La Casa Azul

Tercera temporada de La Casa Azul con las mismas ganas de siempre de compartirte sobre cómo aprender a vivir más lento sin resignar tus sueños profesionales y comunicar siendo fiel a vos misma, pero además con mucha ilusión sobre esta nueva etapa.

En este episodio te cuento qué traerá esta temporada y además te comparto cuáles fueron los dos cambios claves que me llevaron a emprender de verdad en modo slow y no trasladar los malos hábitos de mis trabajos anteriores a mi negocio.

- Disfruta el último episodio de la segunda temporada -

¿Sentiste alguna vez estar a gusto en lo que hacés pero al mismo tiempo sentir que hay algo más esperando por vos? Trabajar, dedicarte a lo que te gusta y que te vaya bien y lo disfrutes puede ser un sueño hecho realidad, pero incluso en ese punto podés estar sintiendo eso de la pregunta, que hay algo más. Que no es todo. Como mujeres nos puede carcomer la culpa de que "nunca nos conformamos", pero ¿qué pasa si le abrimos la puerta a esa incomodidad y nos animamos a dar un paso más?

Patita nos cuenta su experiencia de transformación de su negocio y nos invita a hacernos algunas preguntas para conocernos un poco más, porque como ella misma dice "Mientras más te conoces, más tu proyecto crece".

Patita es diseñadora y mentora de mujeres creativas, fundadora y directora de EMA, Escuela Manos a la Aguja. Podés conocer su trabajo en https://manosalaaguja.cl/ o en Instagram: @manosalaaguja

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Te lo dejo simple: el poder de las palabras es su capacidad de crear la realidad y eso como mujer que quiere impactar con su mensaje debería importarte.

En este episodio te cuento de qué se trata eso, cuál es el poder de las palabras y por qué deberías prestarle atención si querés ir al siguiente nivel. Todo eso te lo cuento a partir de una singular anécdota: la pasión futbolera de mi país, Argentina, y la locura de haber ganado la copa mundial. 

Que lo disfrutes, con amor, Luz Luján.- 

pd: Si soñás con aprender a revelar tu propia voz y sacar a la luz tu mensaje original envíame un mensaje con la frase "Mi Mensaje" a mi Instagram o a [email protected] y yo feliz ayudarte. 

Descubrí mis mentorías en www.luzlujan.ar/mentorías

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En este episodio te comparto mi rutina de calma, cómo la creé y cómo la implemento para vivir a mi ritmo y sin estrés para que te inspires a crear la tuya. Además te regalo una práctica de respiración relajante para momentos exigentes y mi forma favorita de hacer un balance de fin de año libre de reproches y frustraciones por lo que no alcancé a cumplir de la lista de metas.

Lograr mi rutina, conocer mi verdadero ritmo me llevó tiempo y varios procesos de transformación. Como se lo complejo que puede llegar a ser te quiero ayudar a conseguirla. Si querés aprender cómo crear tu propia rutina para una verdadera #slowlife y aprender a regular tu energía envíame un mensaje con la palabra "calma" a mi Instagram o a [email protected] y feliz de poder ayudarte.

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Este episodio es super corto pero te aseguro que podrían haber sido varias horas. Lo importante de esta transformación más allá de lo que implica para mí es dejarte el siguiente mensaje: tu identidad tiene un valor fundamental en lo que haces y cómo lo comunicas, entonces pregúntante ¿quién eres hoy?

Que lo disfrutes, Luz Luján

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A 5 meses de haberme mudado a un pueblo costero, les quiero compartir mi experiencia y  cómo este cambio de hábitat influyó en mi calidad de vida y en mi vida cotidiana. También les quiero compartir mitos y verdades de vivir cerca del mar.

En el episodio 32 les compartí mis primeras impresiones exactamente un mes después de haberme mudado y también les comenté algunos porqués de mi decisión. Así que acá estoy compartiéndoles una vez más sobre esto por dos razones, una porque me lo han pedido bastante y otra porque creo que algunas de esas experiencias tienen mucho que ver con lo que acá les comparto sobre vida lenta y minimalista y comunicación consciente.

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¿Por qué es tan importante para transmitir mi mensaje mi origen, mi historia? Simple: porque es el sustrato fértil que da potencia al mensaje. Es la razón que nos hace hacer lo que hacemos. Nuestro mensaje nace desde un deseo propio y conecta el mundo interior con el exterior, aunque muchas veces el temor a exponernos bloquea nuestro mensaje porque hay mucho de nosotras en él. Es normal que eso pase.

El punto es dónde ponemos el foco, si en la situación o en la transformación que generó en nosotras. Entonces, ir al origen, recordarnos y compartir eso, hace que esa vulnerabilidad se convierte en una fortaleza, y convierte nuestro mensaje en inspiración.

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En general esperan una fórmula, un paso a paso para poder compartir con éxito el "quién soy" profesional: primero va esto, luego esto otro, cierras con esta cosa y listo. Imagínense qué fácil sería y qué aburrido también. Pero si estás en este podcast hace un tiempo, estoy segura que no solo te interesa "triunfar" en el trabajo sino tener una vida más plena, entonces ese tipo de fórmulas no te van, te quedan chicas.

Podés armar esa presentación de muchas maneras pero hay algo que no puede faltar si de verdad querés que hable de vos y no sea una copia más de muchas que viste o escuchaste por ahí.

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Hoy vamos a hablar de la (sana o no) repetición de un mensaje, de información. ¿Cuántas veces te cansaste de decir lo mismo y que no te escuchen? ¿Cuántas veces te preguntaron algo que lo habías comunicado cientos de veces de múltiples formas?

Eso que técnicamente se llama redundancia en el proceso de comunicación, puede servirnos de gran ayuda para evaluar una situación y mucho más si contemplamos el contexto y el silencio.

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En este episodio nos inspiramos en JLo, Beyoncé y Shakira con algo que tienen en común, la transmisión de un mensaje auténtico y poderoso. Dar con un mensaje auténtico, propio, lleva tiempo, pero no porque no lo tengamos sino porque suele estar debajo de muchas capas de cosas que no tienen que ver con nosotras. 

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