Esta semana le hemos dado la espalda a las escusas para ponernos a tope de cara al verano. Porque sí, misquino, aún estás a tiempo de ponerte en forma.
En este programa te damos las claves para empezar el verano con buen pie. Con una dieta saludable a cargo de la dietista-nutricionista Rebeca Pastor, y un buen entrenamiento con Ándres de Santos de Innova Salud.
Además, felicitamos a Ibán Velasco, ganador del CreaMurcia gastronomico por su receta 'Olla fresca de chato murciano 2.0' en nuestra sección misquinoticias.
Y nos vamos de ruta de la tapa. Pasamos por algunos de los bares que se han unido a 'Murcia de tapas 2018'. Nos tomamos unas buenas tapas en Keki Tapería, La Fragua de Vulcano, Marmitako y restaurante El Amarre.