La Santé, ça s’écoute !

Le diabète touche plus de 4 millions de personnes en France et près d'un tiers de la population serait malade sans le savoir.. Que faire pour prévenir le diabète et retarder autant que possible ses complications ? Ecoutez.

Notre invité : Pr Christian Boitard, professeur en diabétologie à l'Inserm et secrétaire perpétuel de l'Académie nationale de médecine.

Qui a dit que bouger était compliqué ? Cap sur les recommandations - d’une simplicité déconcertante ! - pour se maintenir en forme quelles que soient ses capacités physiques. Avec, à la clé, de très nombreux avantages pour la santé. Ecoutez…

Notre invitée : Martine Duclos, chef du service de Médecine du sport et des explorations fonctionnelles au CHU de Clermont-Ferrand, et présidente du comité scientifique de l’Onaps, l’Observatoire national pour l’activité physique et sportive.

Comment se protéger au mieux des tiques pour prévenir la maladie de Lyme ? L’enjeu est de taille car la maladie, encore sous-diagnostiquée, entraîne de multiples complications. A connaître aussi : les signes révélateurs de l’infection, pour bénéficier d’un traitement précoce. Ecoutez…

Période cruciale dans la vie d’une femme, la ménopause fait encore l’objet de nombreux tabous. Oser en parler permet d’apaiser les craintes et de trouver des solutions adaptées pour mieux la vivre. Ecoutez…

Notre invitée : Pr Florence Trémollières, endocrinologue, gynécologue et responsable du centre de ménopause de l’hôpital Paule-de-Viguier, au CHU de Toulouse.

On parle de lui comme le mal du siècle : le stress envahit notre quotidien, au détriment de notre équilibre et de notre qualité de vie. Comment réussir à mieux gérer son stress ? Ecoutez…

Notre invitée : Fanny Faugeron, sophrologue et consultante bien-être en entreprise.

Agir sur les facteurs de risque vasculaire permet d’éviter un très grand nombre d’accidents vasculaires cérébraux. Savoir reconnaître les signes d’alerte est également primordial pour intervenir le plus rapidement possible en cas d’AVC. Ecoutez comment…

Notre invité : Dr France Woimant, neurologue et présidente de France AVC Ile-de-France.

Indispensable à notre équilibre et notre santé, le sommeil est pourtant bien malmené par nos rythmes de vie. Que faire pour bénéficier d’un sommeil réparateur ? Comment retrouver des nuits sereines ? Ecoutez…

Notre invité : Virginie Gabel, docteur en neuroscience et chronobiologie, spécialiste du sommeil.

Connaissez-vous les atouts du logo Nutri-Score sur la santé ? Savez-vous le repérer dans les rayons et l’utiliser correctement au moment de choisir vos aliments ? Peut-être avez-vous aussi des doutes sur son intérêt, voire sa fiabilité ? 

Ecoutez…

Notre invité : le Professeur Serge Hercberg, professeur émérite de nutrition, épidémiologiste et créateur du Nutri-Score.

Après une mastectomie, pour traiter ou prévenir un cancer, le choix de garder un buste plate ou de retrouver un volume mammaire s’impose à chaque femme. Comment décider de la meilleure solution pour soi-même ? On vous éclaire…

Notre invité : le Dr Dimitri Gangloff, chirurgien oncologue spécialisé en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique à l’IUCT-Oncopole, Institut universitaire du cancer de Toulouse.

L'arthrose touche plus de 10 millions de personnes en France. Il s'agit de la maladie articulaire la plus répandue. Comment mieux vivre avec et soulager les douleurs ? Ecoutez… 

Notre invité : le Professeur Francis Berenbaum, chef du service de rhumatologie à l’hôpital Saint-Antoine à Paris, professeur à Sorbonne Universités et chef d’équipe INSERM CDR « Pathologies articulaires associées aux maladies métaboliques et à l’âge ».