Cata es coach ambiental, luego de una crisis en relación a su carrera y una depresión, emprendió una nueva búsqueda para vincularse con la naturaleza desde un lugar más profundo y sentirse más auténtica.

El ambientalismo imperfecto, la carrera, la maternidad, los mandatos, la búsqueda de la propia identidad, son los hilos conductores de esta conversación donde Cata nos cuenta su historia y nos comparte algunas puntas para bajar las exigencias y aprender a conectar con la naturaleza y nuestra naturaleza.

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En este episodio les quería compartir sobre otro tema, pero luego de las sesiones de consulta que tuve estos días consideré importante hablarles de esto El tema es saber cuándo parar y decir “esto ahora no”. En general nos enseñan a decir que sí a todo, a “no perder la oportunidad” de algo.

Pero si hay algo para lo que no tenés la energía hoy, date la oportunidad de preguntarte si es urgente y si es importante, pero de verdad y bajá todas las respuestas que sean necesarias. Porque si es importante pero no urgente, entonces vas a ser necesario que ahora no, pero próximamente te ocupes de eso.

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Celebramos 40 capítulos de La Casa Azul y elegí 3 de las inquietudes más comunes con las que llegan para potenciar su comunicación profesional o emprendedora. La primera es "no sé cómo conectar con mi público, no sé qué más compartir en redes más allá del producto o servicio que ofrezco", la segunda "Quiero llevarme mejor con mis compañeros y no sé cómo conectar" y la última es la más común de todas: "Quiero poder presentarme mejor a mí misma, contar simple y claro qué hago. Este es el GRAN gran tema de consultas, definir su mensaje único y particular. 

Si te identificás con algunas de estas preguntas tenés que saber que no estás sola, muchas estuvimos ahí haciéndonos la misma pregunta. Y también te tengo otra buena noticia: hay algo que podés hacer al respecto para salir de esa situación. En el episodio te cuento.

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Hacerte camino en una carrera dominada por varones y marcadas por la competitividad y el individualismo ha sido históricamente difícil para las mujeres. Pareciera ser que la regla es: adaptarse y volverse ruda o tirar la toalla. Sin embargo muchas mujeres intentaron por una tercera vía: hacerlo a su manera. Agus Grasso es una de ellas quién hace periodismo sin resignar su verdadera voz, su forma genuina de hacer carrera y en este episodio nos comparte su experiencia y reflexiones. 

Agus es periodista ecofeminista y profe universitaria, directora del sitio Escritura Crónica y del documental Trash, el camino de la basura, primer documental interactivo sobre residuos en Argentina; editora de Ecología de Perfil.com y autora de Crónicas de una millennial.

En este episodio conversamos sobre:

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Yo también me creí el cuento de que ser exitosa era ser una wonder woman, pero cuando crecí no me sentía para nada feliz construyendo esa mujer superpoderosa que siempre está bien, que todo lo puede, con mil trabajos y de punta en blanco.

Nuestra cultura que sobrevalora la energía masculina, la energía yan, la actividad, el ir hacia afuera. Poca atención presta a mirar hacia adentro, reposar, la oscuridad y así lo hemos aprendido. No es casual que nos lleve tiempo y esfuerzo cambiar la dinámica, "parar la moto". 

Al final, entendí que el mayor poder estaba en hacer lo sentía, pero hacer lo que queremos no tiene que ver con que nos importe un cuerno los demás, tiene que ver con ser responsables y amorosas primero con nosotras mismas, con nuestro latido más profundo.

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El Slow Living surge como un llamado de atención al ritmo acelerado en el que vivimos principalmente en el último síglo, donde el progreso y el éxito se han venido midiendo en términos de aceleración y cantidad en lugar de calidad. 

Este movimiento propone volver a lo simple, para estar presentes, valorar el tiempo y nuestro tiempo tiempo en esta vida. Este es el momento en el que todas me dicen “todo muy lindo pero yo no tengo tiempo para eso, tengo que laburar” Pero dejame decirte que si te interesa este episodio es porque hay una parte de vos que tiene esa ilusión de vivir sin prisas.

