1 tiers de notre temps éveillé ! (Il n'y a que moi qui ai l’impression d'être plus sur 8 ou 9 dixièmes ??? ) C'est le come-back de la prêtresse de l’hyperconnexion : Le podcast reprend ! Tout comme lors de la saison 1, le but est de vous aider à comprendre les mécanismes et les impacts de l’hyperconnexion et surtout à vous construire un rapport au numérique (le contenu de vous y consommez, de quelle manière…) qui soit sain et dans lequel vous vous épanouissez ! Ça peu paraître un peu barbant comme sujet mais je fais de mon mieux pour rendre ça accessible et susciter votre curiosité. Quelques mots clés pour que vous saisissiez l'ambiance du podcast : bienveillance, déculpabilisation et vulgarisation. En bref, je suis votre amie qui connait tout un tas de trucs sur le numérique et les écrans et toutes ces technologies qui aspirent nos âmes. Alors discutons-en autour d’un thé ! Voili, voilou ! Le nouveau rythme de publication est de 2 épisodes par mois : - Le premier mercredi du mois un épisode long avec un expert - Le premier dimanche du mois (pour les dimanches déconnectés ) un épisode court en solo On se retrouve très vite pour la saison 2 !En attendant vous pouvez déjà vous abonnez au podcast ou aller écouter les épisodes de la saison 1 😉 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

1 tiers de notre temps éveillé ! (Il n'y a que moi qui ai l’impression d'être plus sur 8 ou 9 dixièmes ??? ) C'est le come-back de la prêtresse de l’hyperconnexion : Le podcast reprend ! Tout comme lors de la saison 1, le but est de vous aider à comprendre les mécanismes et les impacts de l’hyperconnexion et surtout à vous construire un rapport au numérique (le contenu de vous y consommez, de quelle manière…) qui soit sain et dans lequel vous vous épanouissez ! Ça peu paraître un peu barbant comme sujet mais je fais de mon mieux pour rendre ça accessible et susciter votre curiosité. Quelques mots clés pour que vous saisissiez l'ambiance du podcast : bienveillance, déculpabilisation et vulgarisation. En bref, je suis votre amie qui connait tout un tas de trucs sur le numérique et les écrans et toutes ces technologies qui aspirent nos âmes. Alors discutons-en autour d’un thé ! Voili, voilou ! Le nouveau rythme de publication est de 2 épisodes par mois : - Le premier mercredi du mois un épisode long avec un expert - Le premier dimanche du mois (pour les dimanches déconnectés ) un épisode court en solo On se retrouve très vite pour la saison 2 ! En attendant vous pouvez déjà vous abonnez au podcast ou aller écouter les épisodes de la saison 1 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 tiers de notre temps éveillé ! (Il n'y a que moi qui ai l’impression d'être plus sur 8 ou 9 dixièmes ??? ) C'est le come-back de la prêtresse de l’hyperconnexion : Le podcast reprend ! Tout comme lors de la saison 1, le but est de vous aider à comprendre les mécanismes et les impacts de l’hyperconnexion et surtout à vous construire un rapport au numérique (le contenu de vous y consommez, de quelle manière…) qui soit sain et dans lequel vous vous épanouissez ! Ça peu paraître un peu barbant comme sujet mais je fais de mon mieux pour rendre ça accessible et susciter votre curiosité. Quelques mots clés pour que vous saisissiez l'ambiance du podcast : bienveillance, déculpabilisation et vulgarisation. En bref, je suis votre amie qui connait tout un tas de trucs sur le numérique et les écrans et toutes ces technologies qui aspirent nos âmes. Alors discutons-en autour d’un thé ! Voili, voilou ! Le nouveau rythme de publication est de 2 épisodes par mois : - Le premier mercredi du mois un épisode long avec un expert - Le premier dimanche du mois (pour les dimanches déconnectés ) un épisode court en solo On se retrouve très vite pour la saison 2 !En attendant vous pouvez déjà vous abonnez au podcast ou aller écouter les épisodes de la saison 1 😉 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La saison 2 arrive ! 💥🌻

Vous en avez marre d'ouvrir les réseaux sociaux en vous disant "juste 5 minutes" et d'y être encore une heure plus tard ? Votre devise en regardant une série c'est "juste un dernier et cette fois je vais vraiment me coucher !" ? Vous êtes à deux doigts de la crise cardiaque à chaque fois que vous mettez plus de quelques seconde à trouver votre téléphone ? Vous êtes hyperconnectés (et moi aussi). D'ailleurs, en janvier 2021, un Français passe en moyenne 5h37 par jour sur Internet et 2h17 depuis un mobile* et ce n'est pas sans raison. Des centaines d'ingénieurs et de captologues de la Silicone Valley travaillent sans relâche pour vous rendre toujours plus dépendant.

