La Zone

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By Emmanuelle MoussaEducationSelf-Improvement
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La Zone episodes

  • Femmes noires et préjugés: déconstruire - avec Dorothy Rhau, humoriste et PDG d'Audace au Féminin

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    Dorothy est humoriste et la fondatrice et PDG du Salon International de la Femme Noire ainsi que de l'organisation Audace au Féminin. Sa mission ? Montrer et valoriser les femmes noires dans toute leur diversité. Avec Dorothy, on revient sur son parcours d'humoriste et son engagement via ses entreprises. Et on essaie ensemble de déconstruire nos propres préjugés sur nos communautés. Dans cette première partie, on parle de féminité dans le milieu de l'humour, du danger de rire des clichés de nos communautés et de l'importance du professionalisme dans les projets que l'on porte. 


    Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute... 


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

    vous aussi dans votre zone de génie💡 

     

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    Le programme de démarrage pour entrepreneurs Noire.s de chez Futurpreneur a déjà aidé plus de 200 personnes des communautés noires à travers le Canada, grâce à du financement et un mentorat sur mesure. Découvrez le programme dès maintenant: https://www.futurpreneur.ca/fr/besp/ 

     

    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  


    43 min
  • Déconstruire sa relation à l'argent - avec Tayssa Waldron du Déclic du fric

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    Tout le monde se raconte des histoires concernant l'argent: je n'arrive pas à économiser, il n'y a qu'en travaillant qu'on peut être stable financièrement, il faut travailler dur pour gagner de l'argent, plus on est riche plus on est mauvais, être artiste = être précaire etc. etc. Mais est-ce que tout cela est objectif ? N'avons nous pas une relation émotionnelle à l'argent ? Qu'est-ce qui conditionne nos décisions financières ? Comment faire la paix avec la thune et se libérer des émotions négatives qu'elle peut nous procurer ? Au final qu'est-ce que l'argent et comment peut-on le comprendre pour mieux se l'approprier ? 


    Dans cet épisode, on répond à toutes ces questions avec Tayssa Waldron, fondatrice du Déclic du fric. En revenant sur son parcours personnel et entrepreneurial, Tayssa nous raconte la déconstruction de son rapport à l'argent, des émotions qui y sont souvent associées et du lien entre argent et créativité. 


    Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute... 


    Référence citée dans l'épisode: 

    Habiter le monde, Felwine Sarr


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

    vous aussi dans votre zone de génie💡 

     

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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  

    MONTAGE ET MIXAGE: Les belles fréquences  

    1 hr
  • Book club 6 - ce que l'art nous révèle

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    Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de vie artistique, du rôle de la création et de l'art dans nos vies ! 


    Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast 


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  

    15 min
  • Créer des ponts quand on nous ferme des portes - avec Carla Beauvais (partie 2)

    Le programme de démarrage pour entrepreneurs Noire.s de chez Futurpreneur a déjà aidé plus de 200 personnes des communautés noires à travers le Canada, grâce à du financement et un mentorat sur mesure. Découvrez le programme dès maintenant: https://www.futurpreneur.ca/fr/besp/  


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    Vous vous apprêtez à écouter la seconde partie de ma conversation avec Carla Beauvais. Elle milite depuis plus de 20 ans pour une meilleure représentation des communautés Noires dans la société québécoise et canadienne. Entrepeneure sociale, elle a notamment co-fondée son agence de relations publiques spécialisées en culture et musique urbaine ainsi que le Gala Dynastie, un événement qui chaque année, célèbre et récompense les acteurs et actrices Noir.es du milieu culturel et médiatique québécois. 


    Avec Carla on s'est interrogé sur ce que cela signifie de faire corps, d'être ensemble et de ce qu'il faut déconstruire pour parvenir à une réelle inclusion. Dans cette seconde partie, on a parlé de reconstruction, d'écriture et de transmission aux générations futures. 


    Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute... 


