Déjà quatre ans que j'accompagne des personnes à sortir des relations toxiques et de la dépendance affective... En quatre ans, j'ai accompagné plus de 300 clients et ils ont tous été mon plus grand apprentissage. Au-delà des études et de ma propre expérience de dépendante affective, j'apprends chaque jour depuis quatre ans grâce à vous tous ! Dans cet épisode, je vous partage mes meilleurs enseignements sur la dépendance affective, et vous devriez l'écouter... Très belle écoute !

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Il est trop gentil, combien de fois tu as dit ou pensé cette phrase ? Dans ce discours, il y a une problématique... pourquoi on associe les relations avec des personnes gentilles à une relation chiante ? Pourquoi a-t-on tant de mal à recevoir l'amour qu'une personne souhaite nous donner ? Pourquoi préfère-t-on aller vers des personnes indisponibles avec lesquelles on se sent rejeté ? On parle de tout ça dans cet épisode... Belle écoute !

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Être en panique dès qu'on démarre une relation par peur que l'autre s'en aille ? Ne pas comprendre pourquoi nos proches nous aiment ? Douter de sa propre valeur ? Tous ces sujets, on en parle dans ce nouvel épisode de podcast. La peur de l'abandon est un sujet vaste et complexe et je vous aide à y voir plus clair et essaie de vous aider à y faire face grâce à mes mots. Belle écoute

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Est-ce suffisant d'être avec une personne gentille pour construire une relation ? Est-ce que ne pas être maltraitée signifie être bien traitée ? Construire une relation dans la frustration, l'attente et la souffrance : est-ce ok si la personne en face est pourtant gentille ? Bref, on aborde tous ces sujets dans cet épisode qui mène à la reflexion... Bonne écoute !

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Cette question revient beaucoup : peut-on construire une relation saine et épanouissante quand on est dépendant affectif ? Si oui, dans quelle mesure ? Si non, pourquoi ? C'est ce que j'aborde dans cet épisode qui est d'utilité publique pour apprendre à construire des relations saines, où que vous en soyez sur le chemin de la dépendance affective.

Belle écoute.

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Enchaîner les relations toxiques, tomber sur le même profil de personnes, démarrer des relations déjà vouées à l'échec, être dans un schéma relationnel toxique ou dysfonctionnel... qu'est-ce qui t'empêche véritablement de créer une relation saine et épanouissante ? On en parle dans cet épisode de podcast ! Belle écoute

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La guérison n'est pas linéaire... et c'est NORMAL ! Si tu es dépendante affective et que tu as l'impression de ne pas avancer ou même de régresser alors tu as besoin d'entendre ça. Processus de guérison, guérison complète, travail sur soi... on parle de tout ça dans cet épisode ! Belle écoute

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La dépendance affective (et donc la peur de l'abandon) nous amène à créer des mécanismes de survie et d'illusion de sécurité pour ne pas revivre ce sentiment d'abandon, et notamment le fait de trouver des excuses aux gens qu'on aime... tu te sens concerné(e) ? Alors cet épisode de podcast est pour toi !

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Faire le deuil d'une relation amoureuse est un chemin parfois long et laborieux, surtout quand on est dans la dépendance affective. Dans cet épisode de podcast, je te parle du parcours du deuil de la relation amoureuse, du pourquoi et du comment et de ce qui pourra t'aider.

Je te souhaite une bonne écoute.

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Sortir de la dépendance affective : comment ? C'est la question qui m'ait posée plusieurs fois par jour. Je vous en parle dans cet épisode de podcast : comment ? Pourquoi ? Par quels moyens ? La dépendance affective est une problématique qui affecte nos relations (amoureuses, amicales, à nous même...) et en sortir est un chemin qui peut paraître long et laborieux mais qui en vaut la peine.

Bonne écoute,

Auria

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