La voz de Roy Galán

By CuerpoMente

Un espacio de encuentro con la vida, la magia y el amor, sobre todo el propio. La voz de Roy Galán, el autor que está revolucionando las redes.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about La voz de Roy Galán:

How many episodes does La voz de Roy Galán have?

The podcast currently has 157 episodes available.

La voz de Roy Galán episodes:

May 05, 2022 La compasión es apostar porla trasnformación propia y ajena
Existe una compasión que no consiste en la caridad.
Que no tiene que ver con colocarte por encima del otro para salvarle.
Para otorgarle algo que puedes quitarle.
La compasión es ver a los demás.
Es entender por qué han llegado hasta ese lugar.
Cuáles son sus miedos y sus deseos.
Ver al ser humano que hay debajo o detrás.
La compasión es saber que podrías ser esa otra persona.
Que basta una decisión para serlo.
Que podríamos ser otros en una milésima de segundo.
La compasión es ver la estructura.
Es ir a lo común, a lo que nos une y no a lo que nos diferencia.
Es pensar que nunca sabemos por lo que está pasando alguien.
Cuál es su historia.
Pero la compasión no es solo con los demás.
También existe una compasión propia.
Una que tan complicada es de practicar.
Porque consiste en no juzgarte tan duramente.
Porque tiene que ver con aceptar los fallos.
Las sombras.
Las incoherencias.
Ser compasivo con uno mismo.
Es dejar a un lado las expectativas.
Es no tratarte como si fueras tu peor enemigo.
Es dejar de exigirte tanto.
Es decirle a la persona pequeña que fuiste que sigue dentro de ti.
Que puede descansar.
Que no hay que llegar a ningún sitio.
Que esa parte del cuerpo está perfecta.
Que el 4, la ruptura o la pérdida.
Están bien.
Que forman parte de la vida.
Que todavía hay vida.
La compasión supone mirar a la vida de frente.
Desterrando el debería ser.
Para acoger el es.
El hay.
La compasión es apostar por el cambio y la transformación propia y ajena.
Es creer que que aunque nos equivoquemos.
Podemos hacerlo mejor.
Podemos cuidarnos más.
Podemos seguir enseñando y aprendiendo.
La compasión es comprender.
Qué el mundo no puede ser.
Sin los demás.
Más textos y frases de la vida inspiradoras en:https://www.cuerpomente.com/frases/frases-vida-reivindicativas-pronunciadas-por-roy-galan_8271
...more
3min
April 28, 2022 El amor no es eso
A menudo nos enseñan que el amor romántico ha de ser intenso.
Que tienes que sentir mariposas en el estómago.
Que sentir celos es estar más enamorado o enamorada.
Que harías cualquier cosa por amor y que el amor lo puede todo.
Ante estos relatos ficticios, impostados, llenos de frases hechas que nos creemos como si fueran ciertas.
Aparecen otros amores.
Amores en calma, amores tranquilos, que van poco a poco.
En los que no hay épica, ni grandes momentos.
Pero que van construyéndose con paciencia, con tiempo, sin esperarlo.
A menudo rechazamos estos amores.
Los cortamos por lo sano porque entendemos que eso no es amor.
Que si no sientes mucho, entonces no sientes nada.
Que no merece la pena.
Nos enseñan que lo único que sirve es el subidón.
Es el drama.
Son los actos grandilocuentes.
Es que el otro demuestre.
Porque si no demuestra, no te quiere.
De esta manera nos perdemos muchas cosas buenas.
Cosas que no llegan a ser por culpa de una idea.
Cosas que no permitimos que nacieran.
El amor no es «me muero por ti».
O «me muero sin ti».
El amor no es «vivo por ti».
El amor es me haces sentir más vivo.
Y eso no tiene que ser un fuego artificial.
Puede ser dos manos que se rozan por casualidad.
Puede ser una película compartida.
Puede ser una conversación.
Eso puede llegar a través de la compañía.
Sin aspavientos, sin celebraciones, sin necesidad de que los demás lo sepan.
Eso tiene que ver con darte cuenta un día de que esa persona estaba a tu lado.
