PENSAMIENTOS LÍQUIDOS

“Los ojos son la lámpara del cuerpo…”, seguro que nos suena esta frase. De manera que si estos están limpios, todo nuestro cuerpo lo está. La mente nos convierte en lo que somos: nos comportamos de acuerdo a nuestros pensamientos. Por eso me preocupa que desde diversos lugares sociales se empeñen en contaminar nuestra mirada, en sesgar y engañar nuestras percepciones por medio de procesos mentales muy antiguos, no obstante todavía eficaces.

Me propongo poner en aviso sobre ciertos procedimientos diarios, casi inconscientes o desapercibidos debido a su uso habitual, con los que “comprendemos” el mundo y, consecuentemente, con los que reaccionamos frente a él.

En prime lugar, eso que llamamos generalización, o sea, llegar a una conclusión a partir de uno o unos pocos hechos individuales. Dicho proceso mental resulta muy engañoso, sobre todo porque los que abusan de él se hallan inclinados a observar ciertos sucesos y no otros, sólo los acordes a su visión preconcebida del mundo, a menudo adoptada de un modo visceral. Este tipo de argumento suele servir a sentimientos como el odio o la segregación.

Últimamente le estoy dando muchas vueltas a la palabra consentimiento; a cómo algo tan cotidiano, tan básico, tan normalizado para casi todos en nuestro día a día tiene pequeñas lagunas en algunos aspectos de nuestra vida y sobre todo en nuestras relaciones. Me voy a intentar explicar un poco más…

A ninguno de nosotros se nos ocurriría cogerle algo del bolso a alguien sin haberle preguntado o sin haberle pedido permiso. Tampoco se nos ocurriría nunca entrar en casa de algún amigo y abrir su armario y cogerle una prenda de ropa sin su consentimiento; y mucho menos se nos ocurriría, a alguien que está con nosotros y por alguna razón se ha quedado dormido o dormida o está inconsciente, obligarle a beber o a comer algo porque nosotros queramos o nos parezca bien; ya que esa persona no puede decidir por sí misma e incluso puede llegar a ahogarse.

Los seres humanos no podemos vivir sin la convivencia. Somos personas que necesitamos estar en constante comunicación unos con otros para poder ser felices. Convivencia con uno mismo. Convivencia con los cercanos (pareja, familia, amigos). Convivencia con el resto de ciudadanos, la convivencia política.

La convivencia con uno mismo supone la aceptación de nuestras particularidades – somos diferentes- así como la coherencia entre lo que pensamos, decimos y, sobre todo, en cómo lo vivimos. Si existe equilibrio y este proceso está sustentado sobre los pilares del respeto y la tolerancia, creceremos como personas constantemente.

En la educación, como en tantas dimensiones de la vida, descubrimos que en el centro está la virtud. Según los expertos, los adultos que practican una educación apropiada ejercen dos tipos de tareas: asistenciales y personalizantes. Las funciones asistenciales se expresan a través del afecto y el cuidado, favoreciendo que los menores satisfagan sus necesidades básicas (materiales, emocionales y espirituales), a la vez que crecen en un entorno predecible y seguro.

Decía un filósofo griego del siglo I, Epicteto: “Un barco no debería navegar con una sola ancla, ni la vida con una sola esperanza”. Si solo nos amarra a la vida un ancla, cuando ésta se suelta, nos vamos a la deriva.

Es lo que experimentan los padres que ponen toda su energía en la crianza de los hijos, descuidando la vida matrimonial. Cuando el nido se queda vacío, se sienten completamente perdidos. También es el problema de aquellas parejas que inician una relación romántica fusional, olvidándose de compartir tiempo con la familia y los amigos. Si el amor se acaba, se hunden en la soledad.

