La Clínica del Atleta

En este episodio hablaremos sobre las relaciones a distancia, les platicaremos un poco nuestra experiencia personal en este tema y también abordaremos algunos tips de lo que pueden hacer y obviamente lo que no deben de hacer para que su relación pueda ser más llevadera y no sea tan pesada.

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En este episodio tenemos de vuelta a nuestro primer invitado de este podcast, el Mtro. Elías Muñoz y estaremos hablando sobre microbiología en el hogar, todo lo relacionado con la contaminación que pueden sufrir los alimentos al momento que los preparamos, los congelamos o guardamos en el refrigerador, así como, la manera correcta de congelar nuestros alimentos entre muchas otras cosas.

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¿Sabes para que sirven las colaciones?, ¿Alguna vez has tenido colaciones en tu día?, ¿Crees que es muy difícil incluir colaciones en tu día?, ¿Piensas que las colaciones no son importantes?

En este episodio hablaremos sobre que son las famosas colaciones que tanto nos recomiendan incluir todos los nutriólogos, médicos y hasta la amiga de la vecina.

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¿Sueles ponerte metas u objetivos cada que inicia un nuevo año?,¿Has logrado cumplir todas tus metas de año nuevo? ¿Cuántas veces has comenzado un nuevo año con las mismas metas de siempre? ¿Conoces el método SMART?

En este episodio hablaremos sobre los objetivos o resoluciones que nos planteamos cada que inicia un nuevo año.

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Después de un merecido descanso y retorno de la voz de Memo, volvemos con nuestro primer invitado del año, en esta ocasión nos acompaña en una segunda aparición Berenice Méndez, esta vez para hablar sobre un tema muy interesante y que parece estar sumamente normalizado en nuestra sociedad.

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En esta ocasión vamos a hacer algo diferente ya que tenemos un reestreno del episodio con
Janeth Contreras.  Este episodio fue publicado originalmente en mayo del 2021 como el episodio numero 11. Pero como hay varios de ustedes que ven llegando al podcast nos gustaría darle una segunda vuelta a este episodio en especifico ya que también últimamente en nuestro circulo han nacido muchos bebes y conocemos más gente que esta esperando el nacimiento de sus hijos.

Janeth es especialista en nutrición en el embarazo y ayuno intermitente.

Lamentablemente de este episodio no tenemos video para subirlo a YouTube, pero esperamos que lo disfruten.

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¿En esta navidad habrá un lugar vacío en tu mesa?,  ¿Perdiste a un familiar recientemente?  ¿No tienes ganas de celebrar la navidad?, ¿Te sientes sin ánimos de pararte de la cama?,  ¿No sabes si celebrar o no estas fiestas decembrinas?

En este episodio platicaremos a cerca de estas fechas y lo difícil que pueden llegar a ser para quienes han perdido a un ser querido.

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¿Sabes que eses la violencia económica?, ¿Tu pareja te pide cuentas de en que gastas el dinero?,  ¿Te restringe los insumos necesarios como comida, ropa, internet, etc.?,  ¿Tu pareja te prohíbe trabajar?,  ¿Tu pareja te exige que le compres regalos caros?.

En este episodio hablaremos de que un tipo de violencia poco conocido y muy común, como se manifiesta y que hacer si eres victima de ella.

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¿Sabes que es la dependencia emocional?, ¿Sabes que es la codependencia?, ¿Hay alguien que siempre te ésta pidiendo ayuda?, ¿Tu pareja te ha dicho que se muere sin ti?

En este episodio hablaremos de la dependencia emocional, por que surge y cual es la diferencia con la codependencia.

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¿Alguna vez has pensado cambiar de carrera o trabajo?, ¿Te gusta la psicología?


En este episodio hablaremos con Aimeé Quiroz, ella es una estudiante de psicología y nos va a compartir sus experiencias, cuales son sus motivaciones y por qué tomo esa decisión de cambiar de carrera, entre otras cosas.

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