Que te quiere y la quieres.
Que te hace los días más habitables.
La vida, más sencilla.
Eso tiene que ver con que aquellos amores que no eran protagonistas.
Aquellos amores discretos.
A menudo son los amores más duraderos.
Porque amar tiene que ver con tratar.
Y para tratarnos necesitamos quedarnos.
Necesitamos ver al otro.
A lo largo del espacio.
Para recordarle lo que fue.
Cuando ya no pueda recordarlo.
Lee y escucha más textos inspiradores de Roy Galán en:
https://www.cuerpomente.com/frases/frases-vida-reivindicativas-pronunciadas-por-roy-galan_8271
...more
3min
April 21, 2022 Lo que realmente necesitas
Nos crean necesidades.
Nos hacen desear más y más.
No conformarnos.
Nada nos parece suficiente.
Siempre buscando algo más grande.
Más joven.
Más caro.
Siempre un nuevo subidón.
Como si la vida tranquila fuera menos vida.
Como si la calma fuera perder el tiempo.
Nos hacen no ver a los demás.
Proyectar lo que nos han dicho que deberían ser.
Medias naranjas, amores verdaderos.
Seguro que la siguiente persona será perfecta.
Me salvará de mi propia soledad.
Pero no es verdad.
Nos hacen repudiar el presente.
Lo que sí.
Como si lo que no fuera una posibilidad.
Como si el futuro siempre fuera a llegar.
Como si lo que fuera a llegar siempre fuese mejor.
A veces es peor.
Cuando tenga ese trabajo, por fin, seré feliz.
Está bien, pero me falta algo.
Siempre nos falta algo.
Nunca es suficiente.
Y acumulamos.
Acumulamos personas y plástico.
A veces hay que parar para saber qué necesitas de verdad.
Con qué puedes vivir.
Qué nos sobra.
Porque nos sobran demasiadas cosas.
Pero tenemos un vacío por dentro.
Y sí, necesitamos unos mínimos de afecto.
De sustento.
Techo, comida, necesitamos también la esperanza, la ilusión por tener algo.
Eso forma parte de lo humano.
Pero lo que no necesitamos es todo lo que nos venden.
No necesitamos parecer más jóvenes.
No necesitamos otro pantalón.
Necesitamos revisar nuestras prioridades.
Diversificar.
Vivir con menos.
Para vivir más.
Escucha más textos inspiradores de Roy Galán en:
https://www.cuerpomente.com/frases/frases-vida-reivindicativas-pronunciadas-por-roy-galan_8271
...more
3min
April 08, 2022 Personas que son hogar
A lo largo de la vida te vas encontrando con personas que parecía que sí.
Pero al final fue que no.
Personas que no supieron tener la paciencia suficiente para quedarse y para verte.
Que no estuvieron cuando tenían que estar.
Personas que te quitaron todo y se fueron a por otra persona.
Personas alcantarilla y personas rendija.
Gente que solo pensó en sí misma.
Que fue incapaz de devolver un poco de lo que se le dio.
Que lo único que les interesaba era el «yo, yo, yo y yo».
A lo largo de la vida nos encontramos con personas que nos gustaría no haber conocido.
Haber podido ir justo al instante exacto antes de verlas por primera vez.
Y tomar otra dirección.
Pasar.
Qué alivio sería tener una máquina del tiempo y decidir no ir a ese lugar en el que estaba esa persona que te jodería la vida después, ¿no?
Pero eso es imposible.
Forma parte del vivir.
Forma parte de todo lo chungo y lo bonito de esto.
Porque, sí, a veces te encuentras con personas que no.
Pero a veces te encuentras con personas que sí.
Personas que se quedan.
Que están.
Personas que no te envidian.
Que te escuchan.
Personas que son un sitio físico.
Como lo es una plaza o un sofá.
Personas hogar.
Personas sin las que tu existencia hubiera sido un poco menos intensa.
Personas con las que poder compartir.
Esta duda, este miedo y esta esperanza.
Personas desconocidas que se convirtieron en familia.
Personas que suman.
Que aunque no veas siempre ni todos los días.
Sabes que te quieren bien.
Que se alegran de tus alegrías.
Que jamás te juzgarían.
Personas que te acompañan.
Que te ayudan a superar a las personas que no.
