Notre cerveau cherche en permanence à économiser de l’énergie. Traiter une information complexe, ambiguë ou désorganisée demande plus d’effort cognitif. À l’inverse, une information simple, claire, symétrique ou familière est traitée plus rapidement et avec moins d’effort. Cette facilité de traitement produit une sensation interne positive. Dans ce nouvel épisode de La tête dans le cerveau, Christophe Rodo revient sur une étude qui semble montrer que notre cerveau trouve beau ce qui est simple à traiter.

En nous permettant de nous voir et de nous entendre, même à plusieurs milliers de kilomètres de distance, la technologie nous permet d’échanger, la technologie nous permet de nous connecter, la technologie nous permet de nous rassembler, presque comme si nous étions physiquement face à face, reléguant quasiment l’interface numérique au second plan pour privilégier une sensation de présence sociale authentique. Mais la technologie n’est pas sans failles. Que se passe-t-il alors lorsque des problèmes techniques se glissent dans ces interactions ?

Pour peu que l’objectif soit bien établi et que le temps et les échanges soit correctement menés, une réunion semble pouvoir apporter un certain nombre de chose, mais est-ce effectivement toujours le cas ? Et que se passe-t-il lorsque, la journée, la semaine, l’année déborde de réunion ? Cet épisode est issu du podcast La Tête Dans Le Cerveau animé par Christophe Rodo.

Dans les grandes lignes, c’est assez simple, lorsqu’il fait froid, au bout d’un certain temps, notre organisme réagit en activant notre métabolisme, celui-ci brûle des graisses, notre température monte pour lutter contre ce froid et nous nous réchauffons. Et si les choses était un peu plus complexe et que nous ne faisions pas que réagir au froid ? On en parle dans ce nouvel épisode du podcast La Tête Dans Le Cerveau.

Faire davantage attention à sa santé, pratiquer plus d’activité physique, avoir une meilleure alimentation… Prendre une bonne résolution, c’est, en quelque sorte, faire le constat que quelque chose ne va pas et qu’il faudrait que ça change. Mais combien de temps faut-il pour que cette nouvelle pratique entre vraiment dans notre quotidien et devienne une habitude automatique qui s’installe dans le temps et ne demande quasiment plus aucun effort ?

Cet épisode est issu du podcast La Tête Dans Le Cerveau animé par Christophe Rodo.

Un cadeau même offert avec la meilleure des intentions ne fait pas toujours plaisir. Pire, ce cadeau peut aller jusqu’à irriter la personne qui l’a reçu, voire détériorer la relation existante entre la personne offrant le présent et celle le recevant. Et si ce qui fait qu’un cadeau fasse vraiment plaisir ne dépendait pas uniquement de la qualité intrinsèque du présent offert, mais aussi du moment précis où ce cadeau est reçu ?

Cet épisode est issu du podcast La Tête Dans Le Cerveau animé par Christophe Rodo.

Un cadeau même offert avec la meilleure des intentions ne fait pas toujours plaisir. Pire, ce cadeau peut aller jusqu’à irriter la personne qui l’a reçu, voire détériorer la relation existante entre la personne offrant le présent et celle le recevant. Mais qu’est-ce qui fait qu’un cadeau pourrait ne pas être apprécié ? Réponse avec Christophe Rodo dans ce nouvel épisode du podcast La Tête Dans Le Cerveau.

En moyenne, chaque année, nous prenons un peu de poids. Une petite prise de poids qui ne se fait pas de manière uniforme tout au long de l’année, mais qui se concentre autour de certaines périodes bien spécifiques, notamment au moment des fêtes de fin d’année. Une petite prise de poids qui, en moyenne, ne se perd pas totalement dans les mois qui suivent la période hivernale. Une petite prise de poids qui, d’année en année s’accumule et qui peut, au final, représenter une prise de poids conséquente avec de réelles répercussions sur la santé. Et si la période des fêtes de fin d’année était justement un moment propice pour faire un peu plus attention à soi ?

Cet épisode est issu du podcast La Tête Dans Le Cerveau animé par Christophe Rodo.