LA ACHTZIG

By LA ACHTZIG - Körper und GeistHealth & Fitness

LA ACHTZIG episodes

August 23, 2025 #92-Sommerloch und trotzdem motiviert
Wie wir gut durchs Sommerloch kommen und ob die kühle Halbe das richtige Getränk rund ums Training ist - viel Spaß mit der aktuellen Folge!
24 min
August 16, 2025 #91-Fragen und Sommerferien
3 Schöne Fragen von euch entspannt beantwortet!
17 min
August 09, 2025 #90-Wir sind am Ar...
Heute beantworten wir Q&A's von euch und reden viel um den Gluteus und das Sitzen !
22 min
August 03, 2025 #89-Frontale Kommunikation
Wir kommunizieren wieder!

Viel Spaß beim Hören!
24 min
June 21, 2025 #88-Kurbi's Questions
Grundlegende Fehler im Training in Jungen Jahren -
Kurbi hat fragen und wir beantworten sie.
33 min
June 14, 2025 #87-Alt werden 1
Wir werden Alt - aber andere auch ;)
Und wie man damit umgeht!
Erster Teil !
18 min
May 17, 2025 #86-Kaba & Geheimnisse
Wir reden über das wichtigste Produkt des Sports -> Kaba !

Viel Spaß
beim Hören
22 min
April 26, 2025 #85-Fuß & Fett
Alles zu Fuß und Fettem Essen !

Viel Spaß beim Hören
19 min
April 19, 2025 #84-Partnerlauf & Süßspeisen
Wir reden über Partner Läufe und über besondere Süßspeisen!
21 min
April 12, 2025 #83-Eier braucht das Land
Heute gehts unter anderem auch über Eier und vieles andere !

Viel Spaß beim Hören!
16 min

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Wir sprechen über Training, Therapie & Ernährung.