Que te recuerdan.
Que son un espacio de tu memoria.
Para cuando tú ya no estés y no seas.
Para que cuenten a los demás qué te hacía especial.
Para que nunca desaparezcas del todo.
Para que sirva de algo.
Esto que es estar aquí juntos y a la vez.
Más frases inspiradoras de Roy Galán:
https://www.cuerpomente.com/frases/frases-vida-reivindicativas-pronunciadas-por-roy-galan_8271
...more
3min
March 31, 2022 "No podemos ser felices sin los demás. Sin tener afecto y certezas. Sin los cuidados."
Le decimos a la gente.
Sé feliz.
Una invitación absolutamente vacía.
Porque la felicidad no es una decisión.
Tú no te despiertas un día y por tu cuenta y riesgo dices soy feliz porque quiero.
No eliges ser infeliz.
Y es muy peligroso hacer pensar a la gente que la felicidad es una elección.
Porque si no lo eres.
Es porque no te esfuerzas lo suficiente.
Sin hablar de lo que nos atraviesa a los seres humanos.
Lo que nos conforma.
Lo que nos coloca en lugares de salida muy distintos.
Porque la meta de mucha gente es la salida de otra poca.
La felicidad es una construcción subjetiva que depende de lo colectivo.
Hablamos de la felicidad como algo que puedes alcanzar en soledad.
Como algo que solo depende de ti.
Pero no es verdad.
No podemos ser felices sin los demás.
Sin sentirnos amados o deseadas.
Sin tener afecto y certezas.
Sin los cuidados.
No podemos ser felices en el aislamiento.
Por eso es imprescindible entender que somos interdependientes.
Que nuestra felicidad depende de otros.
Sí, por supuesto que lo hace: de que nos traten bien.
Hablar de lo que nos hace felices, comunicarlo y compartirlo.
Porque no sabemos qué es la felicidad.
Pero sí sabemos que si no puede compartirse es, sin duda, menos felicidad.
Porque tal vez la felicidad sea recordar que estamos aquí.
Juntos y juntas en el mismo instante.
Con esto que es la vida bajo los pies.
Con dolores y ausencias y frustraciones.
Con flores, verbenas y placer.
Pero aquí.
Tal vez la felicidad sea parar para poder dar las gracias.
Por todo lo que sí.
En vez de todo lo que no.
Por tener más presente que esto es solo esta vez.
Que a veces será dificilísimo, sí.
Pero cuando lo sea.
Nos tienen que quedar los demás.
Esta compañía de vida.
La gente.
Que nos hace felices.
Sin más.
Escucha y lee más reflexiones de Roy Galán en:
https://www.cuerpomente.com/frases/frases-vida-reivindicativas-pronunciadas-por-roy-galan_8271
...more
3min
March 17, 2022 Hasta aquí
Decir hasta aquí.
Decir esto ya no.
Decir se acabó.
Decirlo como quien recoge un pájaro moribundo del suelo.
Que eres tú.
Y cuidarlo como cuidas de los demás.
Decir no aguanto más.
Esto no es para mí.
Merezco mucho más.
Decirlo como quien prometió no fallar a la persona pequeña que fue.
Como quien valora a quien puede llegar a ser.
Decir “esto” debería ser más alegre.
Debería ser mejor.
Debería hacerme crecer.
Debería ser más libre.
Decirlo como quien confía en la vida.
Como quien dice lo que siente con honestidad.
Decir no voy a perder más mi tiempo aquí.
El único tiempo que tengo.
La única vez.
Decirlo sin mirar atrás.
Sin hacer caso a los chantajes de los demás.
Decirlo como quien se compra su helado favorito un día entre semana.
Decirlo como un acto de revolución.
Decirlo como ahora solo lo bueno y solo lo bonito.
Solo lo que me dé y no lo que me quite.
Porque las cosas ya vienen mal dadas a veces.
Porque para jodernos ya está el resto del mundo.
Ya está todo aquello que no se puede controlar.
Ya está la precariedad, el trabajo, las decepciones.
Para hacernos sentir mal.
Ya están los que no.
Aquellos a los que hay que decir adiós.
Y para querernos bien.
Están las personas que sí.
Aquellas a las que hay que cuidar.
Que aunque pase el tiempo.
Sabemos que no nos juzgarán.
Personas que dices desde aquí.
Hasta la eternidad.
