Durante siglos, hemos culpado a la Luna de casi todo: del insomnio, de los cambios de humor y, por supuesto, de los altibajos del ciclo menstrual. Pero… ¿realmente la Luna afecta al cuerpo humano o es solo un mito romántico que se niega a morir? En este episodio de Ciencia Simplificada exploramos qué tan real es la influencia lunar sobre nuestras emociones, el sueño y los ritmos biológicos, y si de verdad existe una conexión entre las fases de la Luna y el ciclo menstrual femenino.Acompáñanos a revisar lo que la ciencia ha descubierto sobre la luz lunar, los ritmos circadianos, la sincronización biológica y las curiosas coincidencias evolutivas que nos atan —aunque sea un poquito— al cielo nocturno. ¿La Luna llena puede alterar tu estado de ánimo? ¿Tu cuerpo responde a sus fases sin que lo notes? Vamos a verlo sin supersticiones, pero con la dosis justa de curiosidad científica.Porque no todo lo que brilla bajo la luz de la Luna es misterio… aunque a veces, la biología y la astronomía se alinean de formas más poéticas de lo que imaginamos. 🌕✨