La Voce del Sol

Questo episodio ti porta ad esplorare il complesso universo del cervello umano. Oggi affrontiamo la teoria del "cervello trino" di Paul MacLean, un neuroscienziato che ha rivoluzionato il nostro modo di vedere la mente. Attraverso la lente di MacLean esamineremo le tre parti fondamentali del cervello: il Cervello Rettiliano, legato agli istinti primordiali; il Cervello Limbico, cuore delle nostre emozioni; la Neocorteccia, centro del pensiero razionale. Partendo dai “tre cervelli” esploreremo quindi varie applicazioni pratiche nello sport, nelle interazioni professionali e nella vita di tutti i giorni.

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Nella tua testa c’è un barman instancabile che ogni istante, 365 giorni l’anno, shakera ingredienti capaci di determinare la tua efficacia o inefficacia, la tua felicità o infelicità e la qualità delle tue interazioni. In questo episodio Gabriele Sol illustra gli ormoni ed i neurotrasmettitori che, a seconda di come vengono miscelati, generano emozioni, sentimenti e stati d’animo molto diversi tra loro. E, soprattutto, ti spiega in modo pratico come rieducare il “barman cerebrale” portandolo a shakerare il cocktail ormonale migliore in ogni momento della tua vita.

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Settembre è un mese-chiave: il mese della ripartenza. In questo episodio Gabriele Sol suggerisce un metodo pratico ed efficace per fare ordine nella tua vita e comprendere come impiegare al meglio la “ripartenza di settembre”. Compensa eventuali carenze e predisponiti a dare (e prendere) il massimo da ogni giornata!

Da questo link puoi scaricare il file grafico che ti consentirà di seguire passo passo le indicazioni fornite da Gabriele durante l’episodio.

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Debutta “La Voce del Sol”, questo nuovo podcast di crescita personale che d’ora in avanti ti accompagnerà nelle tue sfide quotidiane, verso il raggiungimento degli obiettivi a cui tieni di più. Scopri l’originale approccio di Gabriele Sol e preparati ad affrontare un viaggio avvincente, che di settimana in settimana ti porterà a diventare, ed a realizzare, il tuo meglio.

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