La vie en pause 🧠🧐 #Autiste #HautPotentiel #Hypersensible #TDAH ? Welcome 🌈😃

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💗 TSAMOUR S5-Ep.9💗 Apprendre à se disputer quand on est autiste : amour, conflits et communication neuroatypique

• PARTIE 1

Conflits, désaccords, crises de couple, ruptures... Quelles sont les spécificités des personnes autistes ?

• PARTIE 2

Les enjeux relationnels + mon retour d'expérience avec Matthias

• PARTIE 3

Apprendre à se disputer ; je vous partage des clés essentiels selon moi si tu veux mieux vivre les conflits et séparations amoureuses

Bonne écoute 😊💗🎧

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QUI SUIS-JE ?

🙋🏻‍♀️ Je m'appelle Claire, j'ai 33 ans. Je suis neuroAtypique, diagnostiquée sur le spectre de l'autisme (+ Haut Potentiel) en 2021 (suspicion TDAH).

Je cumule ma condition neurologique avec des troubles associés : Trouble Anxieux Généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression... Je vis également avec des maladies chroniques, notamment le syndrome WPW et la RCH (MICI).

Je propose du contenu inclusif et bienveillant pour les adultes neuroAtypiques en partageant mon histoire sur Instagram et sur mon Podcast "La vie en Pause" depuis 4 ans. J'ai créé également un Kit d'Auto-Analyse TSA (KAAT) et une communauté privée d'entraide en ligne pour personnes autistes (Tribu des Supers Autistes) 🙏🏻😊

Je suis passionnée de photographie, astrologie, et santé mentale. J'aime chanter, danser et rire aux éclats ❣️

CONTENU DU PODCAST

J'oriente ce podcast à travers mon regard et mon vécu en y intégrant, entre autres, des témoignages avec d'autres personnes neuroAtypiques sur des thématiques variées telles que :

🧠 La neuroAtypie & la santé mentale

🌈 L'entrepreneuriat & la création

🔮 Le dév perso & la spiritualité

💗 L'amour & les relations

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#69 🔮 MON PARCOURS SPIRITUEL ✨

• Quel est mon parcours depuis petite à aujourd'hui ?

éducation religieuse, rejet du catholicisme, découverte du bouddhisme, lecture magique, synchronicités, mort symbolique et renaissance, rencontres mystiques, parcours diagnostic TSA+HP, expériences extra-sensorielles, rêves lucides, médiumnité, isolement social...

• Comment j'associe la neuroAtypie à la spiritualité ?
• Quel est mon rapport actuel à la spiritualité ?
• Quels sont mes intérêts spécifiques spirituels en tant que femme autiste ?
• Où j'en suis et où je vais ?

Bonne écoute 🎧

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🙋🏻‍♀️ Je m'appelle Claire, j'ai 33 ans. Je suis neuroAtypique, diagnostiquée sur le spectre de l'autisme (+ Haut Potentiel) en 2021 (suspicion TDAH). Je cumule ma condition neurologique avec des troubles associés : Trouble Anxieux Généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression... Je vis également avec des maladies chroniques, notamment le syndrome WPW et la RCH (MICI). Je propose du contenu inclusif et bienveillant pour les adultes neuroA en partageant mon histoire sur Instagram et sur mon Podcast "La vie en Pause" depuis 4 ans. J'ai créé également un Kit d'Auto-Analyse TSA (KAAT) et une communauté privée d'entraide en ligne pour personnes autistes (Tribu des Supers Autistes) 🙏🏻😊

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#68 🤝 INJUSTICES & NEUROATYPIE 🌈 Pourquoi les neuroatypiques ressentent plus d'injustices ?

Bonne écoute 🎧

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CONTENU DU PODCAST

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🤝 PP - le Podcast Participatif - n°14 🦄

Mini série sur la réussite : Témoignages Marie et Thomas

Tu vas découvrir une série d'épisodes avec la participation de 8 personnes formidables qui ont répondu à mon appel à témoignages sur Instagram 🫶

L'idée c'est de mettre en avant plusieurs personnes #neuroatypiques avec leurs parcours, leurs particularités, leurs moyens de s'en sortir, d'avancer et de rendre leur quotidien meilleur ❣️

Les questions posées :

- Comment ton parcours de vie (neuroatypie, trauma, maladie chronique…) influence-t-il ta vision de la réussite ?

- Quelles épreuves/obstacles as-tu dû surmonter sur ton parcours ?

- Quels moments de doute ou de recul as-tu traversés, et comment les vis-tu aujourd’hui ?

- Cites-nous un ou plusieurs accomplissements personnels, petits ou grands, dont tu es fier(e) à ce jour ? Pourquoi ça te rend fièr(e) ?

- Te sens-tu épanoui.e aujourd’hui ? Pourquoi ?

- Qu’est-ce qui te semble encore difficile à atteindre ou à maintenir dans ta vie ? Pourquoi ?

