¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? 🌙 Esta Meditación más corta para ayudarte a DORMIR Rápidamente, guiada por Robert Aceves, está diseñada para relajarte profundamente en solo unos minutos. Ideal para quienes buscan meditaciones efectivas y rápidas para dormir, esta experiencia te llevará paso a paso hacia un estado de tranquilidad total.

A través de respiraciones conscientes, relajación muscular progresiva y visualizaciones calmantes, esta meditación te ayudará a soltar el estrés acumulado del día, calmar la mente y entregarte al descanso que tu cuerpo necesita.

✨ Perfecta para antes de dormir, para quienes sufren de insomnio, ansiedad o simplemente desean mejorar la calidad de su sueño. Solo necesitas acostarte, cerrar los ojos y dejarte guiar.

🛏️ Escúchala esta noche y descubre cómo unos minutos pueden hacer toda la diferencia.

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Musica por epidemicsound.com

Tat Twam Asi - Valante

Mijas - By Lotus

Libra - Martin Landh

Sitting on the Moon - Rebecca Mardal

Espero que te guste esta meditación guiada. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@Raceves8 y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. 

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Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado millones de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. 

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Gracias por visitarme y espero que hayas disfrutado este video de meditación para relajar la mente. 

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Este canal utiliza meditaciones positivas, a menudo acompañadas de imágenes, sonidos de fondo y música de meditación, para permitirle un estado mejor de meditación y relajación, cambio interno, para eliminar bloqueos negativos y crear terapia de curación auto-guiada; con técnicas de los campos de hipnoterapia, psicoterapia moderna, trabajo de trance, relajación guiada, PNL, psicología cognitiva conductual, yoga, meditación de atención plena y ASMR.

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