昆達 WHAT？ ---昆達里尼瑜伽的靈魂療癒之旅

昆達 WHAT？ ---昆達里尼瑜伽的靈魂療癒之旅

By 大朱 Ajeet DevnamReligion & SpiritualitySpirituality
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昆達 WHAT？ ---昆達里尼瑜伽的靈魂療癒之旅 episodes

  • #030-看見情緒，接納自己，找回真實-儀琳老師

    為什麼放手這麼難？明明就是簡單一念之間可以做到的，身歷其境的我們卻總是放不了手？

    這一集我們談到了看到自己的情緒，創造更多的內部空間，讓我們有接納自己的可能。

    而在感覺到自己的被接納之後，才有機會發生轉化，找回真實的自己。

    1 hr 53 min
  • #029-大朱為你朗讀-寶瓶時代和覺醒
    你知道什麼是寶瓶時代嗎？你知道寶瓶時代對你的影響嗎？我們要如何因應寶瓶時代的挑戰，如何擁抱寶瓶時代所帶來的轉機？這一集的podcast大朱為大家朗讀寶瓶時代的意識/覺醒，還有YB留給大家的五個箴言（ five sutras）。搭配上每個sutra有一個相對應的mantra，也一同讓大家學習，欣賞。喜歡昆達里尼瑜伽的你，不要錯過！
    播放的mantra的連結
    https://open.spotify.com/track/4WeBXsTO6I8ixN7JA9vKV6?si=3d826cc723b14531
    https://open.spotify.com/track/4W1DqQBSO4lpF609VqUzHg?si=f73e49826fbc4817
    https://open.spotify.com/track/7j0L8dHqy0BW9qoc6WeyVj?si=016e60fe78c041a0
    https://open.spotify.com/track/4aZybaCAV6J8fkAf1mz9Os?si=90bad70f48024368
    https://open.spotify.com/track/46Hnb1LHNzzIHT4Cw2uBKC?si=eb2d5eebce72426a
    1 hr 45 min
  • #028-深夜健身房遇見達里尼瑜伽，煒煒老師
    這集煒瑋老師的分享帶來了可能許多人也有過的思考，是什麼樣的體驗讓當初剛開始踏上教學的她開始反思「是不是一定要穿全白衣服、戴白頭巾講的東西才叫做昆達？還是教的是昆達的教導這樣就夠了？」
    在教學的經驗累積中讓她體會到重要的不是老師想要教什麼而是去感受學生需要什麼，許多事情不是用腦袋去理解或學習，需要的是用心感受與敞開⋯來聽聽她一路從與昆達相遇的故事。-小花
    1 hr 21 min
  • #027-Atma老師談昆達里尼瑜伽的mantra，還有超美的唱誦喔
    （這次錄音的時候，每逢Atma老師唱誦，網路就不太穩。我也不了解為什麼。聽不清楚沒有關係，下面有附上單曲的連結，大家可以用最好的音質，聽個夠！） 無意之中發現Atma老師的唱誦優美好聽。有一次我一首mantra連續聽了幾個小時，徜徉在他的歌聲之中。特別跟他再邀約了一次訪談。很喜歡跟Atma老師聊天；輕鬆的流動，深刻的討論，歡樂的交換彼此的觀點。這一集有聽有到的人很受祝福喔！
    Atma Mandeep Kaur 單曲連結
    （youtube 上面也有）
    https://open.spotify.com/track/1OqfB5WiVsv8f3bbQlYzwQ?si=wo4AZPNoSUmEPATye_4SNw
    https://open.spotify.com/track/6KpEgk6sZuvffEN0qNjOua?si=89UKT7p4SPmVcBrSFbwQdg
    Original Long Time Sun
    https://open.spotify.com/track/4OLVj3oxx3Eb6Nu4J5cBOd?si=ecb6f4f334c941e2
    Atma老師的IG
    https://instagram.com/together17_yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    1 hr 42 min
  • #026-大朱為你朗讀-什麼是昆達里尼瑜伽
    這一集我為大家朗讀我很喜歡的一個YB的演講。新的嘗試，試試看吧！也許一開始聽得有點霧颯颯，要知道那是正常的。但是試試看不要用大腦去了解，而是體驗這個聆聽的過程，就如同我們體驗昆達里尼瑜伽一樣。抱著雖然不是聽的完全懂，但是終究會懂的信心跟輕鬆，來享受這一集podcast！
    1 hr
  • 024-療癒不會太晚，因為有方法！文生老師的昆達里尼瑜伽旅程
    🌹女性之光協會訪談系列三之三，文生老師（女性之光協會理事長）
    因為回頭面對多年前家人過世未被釋放、照顧的情緒而接觸許多身心靈課程的文生老師，在不同的領域中獲得了許多療癒方式。而在加入了昆達里尼師訓後，文生老師形容人生像開上了高速公路，加速前進。從忙著應付生活各種情況的生存模式，透過持續的練習，一躍成為創造顯化的模式。
    這集我們聊到情緒是我們的本能，要如何接納它卻又不被情緒牽著走，在昆達里尼瑜伽裡，有方法！！一起聽聽文生老師在自我療癒的過程中打下穩固的基礎進而自我賦權、實現各種可能的經驗⋯ -小花
    2 hr 1 min
  • #023-宜貞老師在昆達里尼瑜伽的練習中發現了一個讓你微笑的宇宙小秘密
    🌹女性之光協會訪談系列三之二，宜貞老師
    🤩女性之光協會是我很欣賞的團體。欣賞他們的認真，他們的付出，他們的投入，他們的宗旨！
    💫我們總共會訪問三位女性之光協會的老師們，包括現任理事長，李文生老師, 還有上禮拜的Olivia老師。
    宜貞老師的昆達旅程始於積極地投入、承諾服務，過程中一度質疑自己，然而透過持續參與和帶領早課讓她的內在產生力量，進而從中平衡家庭、工作與個人生活。
    這集她分享了自己的內在觀察：每天與自己全然相處的兩個小時是如何默默地療癒她的內在小孩，同時也讓承載著好媽媽、好同事、好人⋯這些稱謂的外在框架一一卸除，回到本質。-小花
    1 hr 48 min
  • #022-擁抱身為女人的優雅&力量---- Olivia老師的昆達里尼之路

