/anna_lena.fit/

    Carolin:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Mareike:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mareikezwahr/

    1 hr 5 min
  • Quickie - #19

    Es ist wieder Quckie-Tiiiiiime!

    Mareike kramt laut im Säckchen und Caro ist in Sachen Dialekte nicht sonderlich talentiert. Heute gibt es eine Quickie-Quick-Folge, aber wo ist überhaupt das Hähnchen? Mareike kommt bei der Frage ins Straucheln, doch die Statistik rettet sie. Bei Caro geht es ganz jahreszeitenunabhängig um Rituale. 16:30 Uhr ist jedoch Ende im Gelände.

    8 min
  • Grenzen sind sexy

    Die große Kunst der Abgrenzung - ein Großes Ja und Klares Nein. Mareike lacht sich tot, weil Caro mit großer Kurvendiskussion und Mikrofonspielchen startet. Das gefällt ihr. Dafür wirft Caro 'Egoismus' in den Raum und setzt direkt mal 'Fomo' hinterher. What?! Lautes Denken ohne Satzzeichen, Systemsprenger, Grenzüberschreitungen meets Burnout, Verlustängste, Bewusst-Sein, Sozialdruck, Ressourcentalk mit sich selbst - ein bunter Korb von allem. Ein schmaler Grad zwischen Fordern und Überfordern. Caro ist wieder in Höchstform. Sie fährt aus der Haut, will niemanden im Regen stehen lassen, da sie gerade keinen Schirm dabei hat und chillt auf ihrer Insel. Mareike befruchtet sich wieder selbst und mag nicht gerne Sachen von anderen anziehen. Aber vor allem will sie eines wissen: Wann kommt denn jetzt endlich Caros erstes Buch?


    Carolin:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Mareike:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mareikezwahr/

    41 min
  • Quickie - #18

    Jetzt oder Nie. Der Quickie 'danach'. Wir suchen die glorreichen 3. Wer ist hier 'on fire' und wo ist eigentlich das Hähnchen? Caros MicDrop hinterlässt Spuren und sie dreht richtig auf. Worauf reagiert sie äußerst empfindlich? Einfache Frage für sie. Caro findet 'Unehrlichkeit im Beruf' zum kotzen. Was geht ab? Mareike ist verwirrt. Und die Zeit rum. Im Werterastersystem.

    #unddannkrähtderhahn

    13 min
  • Ich muss jetzt nach Bali!

    2020 - Caro reist das erste Mal alleine, außereuropäisch. Der Fragenkatalog ist angerichtet. Spontane Buchungen sind spontane Buchungen! Was ist denn jetzt los? Keine Angst mehr vor der Welt haben, Impulsen folgen und die Abenteuerlust entfachen. Warum Caros Zwerchfell unterm Brustkorb feststeckte und sie kurz verloren war in der großen Villa. Danke, aber nein Danke. Caros liebe Freundin Rosacea rastet auf Bali völlig aus und trifft auf ein Stück Aloe Vera. Die hätte Mareike auch gerne einfach mal so in ihrem Garten. Auch der Säbelzahntiger besucht uns, aber wir müssen nicht mehr wegrennen. Gott sei Dank. Und dann kommt wieder so ne intensive Frage, Caro findet's witzig und ist am Ende beseelt.


    Carolin:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Mareike:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mareikezwahr/

    59 min

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