L’allenamento non è solo fisico, ma anche mentale. In questo video scoprirai come il mindset influenza direttamente i tuoi risultati in palestra e nella vita. Ti spiegherò come sviluppare una mentalità vincente, superare blocchi mentali e massimizzare i progressi. Se hai mai sentito di essere bloccato negli allenamenti, la soluzione potrebbe essere nella tua testa.Iscriviti al canale per altri contenuti su crescita personale e allenamento, e raccontaci nei commenti qual è stata la tua sfida mentale più grande in palestra!Da anni, divulgo la scienza dell'allenamento per permettere a tutti di conquistare i propri obiettivi in modo efficace, efficiente e salutare. Benvenuto nel mio canale YouTube!* * * 💥 SCOPRI UN NUOVO MODO DI ALLENARTI 💥Se i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi, perché dovrebbero farlo domani? È il momento di cambiare strategia. È il momento di iscriverti a https://nerdtrainingcenter.it/academy/ Non ti fidi? Fai bene. Allora iscriviti alla mailing list, riceverai subito degli estratti gratuiti delle lezioni per farti un'idea della qualità che ti aspetta.* * * 📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPODALBERO50B* * * 📧 Vuoi ricevere contenuti esclusivi, offerte limitate e ottenere l'accesso prioritario ai nostri eventi? Iscriviti alla nostra NEWSLETTER ➤➤➤ https://www.nerdtrainingcenter.it * * * 📚 I veri nerd amano i libri. Io li amo, e ne ho anche scritti due: uno sulla programmazione e uno sulla biomeccanica dell'allenamento. LI trovi qui ➤➤➤ https://shorturl.at/aCLU1* * * 👇🏼 ALCUNI LINK UTILI 👇🏼💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪 Il pacchetto di coaching su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi ➤➤➤ https://nerdtrainingcenter.it/coaching-3/🍏 I nutrizionisti del Nerd Training Center ➤➤➤ https://nerdtrainingcenter.it/nutrizione/💆 I servizi di fisioterapia del Nerd Training Center ➤➤➤ https://nerdtrainingcenter.it/fisioterapia/* * * INSTAGRAM: https://www.instagram.com/filippo_dalbero/?hl=itTIKTOK: https://www.tiktok.com/@filippo_dalbero?lang=it-IT* * * IN QUESTO VIDEO