La Clínica del Atleta

¿Alguna vez has pensado cómo se vive la ansiedad?, ¿Tienes familiares, amigos o conocidos con ansiedad y no sabes qué hacer o cómo ayudarlos?, ¿Conoces lo que el COVID ha hecho con la ansiedad?, ¿Te has preguntado si debes de ir a terapia antes o después de que creas tener ansiedad?.

En este episodio tendremos la oportunidad de estar con un experto en el área de la ansiedad,  aún que ya habíamos hablado en el capitulo 2 sobre que es la ansiedad, como surge, cuales son sus causas etc, no profundizamos tanto como lo haremos en este episodio ademas nuestro invitado nos compartirá a través de su experiencia cómo es que una persona vive la ansiedad.

Visita nuestra WEB: https://quitonutripsico.com/

Redes sociales de nuestro invitado

Facebook: https://www.facebook.com/centrodecienciayconducta
Instagram: https://www.instagram.com/centrocyc.mx/
Sitio WEB: https://centrocyc.mx/

Síguenos en nuestras redes sociales

Facebook: https://www.facebook.com/quitonutripsico
Instagram: https://www.instagram.com/quitonutripsico/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjiLCoUh_whJ9syraDj6D7A

¿Sabes que es un trastorno psicótico?, ¿Has escuchado en la calle hablar a alguien entre dientes y hacer señas o gesticulaciones?, ¿Conoces acerca de la esquizofrenia? ¿Conoces a alguien con esquizofrenia?.

En este episodio hablaremos sobre una enfermedad mental muy grave, una enfermedad en la cual las personas suelen escuchar voces o pensar que otras personas les quieren hacer algún daño aun que no sea el caso.

Visita nuestra WEB: https://quitonutripsico.com/

Síguenos en nuestras redes sociales

Facebook: https://www.facebook.com/quitonutripsico
Instagram: https://www.instagram.com/quitonutripsico/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjiLCoUh_whJ9syraDj6D7A

¿Has escuchado el termino Foodpusher?, ¿Te has sentido forzado o forzada a comer algo que en ese momento no quieres?, ¿Tus amigos o familiares te “motivan” a que comas? ¿Te han criticado por tus hábitos alimentarios saludables?. 

En este episodio hablaremos sobre un tema con el cual tenemos que lidiar todos los días, te explicaremos el concepto de FoodPusher y como es que ellos pueden impactar en nuestro estilo de vida.

Visita nuestra web: www.quitonutripsico.com

¿Te consideras una persona introvertida o extrovertida? ¿Sabes qué es la introversión? ¿Conoces a alguien que consideres introvertido? 

En este episodio hablaremos sobre las personalidades introvertidas y por que existe la creencia popular de que es mejor ser extrovertido. Y por qué muchas personas desean ser extrovertidas.

Visita nuestra web: www.quitonutripsico.com

¿Te haz realizado alguna vez un masaje?, ¿Sabes cuales son los tipos de masajes que existen y cuales son sus propiedades?, ¿Conoces los beneficios que los masajes pueden tener a tu salud?, ¿Sabes como complementar tus masajes reductivos? ¿Has escuchado hablar de la aparatología?

En este episodio nos acompaña Ariana Gutierrez, cosmetóloga y terapeuta mexicana.

Ariana es una joven emprendedora y fundadora de Maison Nutrition Spa, un SPA que tiene el objetivo de mejorar la seguridad, autoestima y el bienestar de sus pacientes por medio de la relajación, implementando un concepto de SPA de lujo con técnicas Europeas.

Visita nuestra WEB: www.quitonutripsico.com

Redes sociales Ariana: @maisonutritionspa 

¿Alguna vez has intentado hacer una dieta DETOX?, ¿Crees que las dietas DETOX realmente te desintoxican?, ¿Sabías qué tu cuerpo ya tiene órganos DETOX?, ¿Alguna vez escuchaste hablar de los famosos JUICERS?

En este episodio hablaremos sobre las dietas DETOX, cuál es su origen y qué es lo qué prometen, hablaremos brevemente sobre los órganos DETOX que tiene nuestro organismo y te diremos si las dietas DETOX realmente funcionan.

Visita nuestra página web: www.quitonutripsico.com

¿Has oído hablar alguna vez del autocuidado?  ¿Te tomas el tiempo suficiente para cuidar de ti? ¿Cuidas tu salud y bienestar emocional? ¿Dejas tus necesidades personales para después?.

En este episodio hablaremos sobre el autocuidado, como puedes mejorar tu bienestar y por qué es importante. Así como de algunos consejos para que puedas realizarlo de manera mas eficaz.

Visita nuestra página web: www.quitonutripsico.com

¿Has escuchado hablar sobre la dieta de la milpa?, ¿Sabes qué es una milpa?, ¿Conoces a los 4 fantásticos mesoamericanos? ¿Utilizas o conoces alguna hierba medicinal?, ¿Sabes que es una alimentación culturalmente pertinente?.

En este episodio hablaremos sobre el enfoque de alimentación llamado la dieta de la milpa, te explicaremos brevemente que es una milpa, que alimentos base son los que produce y  cuales son los 4 fantásticos mesoamericanos, así como los beneficios que la dieta de la milpa propone para mejorar tu salud.

PDF dieta de la milpa:  https://alianzasalud.org.mx/wp-content/uploads/2017/03/la-dieta-de-la-milpa-16-12-15-final-almaguer.pdf

Visita nuestra página web: www.quitonutripsico.com

¿Sabes qué es la celotipia? ¿Has sentido celos alguna vez? ¿Te han celado sin motivo? ¿Conoces el violentometro?

En este episodio hablaremos sobre los celos, cuando dejan de ser “normales” y se convierten en patológicos y te daremos a conocer una herramienta para que puedas medir los niveles de violencia que existen. 

Visita nuestra página web: www.quitonutripsico.com

¿Sabes qué son las anemias?, ¿Sabes qué es la vitamina B12?, ¿Sabes que causa la deficiencia de vitamina B12? ¿Has escuchado hablar de la anemia megaloblastica?, ¿Sabes qué es el ácido fólico?.

En este episodio hablaremos sobre la ANEMIA MEGALOBLASTICA, te explicaremos brevemente que es la vitamina B12 y el ácido fólico, que función tienen en nuestro organismo y  te ayudaremos a entender que es la anemia por deficiencia de B12 y/o ácido fólico, cuales son sus causas, síntomas, entre otras cosas.

Visita nuestra página web: www.quitonutripsico.com