L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Nel podcast di oggi parleremo di Intelligenza Fluida e Intelligenza Cristallizzata, due denominazioni introdotte per la prima volta dallo psicologo americano Raymond Cattell.

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In questo podcast parlerò dei 3 principali nemici di ogni persona ambiziosa e non solo.

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In questo podcast vedremo 9 modi efficaci di investire su noi stessi e sul nostro futuro.

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Nel Podcast di oggi vedremo 7 modi per apparire più sicuri di noi stessi, adottanto semplici ma efficaci comportamenti corporei che danno segno di sicurezza. Questi consigli saranno utili per tutti, e non solo per chi soffre di disturbo d’ansia sociale a causa di cui si sente insicuro nelle interazioni con gli altri.
La cosa bella di tutti questi comportameni è che una volta adottati e fatti parte di noi, arriveremo a seguirli in maniera spontanea e senza sforzo, e non solo ci faranno apparire più sicuri di noi stessi, ma ci sentiremo effettivamente più sicuri di noi.

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Sembra follia ma succede più frequentemente di quanto possiate pensare. Quante volte vi capita di sentire un vostro conoscente lamentarsi del proprio lavoro, ma senza che nemmeno mai provi a trovarne un altro. Oppure di avere un parente che soffre di qualche tipo di disturb fisico, ma si rifiuta di andare dal medico. La domanda quindi è: perché le persone si comportano così? Per quelli che in psicologia sono chiamati "Vantaggi secondari".
In questo podcast spiegherò cosa sono questi vantaggi secondari e cosa spinge una persona ad adottare questi atteggiamenti.

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Ci sono scelte particolarmente importanti che tutti noi prima o poi non possiamo astenerci dal fare in vita nostra. In questo podcast ne analizzererò 5 e vedremo come comportarci a riguardo.

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Una falsa memoria è un ricordo fabbricato o distorto di un evento. Tali ricordi in alcuni casi possono essere del tutto falsi e immaginari. In altri casi, possono contenere elementi di fatto che sono stati distorti da informazioni interferenti o altre distorsioni della memoria.
Gli errori di memoria sono abbastanza comuni. Le persone spesso pensano alla memoria come a un videoregistratore, che documenta e memorizza accuratamente tutto ciò che accade con precisione e chiarezza perfette. In realtà, la memoria è molto incline all'errore. Le persone possono sentirsi completamente sicure che la loro memoria sia accurata, ma questa sicurezza non è garanzia che un determinato ricordo sia corretto.
In questo podcast vedremo le principali cause che generano una falsa memoria e che impatti questi possono avere.

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In questo podcast vedremo 10 ingiustizie della vita e come affrontarle. Anche se superficialmente può sembrare che nei miei video le ignori, sono pienamente cosciente che al mondo ci siano ingiustizie che prima o poi tutti noi ci troviamo ad affrontare. Ma perchè allora nei miei video quasi trascuro queste ingiustizie, o parlo come se non esistessero? Lo vedremo in questo video!

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Probabilmente hai già sentito il termine "crisi dell'identità" e hai una buona idea di cosa significhi. Ma da dove è nata questa idea? Perché le persone attraversano questo tipo di crisi personale? È qualcosa di limitato agli anni dell'adolescenza? Il concetto ha origine nel lavoro dello psicologo Erik Erikson, che credeva che la formazione dell'identità fosse una delle parti più importanti della vita di una persona.
Mentre sviluppare un senso di identità è una parte importante degli anni dell'adolescenza, Erikson non credeva che la formazione e la crescita dell'identità fossero limitate all'adolescenza. Invece, l'identità è qualcosa che cambia e cresce nel corso della vita mentre le persone affrontano nuove sfide ed esperienze.

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La fiducia di una persona è un qualcosa che tutti noi ci dobbiamo guadagnare, e allo stesso modo gli altri dovranno guadagnarsi la nostra. Fidarsi incondizionatamente di qualcuno è uno dei modi migliori per ficcarsi nei guai e accumulare delusioni.
In questo podcast vedremo 10 tipologie di persone dalle quali, per il nostro bene, dovremo stare alla larga.
#Fiducia

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