Vivimos en una cultura pretendidamente científica, donde cualquier relato fabulístico no tiene cabida. Nos sentimos orgullosos como herederos de un mundo emancipado de elementos mágicos, libre de supersticiones. Consideramos a nuestra sociedad como vacunada ante esos discursos elaborados para los crédulos, como el ratoncito Pérez, los Reyes Magos… o cualquier asunto que huela a “ficción”. La Ilustración hizo limpieza de nuestras quimeras y ahora sabemos a qué atenernos: solo los hechos.

No obstante, resulta paradójico percibir que incluso eso, nuestra pretendida “mayoría de edad”, no deja de ser otro discurso que nos hemos aprendido. También somos crédulos al pensar que el ser humano se ha vuelto crítico y racional, que por someter todo a las matemáticas hemos alejado de nosotros el peligro de la ambigüedad.

Las críticas nos molestan. Sean reales o supuestas, nos producen malestar. Nos gusta agradar a los otros, hacer bien nuestro trabajo, ser agradables… pero a veces las demás no perciben esas buenas intenciones y surge la crítica. La sabiduría está en saber encajarlas. Porque son necesarias y beneficiosas. Te ayudan a abrir los ojos, ver las cosas desde nuevas perspectivas, ser mejores. Lo difícil es que el ego no nos deja encajar esas críticas y tiende a defenderse y a protegerse.

Podemos intentar aprender a aceptar una crítica y salir reforzados. Así por ejemplo es importante cuando emprendemos cualquier acción, estar preparados psicológicamente incluso para recibir críticas negativas. La primera actitud es pensar que no es algo personal, no verlo como un ataque porque eso nos lleva a la defensiva, a la respuesta agresiva.

Dicen que la diferencia entre gatos y perros, aparte de lo que todos vemos, está en cómo viven la vida. Los perros cuando ven que sus amos les dan de comer, les sacan a pasear, les asean, les acarician y juegan con ellos piensan algo así como “mi amo me resuelve todo lo que necesito. Mi amos es como dios”.

Sin embargo los gatos, cuando ven que sus amos les cuidan y mantienen, les acarician, les dan de comer y hasta les dejan tumbarse en el sofá o en su cama, se dice que piensan algo así como “mi amo me resuelve todo lo que necesito… yo soy como dios”

Al final es el amo el que va detrás de su mascota cuidando de resolver sus necesidades y es la mascota la que interpreta (o malinterpreta) lo que está sucediendo.

Imagina que en la puerta de tu casa tienes un hermoso jardín con plantas variadas y hermosas flores que cultivas con primor. Estás cada día pendiente de la humedad del césped, de arrancar las malas hierbas, de podar los arbustos. Contemplar tu jardín te aporta una satisfacción especial.

El jardín es una metáfora de tu propia vida, de los valores que cultivas: el cuidado de la familia, el esmero en el trabajo, el esfuerzo por seguir formándote, la vida de pareja, el tiempo dedicado al deporte o a compartir con los amigos, la espiritualidad vivida con profundidad y sentido… Es cierto que los valores exigen un compromiso cotidiano, pero, cuando observas sus frutos, sientes el sano orgullo de las cosas bien hechas y aumenta tu autoestima.

Uno de los temas más bonitos e interesantes que trato en los talleres de educación sexual son las relaciones afectivas. Siempre antes de comenzar el taller les pregunto a los chicos y chicas cuáles serían para ellos las claves más importantes o aquello que no debería faltar nunca en una relación de pareja. También les digo que aunque alguno no hayan tenido todavía este tipo de experiencias, sí podemos intuir o por lo menos sí sería bueno que tuviéramos claro aquello que para nosotros y nosotras es importante vivir en una relación.

Cuanto mas claro tengamos lo que sí queremos vivir y lo que no en una relación afectiva, más fácil va a ser el poder encontrarlo, vivirlo y cuidarlo.

Y ahora te pregunto a ti que me estás escuchando en este momento ¿Cuáles serían para ti las claves más importantes que no deberían faltar en una relación de pareja? Quizás algunas de las que has pensado podrían ser: comunicación, cercanía, cuidado, amor, compromiso, fidelidad, escucha, empatía,…