Pour la semaine de rentrée, tous les 2 jours, je republie 3 épisodes qui ont eu du succès en 2021! Ils ont été les plus écoutés, partagés et commentés.

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Pour la semaine de rentrée, tous les 2 jours, je republie 3 épisodes qui ont eu du succès en 2021! Ils ont été les plus écoutés, partagés et commentés.

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* On aime se faire peur pour se tester et pour le plaisir qu’on ressent quand on n’a plus peur

* De manière analogue, on aime le plaisir mais contre-intuitivement, le plaisir de certaines addictions vient du manque que l’on comble et non du plaisir éprouvé lors de la “consommation” du plaisir

* Comprendre ces mécanismes peut donner des pistes pour dépasser ses peurs et ses addictions (non pathologiques)

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* Je parle de Cynefin - à prononcer Ku-ne-von

* La magnifique vidéo de Sue Borchardt (2’30, anglais) pour découvrir Cynefin

* Il s’agit d’une méthode créée par Dave Snowden qui offre d’appréhender différemment des problèmes selon leur nature (de simple à chaotique en passant par complexe).

* Lorsque les méthodes classiques de réflexion échouent, changer d’approche est capital

Source: https://ici-ailleurs.design/

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* Utiliser des outils quand on tourne en boucle et qu’on est en conflit

* Essayer le Temps Pour Penser (Time to Think)

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* La respi c’est pas que pour les yogis

* Seule fonction autonome de notre corps que l’on peut contrôler et obtenir des résultats rapides et concrets pour se calmer, avoir plus d’énergie…

* Les 3 Piliers d’une bonne respiration notamment respirer par le nez!

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* Pourquoi opposer allopathie et naturopathie ?

* Le plus important est de prendre en main sa santé… en faisant confiance à des tiers et surtout individualiser les approches

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* L’édito de Nouveau Départ sur l’incertitude

* Le site du jeu que j’évoque sur l’inconfort productif

* Peut-on simuler / émuler un inconfort dans le but d’apprendre sans passer par des mises en difficulté radicales?

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* Le coaching est un espace sans conseil ni diagnostic

* Une posture intéressante car elle évite 3 écueils possibles du conseil

* Résoudre un problème qui ne se pose pas

* Donner une solution simpliste qui ne convient pas justement aux besoins précis de la personne

* Implicitement laisser entendre à la personne qu’elle est moins bonne que vous