Más textos inspiradores de Roy Galán en https://www.cuerpomente.com/
...more
3min
March 03, 2022 ¿Lo esencial es invisible a los ojos?
Nadie nos ha enseñado a navegar en el dolor ajeno. Tampoco en el propio. Así que le damos la espalda al mar hasta que nos pilla una ola. Nos viene bien que lo esencial sea invisible a los ojos. Porque así vivimos en una superficialidad infinita.
Lee más textos inspiradores de Roy Galán en www.cuerpomente.com
...more
3min
February 24, 2022 Compartir es vivir
Compartir.
Coger algo tuyo y repartirlo.
Partirte generosamente.
Para compartir es necesaria una escucha activa por otra parte.
Requiere que la persona esté contigo, presente, que te intente comprender.
Porque si no se se produce esto.
El encuentro es imposible.
Para compartir es necesario el silencio.
Prestar atención a las palabras.
Ser paciente.
Porque compartir es intuir algo a la vez.
Es ir decubriendo de manera conjunta.
Todo aquello que quizás estaba oculto y que sale a la luz porque se está compartiendo.
Qué poco tiempo tenemos para poder compartir de verdad.
Siempre corriendo.
Siempre intentando aprovechar lo que nuestras obligaciones establecen.
Sabe a tan poco.
A veces pienso que vivimos en planetas diferentes en tiempos distintos.
En los que coincidir se hace imposible.
En los que tan solo necesitamos a los demás para recordarnos que existimos.
A los que usamos como desahogo.
Pero sin poner nuestros cuerpos en disposición de hallar un lugar.
A veces creo que es imposible que nos vean.
Porque ya hay una imagen hecha.
Porque sabes lo que la gente conocida va a pensar o decir.
Porque en lo predecible está el no esforzarse por ver un poco más allá.
A veces creo que compartir no es posible.
Pero de pronto, algo te sorprende, algo te despierta.
Un libro, una conversación, una persona.
De pronto ves que puedes crear.
Que puedes construir.
Que puedes tejer algo invisible entre las cabezas pero que es muy real en el interior.
Lee más textos inspiradores de Roy Galán en www.cuerpomente.com
...more
3min
February 17, 2022 Equivócate, cambia de opinión...¡evoluciona!
Porque el mundo, cambia.
Porque los seres humanos, cambiamos.
Porque nos equivocamos.
Fallamos.
Cometemos errores.
Eso es una realidad incuestionable.
Quien intenta no errar nunca no está siendo honesto.
Porque los seres humanos somos un cúmulo de circunstancias.
Dudas, miedos y esperanzas.
Porque el querer tener siempre la razón.
Querer ganar.
Es una prisión.
Deberíamos elogiar más la incoherencia.
Porque la incoherencia de lo único que habla es del movimiento.
Es de aquello que está vivo.
Y como está vivo.
Puede tomar otra dirección.
La posibilidad de cambiar de idea.
De contradecirse.
De pensar distinto.
Es lo que nos hace humanos.
Es lo que marca la evolución.
Si jamás podemos desandar lo andado.
Estaremos muertos.
Por eso seamos menos estrictos con las incoherencias ajenas.
También con las propias.
Tengamos compasión con la construcción de nuestras identidades.
Porque nadie nace sabiendo nada.
Llegamos desconociendo todo.
Y el poder aprender.
El poder ver las cosas de otra manera.
El poder debatirlas, analizarlas.
El poder disentir de uno mismo.
Es todo aquello.
Que está bien.
En la vida.
Escucha más podcasts de Roy Galán en www.cuerpomente.com
...more
2min
February 10, 2022 Deberían enseñar a respetar
Sí, a las personas les debemos ese respeto. También al mundo que nos rodea. Y esto no se consigue castigando o amenazando. Se consigue nombrando. Se consigue colocando las emociones. Se consigue haciendo ver que todas las emociones son válidas.
Escucha más podcasts de Roy Galán en https://www.cuerpomente.com/blogs/roy-galan
...more
3min

FAQs about La voz de Roy Galán:

How many episodes does La voz de Roy Galán have?

The podcast currently has 157 episodes available.