En el episodio de hoy te dejo 4 pasos para que, tengas el nivel de exigencia que tengas, puedas comenzar a dar lugar a un ritmo más lento en tu vida y más amable con tu vida.

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La exigencia desde el trabajo no empieza en nuestros trabajos en particular, sino que la cultura en la que vivimos valora como algo positivo estar cansadas, saturadas a mil, haciendo mil cosas. Entonces si querés hacerte espacio pueden aparecer las críticas, las miradas desaprobatorias y los reclamos.  En mi camino me dijeron varias veces que para crecer y hacerme un lugar en mi carrera me tenía que imponer, tenía que ser más ruda, más agresiva, más competitiva ¿Les suena?

El punto es que no hace falta gritar, ni ser ni agresiva para que crezcas en tu carrera profesional, para que tu emprendimiento despegue. No hace falta que dejes de ser vos. Que sientas que te traicionás a vos misma o que seas una en el trabajo y otra en casa con amigos y familia. 

En este episodio conversamos sobre este tema que puede generar culpa, enojo y hasta ganas de dejar ese trabajo que tanto nos apasiona y también les dejo un ejercicio muy poderoso para comenzar a brillar sin gritar ni dejar de ser vos.

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Llegar al podcast sin planearlo pero siendo el lenguaje que necesitabas para eso que querés comunicar, contribuir con otras personas en sus propios podcasts y proyectos, apoyar y aportar a la diversidad creando apps inclusivas, crear tu carrera profesional sin guión pero teniendo claro que eso que hacés te tiene que mover el alma. Eso es, en resumen, lo que conversamos con Mariana Vaccaro una crack y referente de la formación y producción del podcast en español.

Mariana es periodista, Licenciada en Ciencias de la Comunicación, directora y editora de Podcaster@s, una comunidad iberoamericana de productores y amantes del podcast de habla hispana. Analista de la EncuestaPod un estudio abierto y colaborativo para conocer a las audiencias de podcast en español. Fue mentora del primer programa de capacitación en podcast de Spotify, Sound Up Argentina 2021/2022. Además es productora y guionista de podcast independiente y colaboradora de Tristana producciones, Gender IT y otros medios.

Conversamos sobre: ser comunicadora y hacer tu propio camino, trabajar en el mundo del podcast, comunicar la diversidad y comprenderla desde la piel de quienes la viven, hacer crecer proyectos y aportar al trabajo sin resignar ningún valor. 

Este episodio es más largo que nuestras conversaciones habituales en la casita azul, pero te prometo que vale cada minuto. Además hay Bonus Track: al final Mariana nos deja 3 recomendaciones para lanzarte con tu propio podcast que no son las clásicas que vas a encontrar en otra parte.

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En este episodio te traigo un tema ineludible si querés comunicar "mejor" o con más personalidad dicho de otra manera. Es muy común que lleguen buscando herramientas de comunicación efectiva y las hay, pero la herramienta madre no es un recurso externo.

Si no nos reconocemos en lo que hacemos nos cuesta un montón ser felices. ¿Qué significa esto? Que si no sentimos que eso que hacemos tiene nuestra impronta, se vuelve cuesta arriba llevarlo adelante. Y, para poder sacar nuestra voz, sentir que somos nosotras cuando comunicamos es fundamental reconocernos en lo que hacemos, es vital sentir que en eso que hacemos está nuestra huella. ¿Por qué? porque dejamos de ser habladas por otros, por lo que deberíamos decir y pasamos a hablar por nosotras mismas.

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¿Por dónde empezar para sacarle el máximo brillo a mi comunicación profesional? Pero, principalmente, ¿Cómo hacer para que nos represente con autenticidad?

Desde nuestro cv hasta nuestras redes sociales, pasando por los canales de mensajería que utilizamos de manera alternada para la vida laboral y la personal, todas esas vías de comunicación hablan de nosotras y diferenciar carrera de vida personal es vital. En este episodio te dejo algunas recomendaciones, cualquiera sea el camino laboral que hayas elegido, para atenderlas con consciencia, ganar claridad y profesionalismo en cada una de ellas.

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