Avec Et si tu posais ton tel on arrête de culpabiliser et on prend les choses en main ! On cherche à comprendre le phénomène d'hyperconnexion pour mieux connaître l'ennemi et préparer ses parades. Fini les usages subis et compulsifs. Montrez-vous plus fort que les géants du numérique et résistez à l'aliénation. 

Pas encore prêt pour une digital détox totale ? Grâce à votre écoute, vous pourrez vous approprier des pistes concrètes pour adopter un usage conscient, raisonné et aligné à vos envies. On parlera d'attention, d'écologie, de résister à la tentation, de rapport au corps, de biais cognitifs... et on fini chaque épisode par un challenge concrêt à appliqué à son quotidien seul ou à plusieurs.

Alors, quand-est-ce que l'on commence la résistance ?



*Français entre 16 et 64 ans, étude We Are Social et Hootsuite publient leur Digital Report 2021, statistiques dédiées à la France. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Technology

Education

Self-Improvement

Vous en avez marre d'ouvrir les réseaux sociaux en vous disant "juste 5 minutes" et d'y être encore une heure plus tard ? Votre devise en regardant une série c'est "juste un dernier et cette fois je vais vraiment me coucher !" ? Vous êtes à deux doigts de la crise cardiaque à chaque fois que vous mettez plus de quelques seconde à trouver votre téléphone ? Vous êtes hyperconnectés (et moi aussi). D'ailleurs, en janvier 2021, un Français passe en moyenne 5h37 par jour sur Internet et 2h17 depuis un mobile* et ce n'est pas sans raison. Des centaines d'ingénieurs et de captologues de la Silicone Valley travaillent sans relâche pour vous rendre toujours plus dépendant. Avec Et si tu posais ton tel on arrête de culpabiliser et on prend les choses en main ! On cherche à comprendre le phénomène d'hyperconnexion pour mieux connaître l'ennemi et préparer ses parades. Fini les usages subis et compulsifs. Montrez-vous plus fort que les géants du numérique et résistez à l'aliénation. Pas encore prêt pour une digital détox totale ? Grâce à votre écoute, vous pourrez vous approprier des pistes concrètes pour adopter un usage conscient, raisonné et aligné à vos envies. On parlera d'attention, d'écologie, de résister à la tentation, de rapport au corps, de biais cognitifs... et on fini chaque épisode par un challenge concrêt à appliqué à son quotidien seul ou à plusieurs. Alors, quand-est-ce que l'on commence la résistance ? *Français entre 16 et 64 ans, étude We Are Social et Hootsuite publient leur Digital Report 2021, statistiques dédiées à la France. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous en avez marre d'ouvrir les réseaux sociaux en vous disant "juste 5 minutes" et d'y être encore une heure plus tard ? Votre devise en regardant une série c'est "juste un dernier et cette fois je vais vraiment me coucher !" ? Vous êtes à deux doigts de la crise cardiaque à chaque fois que vous mettez plus de quelques seconde à trouver votre téléphone ? Vous êtes hyperconnectés (et moi aussi). D'ailleurs, en janvier 2021, un Français passe en moyenne 5h37 par jour sur Internet et 2h17 depuis un mobile* et ce n'est pas sans raison. Des centaines d'ingénieurs et de captologues de la Silicone Valley travaillent sans relâche pour vous rendre toujours plus dépendant.

Avec Et si tu posais ton tel on arrête de culpabiliser et on prend les choses en main ! On cherche à comprendre le phénomène d'hyperconnexion pour mieux connaître l'ennemi et préparer ses parades. Fini les usages subis et compulsifs. Montrez-vous plus fort que les géants du numérique et résistez à l'aliénation.&nbsp;

Pas encore prêt pour une digital détox totale ? Grâce à votre écoute, vous pourrez vous approprier des pistes concrètes pour adopter un usage conscient, raisonné et aligné à vos envies. On parlera d'attention, d'écologie, de résister à la tentation, de rapport au corps, de biais cognitifs... et on fini chaque épisode par un challenge concrêt à appliqué à son quotidien seul ou à plusieurs.

Alors, quand-est-ce que l'on commence la résistance ?



*Français entre 16 et 64 ans, étude We Are Social et Hootsuite publient leur Digital Report 2021, statistiques dédiées à la France.&nbsp;

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