Bonne écoute 🎧

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Je cumule ma condition neurologique avec des troubles associés : Trouble Anxieux Généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression...

Je vis également avec des maladies chroniques, notamment le syndrome WPW et la RCH (MICI).

Je propose du contenu inclusif et bienveillant pour les adultes #neuroatypiques 🌈 en partageant mon histoire sur instagram et en podcast et en créant des outils facilitateurs, des communautés d'entraide privées et safe en ligne 🙏🏻😊

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🧠 La neuroAtypie et la santé mentale

🖥 L'entrepreneuriat et la création

💗 Le développement personnel

✨ La métaphysique et la spiritualité

🥰 L'amour & les relations amoureuses

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#67 🤝 RELATIONS SOCIALES & TSA 🌈 Quelles sont mes particularités en tant que #femme #autiste ?

• exclusivité = je ne veux pas partager ?
• anxiété sociale = pourquoi j'ai peur du jugement ?
• besoin de maitrise de l'environnement social
• Groupe ou binôme = mes préférences
• Codes sociaux & obligations
• Qualité > Quantité

Bonne écoute 🎧

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💗TSAMOUR-S4Ep.7💗 Les appli de rencontres quand tu es #neuroAtypique #autiste #hautpotentiel 🌈

> mon expérience appli

> contexte de mon célibat, d'ou je viens> choisir une appli adaptée à ses besoins> adaptation difficile = nouveauté de l’appli, jeu de séductions, communication, profils différents peu explicites…) > dopamine ++ ET ego sur-valorisé ! > confrontée à des personnes qui veulent me rencontrer vite (panique) > confrontée à du ghosting 90% du temps (ascenseur émotionnel) > où j'en suis aujourd'hui, ce que j'ai appris...

J'espère que cet épisode te sera utile =)

Bonne écoute 🎧

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Je vis également avec des maladies chroniques, notamment le syndrome WPW et la RCH (MICI).

Je propose du contenu inclusif et bienveillant pour les adultes #neuroatypiques 🌈 en partageant mon histoire sur instagram et en podcast et en créant des outils facilitateurs, des communautés d'entraide privées et safe en ligne 🙏🏻😊

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#66 🤝 LOYAUTÉ FAMILIALE ✍️

• Comment se choisir soi avant la loyauté familiale ?
• Qu'est-ce que la loyauté familiale ?
• Mon expérience vis à vis de ma famille
• Dilemme entre se choisir ou répondre aux attentes
• Comment poser ses limites ?
• Où j'en suis aujourd'hui ?

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🤝 PP - le Podcast Participatif - n°13 🦄

Mini série sur la réussite : Témoignages Adeline & Stéphane

Tu vas découvrir une série d'épisodes avec la participation de 8 personnes formidables qui ont répondu à mon appel à témoignages sur Instagram 🫶

L'idée c'est de mettre en avant plusieurs personnes #neuroatypiques avec leurs parcours, leurs particularités, leurs moyens de s'en sortir, d'avancer et de rendre leur quotidien meilleur ❣️

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- Quelles épreuves/obstacles as-tu dû surmonter sur ton parcours ?

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- Cites-nous un ou plusieurs accomplissements personnels, petits ou grands, dont tu es fier(e) à ce jour ? Pourquoi ça te rend fièr(e) ?

- Te sens-tu épanoui.e aujourd’hui ? Pourquoi ?

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Je suis neuroAtypique, diagnostiquée sur le spectre de l'autisme (+ Haut Potentiel) en 2021 (suspicion TDAH).

Je cumule ma condition neurologique avec des troubles associés : Trouble Anxieux Généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression...

Je vis également avec des maladies chroniques, notamment le syndrome WPW et la RCH (MICI).

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🤝 PP - le Podcast Participatif - n°12 🦄

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- Cites-nous un ou plusieurs accomplissements personnels, petits ou grands, dont tu es fier(e) à ce jour ? Pourquoi ça te rend fièr(e) ?

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🌈✨RETOUR DES PODCASTS ET NOUVEAU FORMAT✨🌈

🌹 Dans cet épisode #65 Saison 4 :

Comment traverser tes tempêtes intérieurs ? Comment avancer quand tout semble bloqué ? Je te parle d'un processus de mue que je parcours actuellement, une phase sombre dans ma vie et comment je parviens à mieux l'appréhender.

Je te propose un nouveau format plus court, immersif et profond, parfois conté, parfois plus spontané, avec les deux premières minutes en fond sonore. J'espère que ça te plaira, que ça pourra t'insuffler quelques notes claires dans ta vie.

Retrouve un extrait video de ce podcast en reel sur mon compte instagram @la.vie.en.pause

A la fin, je te propose des ressources internes et externes que j'applique moi-même afin de mieux vivre ces périodes de profonds changements, de bouleversements, d'obstacles mais aussi de libération.

Bonne écoute 🤍

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