Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

By "Околесица" студия подкастовHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье episodes

  • #50 Как выбрать специалиста?
    В каждом выпуске нашего подкаста мы говорим : "Иди к специалисту"!
    К выбору своего специалиста нужно отнестись со всей ответственностью.
    Как выбрать психолога - узнаешь, если послушаешь юбилейный эпизод "Кукухи!"
    41 min
  • #49 Эмоциональное выгорание
    Выгореть на работе чрезвычайно просто. Особенно, если это работа с людьми.
    Обсуждаем что такое выгорание, кто ему подвержен и как с ним бороться
    28 min
  • #48 Буллинг
    Буллинг в коллективе.
    Разбираемся почему он происходит и как с ним бороться!
    P.S. Не будь жертвой!
    31 min
  • # 47 Деньги и психическое здоровье

    В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.

    • Что купить, чтобы стать счастливым?
    • Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?
    • Как научиться правильно распоряжаться деньгами?
    • Почему у  тебя нет денег?

    Ответы на эти и другие вопросы узнаешь, когда послушаешь )



    34 min
  • # 47 Деньги и психическое здоровье

    В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.

    • Что купить, чтобы стать счастливым?
    • Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?
    • Как научиться правильно распоряжаться деньгами?
    • Почему у  тебя нет денег?

    Ответы на эти и другие вопросы узнаешь, когда послушаешь )



    34 min
  • #46 Пирамида Дилтса. Простой способ решения сложных проблем
    В новом эпизоде "Кукухи" мы разбираемся с Пирамидой Дилтса!

    Пирамида Дилтса помогает провести экспресс-анализ ситуации, увидеть проблему, разобраться в себе, почувствовать сильные стороны, осознать ценности,  проработать ограничивающие убеждения.




    37 min
  • #45 Выход из зоны комфорта
    Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше?

    В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся:

    • Как правильно выходить из зоны комфорта?
    • Как отказаться от безопасности?
    • Причем здесь невроз и страх?



    26 min
  • # 43 Зачем тебе хобби?
    В новом эпизоде "кукухи" разбираемся зачем тебе хобби.
    Правда ли, что лучшая работа-это высокооплачиваемое хобби?
    Просмотр сериалов -это хобби? (Спойлер -нет) А танки?

    Расскажи о своем хобби в комментариях В контакте:
    https://vk.com/kukuhaskazalapoehali
    Можно с фотками!
    25 min

About Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

From the publisher's feed

В подкасте "Кукуха сказала: "Поехали!" ты слышишь голоса врача-психиатра Павла Сбродова и радиоведущих Александра Алпатова, Игоря Нойштарта и Лены Золотовой. 

Ребята  обсуждают как…