Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 3e fois la nutritionniste Myriam Beaudry pour démystifier et corriger le tir sur plusieurs choses autour de la nutrition.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- Est-ce que tu "devrais" perdre du poids?

- Devrais-tu avoir peur que ta glycémie monte?

- Peux-tu "booster" ton système immunitaire?

- La diète carnivore

- Manger des glucides le matin vs le soir

- Les huiles végétales

- Bien plus!

Bonne écoute!

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