La Magia Soy Yo

Un hombre guerrero, resiliente, que desde pequeño aprendió que la vida no es fácil. Miguel Calderón es el ejemplo de tenacidad, perseverancia y lucha constante por ser la mejor versión de sí mismo.

Padre de familia entregado, profesional de las artes visuales y digitales nos comparte su filosofía de vida y cómo ha alcanzado cada una de sus metas.

¿Te cuesta establecer límites? ¿Sabes qué son? ¿Qué te dicen las palabras autocuidado, autoconocimiento o asertividad? En el episodio de hoy, Paty Cadenas, nos platica todo lo que necesitas saber para establecer límites a ti mismo y a los demás y con esto lograr relaciones más efectivas y sanas.

 

Paty Cadenas cuenta con una maestría en Psicología y Terapia Sistemática. Es tallerista y conferencista. Ha aparecido en televisión y en radio tanto local como nacional. Docente y orientadora vocacional. Colaboradora de Grupo W. Además, es terapeuta voluntaria en asociaciones civiles.

Cuando vives el crecimiento en gratitud, ese dolor se percibe diferente y de una manera especial. ✨

Si reflexionamos sobre cada crisis en nuestra vida, descubriremos que solo fueron oportunidades para impulsarnos y sacarnos de nuestra zona de confort.

Sí, crecer duele...pero es parte de un proceso totalmente necesario.

Así como las situaciones cambian constantemente, nosotros también debemos adaptarnos e ir mutando. No podemos quedarnos estancados porque el mundo tampoco se detiene.

Y es normal que por miedo evitemos ese dolor que necesitamos para crecer, postergamos esos enfrentamientos y dejamos que pase el tiempo con heridas abiertas. ¿Pero por qué no afrontarlo y aceptarlo?

Cuando dejamos de pelearnos con lo que nos está sucediendo y reconocemos que somos responsables de lo que estamos viviendo, el crecimiento puede fluir de mejor manera y con el menor sufrimiento posible.

Hoy te invitamos a acompañarnos a reflexionar sobre este tema y ser consciente de cada crisis que te trajo a este momento y te transformó en lo que eres hoy. Encuentra este episodio en el #linkenbio y si te gustó, compártelo con tus amigos y familiares.

#crecimiento #crecer #sufrimiento #podcast #crecimientopersonal #motivacion #desarrollopersonal #inspiracion #podcasters

"Este día tenemos un tema muy interesante y necesario: Vivir en equilibrio usando la regla del 80/20.

El 80/20 se trata de tener el 80% del tiempo para enfocarse en cada área de tu vida que necesita ser atendida (Trabajo, familia, pareja, cuerpo, emociones, étc) y el 20% en descansar y ""recargar pila"" para poder volver a esos asuntos que requieren de toda tu energía. El 80 es vivir con hábitos y reglas, el 20 es relajarse.

Utilizar esta regla para tu vida te ayudará a tener un entorno saludable y a mantenerte en el centro; será clave para obtener resultados como consecuencia natural, sin presiones ni frustración.

Lo importante es vivir en el ahora y mantenerse con el propósito de cumplir esos compromisos con uno mismo."

Hoy me da mucho gusto compartir con ustedes el lanzamiento de nuestro podcast La Magia Soy Yo, con Miguel Calderón y tu servidora, Mariana González.

Este proyecto nació pensando en el HACER pero conversando, ambos coincidimos en que lo más importante está en el SER y lo demás simplemente es una consecuencia.

En este episodio reflexionamos sobre esos momentos de transición, duros pero necesarios para crecer y aprender. Esas crisis por las que todos en algún momento pasamos y que es nuestra responsabilidad afrontarlas y encontrar la enseñanza en ellas. Al final, la solución siempre está en nosotros mismos.

Abraza esas crisis como una oportunidad maravillosa que la vida, Dios y el universo te dan para descubrir tu propia magia, para sanarte, liberarte y potenciar tus habilidades y capacidades.

No somos expertos, pero te compartimos nuestras experiencias y todo lo aprendido en nuestro propio camino.