Indíana Rós á instagram @indianaros6 

Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Hafrún Elísa teymisstýra í skaðaminnkun hjá Rauða Krossinum kom og kíkti við, ræddum vímuefnanotkun, heimilisleysi og kynheilbrigði.
Hægt er að kynna sér Frú Ragnheiði hér.

Indíana Rós á instagram @indianaros6 

Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Hulda Tölgyes sálfræðingur og rithöfundur kom og ræddi við mig um þriðju vaktina, áhrif þess á sambandið, fjölskylduna og að sjálfsögðu hvernig það tvinnast inn í kynlífið.  Hægt er að kynna sér betur bókina umtöluðu og Huldu á thridja.is og á instagram @hulda.tolgyes

Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.

Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Í þetta sinn fræði ég ykkur um tíðahringinn! Smá svona tíðahringurinn 101. Förum líka inn í túrverki og hvað er eðlilegt þar, hreyfingu og líðan í tíðahringnum og hvernig hormónin tengd tíðahringnum hafa áhrif á orkuna okkar.

Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.

Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Sjöfn vinkona mín og 5 barna móðir settist með mér til að ræða hvernig við tökum kynfræðsluna heima. Hún reynir að gera sitt besta, og gerir það reyndar nokkuð vel, og fer yfir hvernig hún gerir það, hvaða áhyggjur hún hefur og að sjálfsögðu fær hún ráð og gefur þá góð ráð líka!

Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.
Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Unnsteinn Jóhansson, eiginmaður, faðir og hommi, kom til mín og við ræddum hvernig væri að vera hommi á Íslandi. Hann er menntaður Kaospilot, er með diplómu í kynfræði og var á tíma varaformaður Samtakanna 78. Þá ræddum við hvort og hvernig það hefur breyst að vera hommi á undanförnum árum hér á landi, algengar mýtur um kynlíf homma og margt fleira. Að sjálfsögðu þá gaf hann Unnsteinn okkur góð ráð og fræðslu!

Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.
Þátturinn er í boði:

ELKO Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum
Áslaug Kristjáns kynfræðingur og kynlífsráðgjafi kom til mín í stúdíóið og við ræddum um kynlíf, sambönd og veikindi. Hvernig hafa veikindin áhrif á parasambandið, samskipti og kynlífið sjálft. Þá að sjálfsögðu gaf hún okkur nokkur góð ráð og mikla fræðslu. Hægt er að kynna sér Áslaugu betur á aslaugkristjans.is

Indíana Rós Kynfræðingur á instagram.
Þátturinn er í boði:

Elko Unaðsvörur - ⁠elko.is/unadsvorur⁠ - Kynntu þér 30 daga unaðstryggingu! 

Durex smokkar - ⁠Artasan.is⁠ - Fæst í öllum helstu verslunum, apótekum og bensínstöðvum

Aldís Þorbjörg sálfræðingur og kynlífsráðgjafi kom og ræddi við mig um allt sem viðkemur kynlífsráðgjöf. Hvenær fer maður, hvað gerist og hver eru algengustu ástæður að fólk fer til kynlífsráðgjafa. Þá köfuðum við aðeins ofan í ósamræmi í kynlöngun, en það er einmitt ein helsta ástæða þess að fólk leitar sér aðstoðar! Hvað er það, hvenær ætti fólk að leita sér aðstoðar fagaðila og hún gaf nokkur góð ráð til að byrja samtalið og tækla málið! Hægt er að kynna sér Aldísi Þorbjörgu og kynlífsráðgjöf á heimasíðunni hennar ⁠Kynlifsradgjof.is