La question Cul

Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. 

Le zona touche de nombreuses personnes chaque année, souvent après 50 ans. Cette maladie peut provoquer des douleurs importantes et durables. Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui un moyen efficace de s’en protéger grâce à la vaccination.

Dans cet épisode, nos invités vous expliquent simplement ce qu’est le zona, qui peut être concerné par le vaccin, et pourquoi il est important de se protéger. Grâce à leurs expériences sur le terrain, ils partagent aussi des conseils concrets pour en parler avec son médecin ou son pharmacien, et prendre les bonnes décisions pour sa santé.

Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Jérémy : @lesminutesdejerem

Avec Dima, dermatologue : @docteur_skin

et Constance Blanchard, pharmacien Aprium

Produit par Septième Sphère et Audion Stories

Vignette de l’épisode réalisée par Pauline Roussely

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Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast dédié à la santé des femmes avant tout, conçu par les pharmaciens Aprium.

Dans cet épisode, nous parlons d’une étape naturelle mais souvent mal comprise de la vie des femmes : la ménopause. La fin de la fertilité s’accompagne de changements hormonaux pouvant provoquer des symptômes physiques et émotionnels parfois difficiles à comprendre ou à vivre : bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou encore variations d’humeur… 

Chaque femme vit cette période différemment, mais toutes méritent d’être écoutées, accompagnées et bien informées. Il existe des solutions pour mieux traverser cette transition.

Avec bienveillance, nos expert.e.s vous expliquent dans ce podcast les mécanismes de la ménopause, les options possibles pour soulager les symptômes, et les conseils pour prendre soin de soi pendant cette période charnière.

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Votre pharmacien est à votre écoute pour vous orienter, vous conseiller et vous aider à mieux vivre la ménopause.

Présenté par Olivier, @Mongyneco

Avec Elsa Wolinski, @wolinskiki 

et Perle Moryoussef, Docteur en Pharmacie Aprium

Produit par Septieme sphere et Audion Stories

Vignette de l’épisode réalisé par Pauline Roussely

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Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium. 

Dans cet épisode, nous mettons en lumière un véritable allié pour notre bien-être : l’activité physique. Bien plus qu’un simple loisir, le sport joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et contribue à un équilibre physique et mental durable.

Amélioration de la condition cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress… Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Mais comment intégrer une activité physique adaptée à son quotidien ? Quelles précautions prendre pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ?

Nos experts vous apportent ici des conseils pratiques et accessibles pour faire du sport un allié santé, à votre rythme et selon vos besoins.

Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous chez votre pharmacien, qui pourra vous guider sur les bonnes habitudes à adopter et vous orienter vers les solutions adaptées à votre condition physique.

Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Grégoire, kinésithérapeute : @MajorMouvement

Avec Sabrina, kinésithérapeute : @sabsante

et Jean-Marc Pouget, pharmacien Aprium

Produit par Septieme sphere et Audion Stories

Vignette de l'épisode réalisé par Pauline Roussely

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Sa spécialité ? Le contracté-décontracté. Il est aussi fort qu’un pneu et aussi souple qu’une guimauve. Oui, je parle de ton périnée, la partie de ton corps qui comprend le plus de fonctions vitales et qu’il faut entretenir pour un maxi plaisir, entre autre ! 

Aujourd’hui, dans la Question Q, on s’interroge : Le périnée, pourquoi est-il le grand oublié ?

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Parce que la cuisine peut aussi être sexy, découvrez le podcast de Cuisine actuelle qui met les fruits et les légumes à nu. Toutes les semaines, Sexy veggie vous donne conseils, astuces et recettes pour faire rimer veggie avec sexy.
Ce mois-ci, c’est le chou qui est mis à l’honneur. 

Découvrez notre dernier épisode en date, pour vous aider à sublimer le chou-fleur. S’il vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner en cliquant sur l’un des liens ci-dessous : 

Sexy Veggie sur Apple podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Amazon music.

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Tu te sens bien avec ton partenaire,
les sentiments sont toujours aussi forts,
mais niveau sexe, c’est pas toujours ouf.
Alors comment pimenter sa vie sexuelle en duo ? 

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Tous les 14 février, c'est la même histoire ! 

Tu croises forcément un mec ou une nana un bouquet de roses à la main, des couples en tête-à-tête dans les restos… 

Et puis, tu as ceux qui s’en foutent. 

Côté couples, comme chez les célib. En fait, on voudrait juste rappeler un truc : que tu sois en couple ou solo ce jour-là, rien ne t’empêche de prendre ton pied en solo ce jour-là !

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La pandémie a fait beaucoup de mal aux célibataires… qui ont décidé de se faire beaucoup de bien en achetant des sextoys ! La vente de jouets spécialisés dans le plaisir sexuel a explosé. Pendant le premier confinement, la marque “Passage du désir” a enregistré une augmentation de 100% de ses ventes en ligne.   

Aujourd'hui dans la question Q, on s'interroge : Comment bien choisir son sextoy ?  

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Montre-moi ton test PCR et je te dirai si nous pouvons avoir un rapport sexuel. 

Et oui ! À l’heure de la Covid-19, “sexer” avec quelqu’un qui n’est pas ton ou ta partenaire, c’est s’exposer à plus de risques, mais on ne va pas s’arrêter pour autant !

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Ça y est, on est repartis pour des semaines d’abstinence… de confinement, pardon !

Eh oui, qui dit isolement ne dit pas forcément : adieu le sexe. 

Aujourd’hui, dans la Question Q, on s’interroge : comment sexer à distance en temps de confinement ? 

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