くらしのこと｜暮らしを整える視点から

こんにちは。みなさんは最近、旅に行っていますか？

今回は、旅をもっと楽しむ方法について。実は、聴覚を使うともっと旅は楽しいのでは？と気づいたという話をしています。

旅先の自然の音、人の話している声。おすすめは、その地域で生まれた歌を聞くことです。

・聴覚を使うと旅はもっと楽しい

・北海道で聴く松山千春はすごい

では、よい暮らしを。

・いすみの古民家については、こちらでもお話します。

https://open.spotify.com/episode/2mDUClDgahYwrRxI5710ab?si=qJzP7RJcSdSCxqNT3hhrkQ

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こんにちは。最近、実家に帰っていますか？

今回は、心地よく暮らすヒントは、自分の両親の暮らしにあるというテーマについて。

最近、暮らしの心地よさを求めて、日々アップデートしていると、両親の暮らし方に近づいてきていることに気がつきました。

そう考えると、両親と一緒に時間を過ごすことって実は、とても大切なことなのではと思うようになりました。

・心地よさは年齢と共に変化する

・先天的な感覚とは

・親と一緒の時間を過ごすことの大切さ

では、よい暮らしを。

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こんにちは。

今回は、都会と地方のバランスよく暮らす方法ってないの？というテーマについて。

これまで、「くらしてん」でインタビューをさせていただいた方から、「結局、都会と地方どっちも良いよね」という意見をいただくことがとても多かったので、どうすれば都会と地方バランスよく暮らせるのかについて話しています。

・外部の人がよく来るところで働く

・二拠点生活

・中間地点に暮らす

では、よい暮らしを。

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こんにちは。

今回は、ローカルな旅をするための方法について。

観光地を巡る旅は飽きた。もっと、旅先の人に触れ合うような旅をしたい。そんな方へのヒントとなるかもしれません。

いろんな方法で、旅先の人と触れ合ってみてくださいね。

・銭湯に行くと会話が生まれる

・カフェではなくて、喫茶店

・地元の人と一緒に働いてみる

・おてつたび

・ローカルなところに泊まる

・伝泊

・small town hotel

では、よい暮らしを。

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こんにちは。

今更ながらInstagramをはじめた加藤です。

よろしくお願いします。

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今回は、awe体験について。

地域によって、人の性格ってなんとなく違いますよね。それを考える上で、awe体験と言葉がキーワードになるかもしれません。地域と人の性格の関係って面白いですね。

・awe体験ってなに！？

・自然に触れるといい人になる理由

・縄文人っていい人だったかも

では、よい暮らしを。

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こんにちは。

今回は、住む地域によって人間関係ってけっこう違うよねという話をしています。

自分の居場所がたくさんあるまちってとても良いですよね。今回は居場所があることは、なぜ大切なのかについてです。

・所属するコミュニティの多さ≒居場所の多さ

・複層的なコミュニティ

・コミュニティデザイン

・「定年後の孤独」の理由とは？

では、よい暮らしを。

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あけましておめでとうございます。2025年も「くらしてん」をよろしくお願いします。

今回は、なぜわたしたち人間は、歩いてたのしめる街が好きなのか？と言うテーマで話しています。苦痛と快楽のバランスが取れた空間はどこにあるのか。

・苦痛と快楽のシーソー

・なぜカウチポテトでは、幸せになれないか

・サウナのあとの心地よさはなぜ持続するのか

・昔の暮らしと現代の暮らし

・参考にした本は、こちらです。

⁠『ドーパミン中毒』_アンナ・レンブケ⁠

では、よい暮らしを。

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こんばんは。

ベスト・キッドは好きでしょうか？空手を題材にしたあの映画です。

僕は、子供の頃に夢中になってみていたのですが、最近見返すと思わぬ日本人の精神性に気が付きました。

・ベストキッド

・日本人が無意識にしている信仰

・コブラ会も観ています。

では、よい暮らしを。

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こんばんは。

みなさんは、神社って行きますか？

僕は、最近、毎日神社に行くようになりました。

色々調べてみると、神社でお祈りをすることや感謝することは、脳科学の観点からみてみても、とても身体に良いそうです。現代人はドーパミン依存になりやすいそうですが、神社などでのお祈りや感謝は、それを緩和する効果があるそうです。

・神社ってコンビニより多いの！？

・doingの感謝とbeingの感謝

・ドーパミン依存

では、よい暮らしを。

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こんばんは。

最近、朝ドラ観てますか？

僕は、初めて朝ドラを見始めて、すっかりハマってしまいました。

そこで今回は、暮らしの中にストーリを取り入れるということについて、話しています。

朝ドラや小説などなど、もう一つ別のストーリーを暮らしに取り入れてみると、思わぬ効用がありました。

・朝ドラ

・おむすび

・小説を読むということ

では、暮らしをたのしんでくださいね〜。

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