Tu travailles… mais tu ne sais plus pourquoi ?

Dans cet épisode, je t’aide à remettre ton travail à sa juste place c'est-à-dire comme : un moyen, pas une fin.

On parle de rêves, d’argent, d’imprévus — et surtout, de comment utiliser ton emploi, même imparfait, comme un levier dans ta vie. Un épisode lucide, accessible, pour t’aider à avancer sans t’épuiser.

Ressources:

Décrochez le job de vos rêves en 5 rounds — Uriel Megnassan

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Se lever tôt n'est pas réservé aux gens naturellement matinaux. Dans cet épisode, je te partage comment je suis passée d’une adepte des grasses matinées à une lève-tôt (même en télétravail).

On parle de routines, de discipline douce, de résistance mentale... et de pourquoi c’est un vrai cadeau qu’on peut se faire à soi-même.

Un épisode sans culpabilité, mais qui donne envie d’agir.

@lamarchedelesprit

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Avoir une direction dans la vie, ce n’est pas forcément trouver une "mission" ou un grand but. C’est donner du sens à son parcours et avancer en conscience, même quand tout n’est pas parfaitement tracé.

Dans cet épisode, on parle de :

• Comment comprendre où on en est aujourd’hui
• Pourquoi se projeter dans l’avenir aide à mieux avancer
• L’importance de s’inspirer des bonnes personnes
• Pourquoi il faut anticiper les obstacles et les intégrer à son plan

Savoir pourquoi on avance, c’est ce qui nous aide à tenir dans les moments difficiles

Références :

Jihane Herizi : @jihaneherizi.psy

Blandine L'Hirondel : @blandinelhirondel

jeveuxaider.gouv.fr

@lamarchedelesprit

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On sait tous qu’il faut prendre soin de sa santé. On entend partout qu’il faut mieux manger, bouger plus, mieux dormir… Mais soyons honnêtes : combien de fois repousse-t-on ces actions à plus tard ?

Pourquoi, malgré toutes les informations disponibles, la santé passe-t-elle souvent au second plan ? Pourquoi on attend d’avoir un problème pour réagir ?

Dans cet épisode, on explore les blocages invisibles qui nous empêchent d’agir, l’influence de notre environnement, et comment de petits changements peuvent faire toute la différence.

💡 Et si prendre soin de sa santé n’était pas une révolution, mais une évolution progressive ?

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