    🌹女性之光協會訪談系列三之一，Olivia老師

     🤩女性之光協會是我很欣賞的團體。欣賞他們的認真，他們的付出，他們的投入，他們的宗旨！

     💫接下來三個禮拜我們總共會訪問三位女性之光協會的老師們，包括現任理事長，李文生老師。 

    Olivia老師的IG上面充滿了美食跟親子互動的照片。他輕鬆優雅的笑容,是他虔誠的修煉而來的甜美果實。這份輕鬆，讓生命得以擴展，而所給出來的承諾，更是結結實實的札了根。 從一開始進入昆達里尼瑜伽，面對家人的質疑跟不接受，到現在的自我接受，自在的，自由的生活。背後是不斷的臣服，還有面對挑戰的不逃走。在昆達里尼瑜伽的練習中，還有女性之光協會的參與付出中，找回自在作為一個女性的光芒，優雅，還有力量。而這股力量，正是個世界需要的療癒。-大朱

    1 hr 51 min
  • #021-原來宇宙的支持，一直都在....訪問昆達里尼瑜伽老師的老師，Kaivalya
    「當我們願意用體驗的角度去生活，生命就會多了很多新鮮的色彩。」
    ————— Kaivalya
    應許多聽眾投書，我們再度邀請了Kaivalya老師，這集內容中我們聊到了「Sat Naam 真實身份」，脫去社會角色身為父母、子女、妻子、丈夫、老闆、員工等等的身份規範與框架，拿掉一層層的包袱和責任義務，若是以單純人與人、靈魂與靈魂的交流，許多僵化的關係可能因此有更多的可能性而變得截然不同。
    Kaivalya老師也分享了她面對生命的感觸，生而為人，我們幸運地擁有感受、感知的能力，儘管身處劇烈的情緒中，不被它帶著走也不推走它，不為情緒或事情好壞貼標籤，帶著體驗的角度去感受，也許能在這其中感到被宇宙托著、被全然支持著的擴展⋯ -小花
    2 hr 7 min

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✨ 歡迎來到全球華語昆達里尼瑜伽第一品牌的podcast；因為好像沒有其他人想做這件事情 😂。