La Casa Azul

Este episodio es muy particular y también muy personal. Cumplí un mes viviendo en la playa y mi reflexión no tiene nada que ver con hablar de tomar sol o hacer surf después de trabajar, lamento desilusionarlas pero están avisadas. Les cuento cómo la vida playera para mí era lo de menos del asunto este de cumplir mi sueño de vivir cerca del mar. A mí me interesaba estar en un lugar donde me sintiera yo sin hacer ningún esfuerzo extra.

Si no escuchaste el episodio anterior, no te preocupes, tal vez lo comprendas mejor después de escuchar este, promesa :)

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Cuidar y respetar las culturas es tan importante para una vida más en armonía como cuidar a la naturaleza. En agosto, en Argentina, es el momento de celebración de la Pachamama para algunos pueblos nativos, otros llevan a cabo prácticas para fortalecer el cuerpo y el espíritu en un mes muy lluvioso y de transición del frío a la primavera en septiembre.

¿Cómo podemos recuperar sus prácticas desde nuestra cultura occidental y europeizada? ¿Debemos recuperarlas? En este episodio les comparto mi reflexión sobre la mirada que con la mejor de las intenciones tenemos sobre los pueblos originarios y algunas ideas para cultivar una cultura occidental más diversa, respetuosa y cuidadosa de otras culturas que también son parte de nuestras raíces.

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En este episodio, la segunda entrevista de la temporada, conversamos con Bel Fernández de Bhoga Candle Club. Bel es licenciada en Comercio Internacional aunque decidió emprender y hoy tiene una academia virtual de cursos de velas de soja y aromatizadores textiles. Además, en esa búsqueda por algo que la llene se formó como profe de meditación, cosmiatra y diseñadora. 

En esta conversación charlamos sobre:

- La historia de Belu, del mundo corporativo al emprendedorismo

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Transitando la mitad del año es probable que nos sintamos algo agotadas, que la motivación no esté en su mejor momento, pero todavía quedan 6 meses para fin de año. En este episodio quiero compartirles un concepto que me cambió la perspectiva de cómo administrar mi energía y por fin balancearme cuando no lo estoy logrando.

El equilibrio, el balance, es un momento que efímero y obsesionarnos con él no tiene sentido. La clave, para mí, consiste en encontrar las herramientas que contribuyan a que pueda encontrar ese equilibrio entre: exigencia y disfrute, constancia y descanso, familia/amistades y trabajo, etc.

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Las redes sociales son un punto delicado si se trata de emprendimiento o marca personal, a veces se vuelve tan demandante que nos roba horas enteras que las necesitamos o deseamos ocuparla en otras cosas, entonces ¿Cómo comunicar en las redes sin estrés ni remordimientos? En este episodio les comparto mi reflexión y algunas sugerencias para que usar las redes para proyectos profesionales deje de ser un tema más de inquietud.

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Para lograr el equilibrio entre lo que queremos decir y lo que el otro necesita lo que le interesa escuchar, es necesario estar presentes. ¿Pero qué significa estar presentes? En este episodio les ayudo a desarmar esa premisa tan divulgada y les comparto algunas sugerencias para llevarlo a la práctica.

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Ser flexibles con una agenda saturada, ¿es posible? Promediando el año vamos acumulando pendientes, imprevistos y compromisos y plazos por cumplir. Antes de sentirte frustrada te invito a escuchar las 3 preguntas que me ayudaron a mí cuando colapsa mi agenda y a ser más previsora y un caso de cómo lo pongo en práctica en mi vida laboral. 

De yapa tengo dos invitados especiales: Shulka y Shiru, que quisieron hacer su breve pero estelar aparición en el episodio de hoy.

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En este episodio, la primera entrevista de la temporada, conversamos con Cande Manzi de Enciende Tu Poder. Cande es licenciada en Publicidad pero hoy se dedica al reiki y además es activista ambiental. En su búsqueda personal de mayor conexión consigo misma y felicidad encontró la llave ayudando a otras personas y al planeta.

En esta conversación charlamos sobre:

- La historia de Cande, del mundo corporativo al emprendedorismo. Desafíos y aprendizajes de un salto no planeado.

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Nota del podcast: La Casa Azul no recomienda el reemplazo de ningún tratamiento médico, psiquiátrico o psicológico por otras terapias. Ante cualquier duda consultá a tu referente de salud de cabecera.

Muchas veces nos sentimos intimidadas en nuestro ámbito profesional, por que dudamos de nuestra capacidad, experiencia o habilidades. A veces esa inseguridad viene desde una voz interna y otras desde la mirada y crítica externa. Ni hablar cuando cambiamos de rubro y damos el salto a un mundo completamente nuevo donde tenemos que arrancar casi de cero.

Hablar con autoridad es un desafío pero no debería ser un problema que bloquee nuestro camino profesional. En este episodio conversamos sobre cómo llenar paso a paso nuestra voz de confianza.

Con amor, Lu.

Notas del episodio:

Sobre el síndrome del impostor, el episodio en Activa tu magia: Cómo combatir el síndrome del impostor

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A veces creemos que somos muy claras con lo decimos, que ya lo dijimos mil veces, nos quedamos atrapadas en “lo que yo quiero decir/ lograr” y no vemos la pintura completa.

Comunicar a otro nivel no se trata solamente de hablar de temas profundos, complejos, espirituales. Implica ser conscientes de todo el proceso comunicativo y principalmente entender que no somos máquinas.

Con amor, Lu.

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