El impacto de las redes sociales y las plataformas digitales en las relaciones afectivas y sexuales es un tema muy relevante en la actualidad. Estas herramientas han transformado la manera en que las personas se conectan, comunican y establecen vínculos emocionales. Por un lado, las aplicaciones de citas y las redes sociales facilitan conocer a nuevas personas, ampliar círculos sociales y encontrar parejas con intereses similares, incluso en lugares donde antes era más difícil hacerlo. Sin embargo, también traen desafíos y riesgos que es importante tener en cuenta.

El doble vínculo es frecuente en relaciones significativas, entre miembros de la familia, con amigos… Al no existir claridad en la comunicación, el receptor de los mensajes puede vivir la situación con confusión y ansiedad. Personas que han crecido recibiendo constantes mensajes doble vinculantes pueden desarrollar con el tiempo serios problemas psicológicos.

MALA BONDAD

A ti lo que te pasa es que eres demasiado bueno. Obedece y calla. Es una buena persona, es un “buenazo” ¿Verdad que hemos escuchado alguna vez este tipo de mensajes?

Tropecé con un libro titulado: “El problema de ser demasiado bueno”, escrito por Xavier Guix. Reflexiona sobre la necesidad imperiosa, incluso patológica, que sienten algunas personas de hacer el bien. A priori, cualquiera diría que esta cualidad no tiene nada de perjudicial. ¡Qué hay de malo en hacer el bien! Lo hay.

“Inteligencias” para descubrir lo que no se ve

Uno de los principales desafíos que el cónclave de cardenales identificó, y que el papa asumió como un reto personal, está relacionado con la creciente presencia de la inteligencia artificial en nuestras vidas.

Y es que las inteligencias artificiales (las IA’s) han llegado para transformar nuestras vidas, aligerando nuestro trabajo y liberándonos de horas de esfuerzo para que podamos dedicar nuestro tiempo a otras actividades.

Hace un par de semanas Palencia se llenó de jóvenes uniformados con camisas estampadas disfrutando del festival Palencia Sonora. Un potente escaparate para la música pop independiente y una notable fuente de ingresos y de visitantes para la Capital.

Un fin de semana en el que cerca de 20.000 personas pudieron disfrutar de la buena música y la amistad. Ahora bien, para muchos no fue solo importante vivirlo sino también contarlo, decirle al mundo: “yo estuve allí; no me lo perdí”.

Aceptarse y quererse a uno mismo es la base fundamental para poder establecer relaciones saludables y auténticas con los demás. Cuando nos aceptamos tal como somos, con nuestras virtudes y defectos, creamos un espacio interno de paz y confianza que se refleja en nuestras interacciones. Solo desde ese amor propio podemos ofrecer una presencia más auténtica, sin máscaras ni pretensiones, lo que facilita conexiones más profundas y sinceras.

Dejando a un lado el panorama tan desolador que nos está tocando vivir ya que cada día estamos asistiendo a una nueva puesta en escena de actitudes, comportamientos, y mensajes que podríamos calificar, sin ningún tipo de rubor, de malvados; vamos a ser más positivos y poner en relevancia a las “buenas personas”.

Quién no ha recibido el mensaje. “Lo que tienes que ser es buena persona” Pero, ¿Qué es ser “buena persona”, hoy en día? Ser buena persona va más allá de hacer buenas obras. Una buena persona es aquella que siempre desea lo mejor para los demás y actúa en consecuencia”.

Abro el Instagram y aparecen varias publicaciones que alertan del consumo de pornografía en jóvenes y quejas varias sobre la falta de educación sexual de estas nuevas generaciones. Por WhastApp me llega algún mensaje sobre un documental que trata el consumo de porno y cómo las familias se echan las manos a la cabeza ante los testimonios de sus propios hijos e hijas. Enciendo la televisión, y más de lo mismo.

En los últimos años hemos conseguido algo que era muy necesario: desterrar el tabú que pesaba sobre la importancia de reflexionar acerca del acceso de menores a la pornografía (edad que cada vez más temprana). Pero, curiosamente, esta alarma social no parece haber generado más formación sobre educación sexual integral, ni que se hayan hecho campañas a nivel nacional sobre buenos tratos y salud sexual y ni que las familias y agentes socializadores tengamos más herramientas o que eduquemos de manera más eficiente y crítica.

Pues sí, la verdad es que a veces nos sobran los motivos para el descontento, o al menos eso parece. Echamos un vistazo alrededor y observamos demasiadas cosas que nos cabrean, o al menos eso nos cuentan. Y no, no quiere decir que muchas de esas circunstancias no existan, ¡para nada!, son reales hasta el sufrimiento. No obstante, de un tiempo a esta parte, hay algo en el tono con que las tratamos, un filtro en la mirada con que las analizamos, que resulta turbio y paralizante. Ese algo se llama… resentimiento.

El re-sentimiento, como su nombre indica, es la reiteración una y otra vez de algo que nos causa dolor, que nos frustra, que nos ofende. Es la sensación de bucle que se instala en nuestro cerebro y que nos recuerda nuestra condición de “víctimas”. Un trauma no resuelto ante nuestra sensación de reiterada impotencia.

Querido oyente (o lector) te invito a contemplar el capítulo 20 del Evangelio de Juan haciendo un ejercicio de imaginación, centrándote de manera especial en las emociones que pudo vivir María Magdalena en aquel acontecimiento que cambió el curso de la Historia de la Salvación.

María echa a correr en dos ocasiones. La primera carrera está movida por la sorpresa e incredulidad, por la angustia y el miedo, por la tristeza y el disgusto. Se encuentra con el sepulcro vacío, piensa que han robado el cadáver de su Señor y va en búsqueda de los apóstoles para hacerles partícipes de la situación. Pedro y el Discípulo Amado al llegar a la sepultura, creen en el Resucitado y regresan al hogar.