Aujourd'hui on parle d'un sujet méga touchy puisqu'on va parler d'infidélité... Finalement, qu'est-ce que l'infidélité ? Dans quelles mesures une personne est-elle infidèle ? Est-ce qu'on doit pardonner / accepter ? Est-ce possible de rester en couple après une infidélité ? Bref, on évoque tout ça, et j'espère que ça te plaira...

Belle écoute,

Auria

Un épisode un peu décousu où je vous raconte ce qui me prend aux tripes en ce moment, le jour où j'ai pris la décision de ne plus jamais accepter d'être malheureuse, l'importance de s'aimer... bref, un podcast tout droit sorti du coeur, en toute vulnérabilité.

Belle écoute,

Auria

Tous les films et les séries de notre adolescence nous ont fait croire que l'amour était une lutte permanente : le crush inaccessible du lycée, les disputes puis les réconciliations, les montagnes russes, les ruptures incessantes... ce qui nous a amenés à normaliser l'effort dans la relation.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est essentiel de revoir notre perception de l'amour pour vivre une relation saine et épanouissante, l'impact que ça a eu sur notre dépendance affective et nos relations de manière générale.

Belle écoute,

Auria

Instagram : @auria.coaching

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Une connexion forte qui ne se solde pas par une relation amoureuse... la confusion, le rejet, l'abandon ? Tu as déjà vécu ça ? Aujourd'hui, je te parle de la différence entre une connexion et une relation et pourquoi toutes les connexions ne sont pas vouées à devenir des relations. Comment gérer ça ? Comment l'expliquer ?

Belle écoute,

Auria

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La question à un million de dollars, j'y réponds enfin. Doit-on tout dire à son partenaire dans une relation de couple ? Honnêteté, confiance, jardin secret, vie privée, valeurs... on évoque tout ça dans ce nouvel épisode.

Belle écoute,

Auria

Si je devais te parler de LA chose qui m'a permis de sortir de la dépendance affective ce serait ça : gagner en estime de soi. La dépendance affective et l'estime de soi sont intimement liées, et dans cet épisode de podcast je t'explique à quel point c'est important d'apprendre à s'aimer pour sortir de la dépendance affective et guérir de sa blessure d'abandon.

Bonne écoute,

Auria

La tromperie et l'infidélité sont des sujets très controversés car chaque personne a son avis sur la question selon son éducation, ses valeurs, son prisme, son histoire... mais comment (se) refaire confiance après avoir été trompé(e). Cet épisode n'émet aucun jugement sur personne, seulement des pistes de réflexion pour apprendre à refaire la paix avec soi et / ou avec les autres.

Belle écoute,

Auria

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La blessure du rejet est un sujet auquel je fais face dans la majorité de mon métier et surtout la difficulté à accepter celui-ci. Pourquoi se sent-on rejeté ? Pourquoi accorde-t-on autant d'importance au regard des autres ? Quel est l'impact dans nos relations lorsqu'on a peur du rejet ? Comment y remédier ? Je vous parle de tout ça dans ce nouvel épisode.

Belle écoute,

Auria

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Ici, je parle beaucoup de dépendance affective mais s'il y a bien une chose que j'ai apprise ces quatre dernières années en exerçant ce métier, c'est que l'hyperindépendance n'est jamais bien loin... et je t'invite vivement à écouter cet épisode de podcast pour en savoir plus et éventuellement comprendre encore mieux certains de tes comportements.

N'hésite pas à me faire un retour sur mon compte instagram : @auria.coaching

Belle écoute,

Auria

Combien de fois tu t'es demandé quoi faire ou dire au premier date ? Est-ce qu'il faut parler de ses émotions ou accorder sa confiance ? Quand on est dépendant affectif, l'émotionnel peut vite prendre le dessus, on peut vite s'emballer ou au contraire être dans la méfiance. Alors dans cet épisode je te parle des erreurs à ne plus faire au début (et tout au long) d'une relation amoureuse.

Belle écoute,

Auria

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