    Références citées dans l'épisode: 

    Les racistes n'ont jamais vu la mer, Rodney Saint-Eloi et Yara El-Ghadban 



    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  

    41 min
  • Créer des ponts quand on nous ferme des portes - avec Carla Beauvais, co-fondatrice du Gala dynastie (partie 1)

    Carla Beauvais milite depuis plus de 20 ans pour une meilleure représentation des communautés Noires dans la société québécoise et canadienne. Entrepeneure sociale, elle a notamment co-fondée son agence de relations publiques spécialisées en culture et musique urbaine ainsi que le Gala Dynastie, un événement qui chaque année, célèbre et récompense les acteurs et actrices Noir.es du milieu culturel et médiatique québécois. 


    Avec Carla on s'est interrogé sur ce que cela signifie de faire corps, d'être ensemble et de ce qu'il faut déconstruire pour parvenir à une réelle inclusion. Dans cette première partie, on a parlé de transmission, de communauté, de couple, d'héritage et de créativité. 


    Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute... 


    Références citées dans l'épisode: 

    Les Grandes Conversations, Cyrille Ekwalla  


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music">Andy Warner, African Music  

    43 min
  • Saison 2 - une introduction

    Bienvenue dans la Zone, saison 2 et rendez-vous le lundi 10 octobre pour son premier épisode, abonnez-vous pour ne pas manquer sa sortie ! 




    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des communautées noires, afrodescendantes et des autres communautés ethnoculturelles à travers le monde. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡 


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    MUSIQUE:  

    Early in the Morning - This Cold Normandy 

    Stromatolites - Murkok  


    5 min
  • Book club 5 - fallait que je vous dise !

    Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de fast consommation, de bookstagram, de nostalgie et de décomplexion !


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    TON BILLET POUR L'ÉVÉNEMENT SORORE : 

    https://lepointdevente.com/billets/xd0221002001 ">https://lepointdevente.com/billets/xd0221002001  


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

    vous aussi dans votre zone de génie💡 


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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  

    18 min
  • Créativité mode d'emploi #3: lâcher prise

    La Zone vous propose un documentaire sur la créativité. 


    L’été touche presque à sa fin et durant cette période, je me suis questionnée sur la créativité : pourquoi on crée ? Comment on crée ? Peut-on vraiment allier passion et travail ? Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre créativité ?  Comment peut-on la laisser librement s’exprimer ? 


    Bref, j’ai tendu mon micro à mon entourage, à des créatives et des entrepreneuses pour tenter de trouver des réponses… Sous un soleil caniculaire ou à l’abri d’un temps maussade, toujours en vacances ou en préparation pour la rentrée, je vous laisse pénétrer dans l’univers fascinant de la créativité… 


    AVEC LA PARTICIPATION DE

    Tsippora, Tant que je serai Noire 

    Laetitia, Vendu.e le podcast 

    Adeline, Noire et Femme 

    Cerise, Cerise Daily  

    Jessica, Alunaya  

    Marie Amiot, la Factry 

    Sandra Barba 

    Cassandre 


    RÉFÉRENCES: 

    The Surprising Habits of Original Thinkers - Adam Grant - TED 

    Comme par magie, Elizabeth Gilbert 

    L'art et la nature, Victor Cherbulliez 


    CRÉDITS MUSIQUE: 

    Andy Warner, African Music 

    Warm Dreaming

    Times of Change 

    Epic Latin Drums

    Murkok 

    Forboding

    https://icones8.fr/music  


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    41 min
  • Créativité mode d'emploi #2 : beaucoup d'élues

     La Zone vous propose un documentaire sur la créativité. 


    L’été touche presque à sa fin et durant cette période, je me suis questionnée sur la créativité : pourquoi on crée ? Comment on crée ? Peut-on vraiment allier passion et travail ? Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre créativité ?  Comment peut-on la laisser librement s’exprimer ? 


    Bref, j’ai tendu mon micro à mon entourage, à des créatives et des entrepreneuses pour tenter de trouver des réponses… Sous un soleil caniculaire ou à l’abri d’un temps maussade, toujours en vacances ou en préparation pour la rentrée, je vous laisse pénétrer dans l’univers fascinant de la créativité… 


    AVEC LA PARTICIPATION DE

    Tsippora, Tant que je serai Noire 

    Laetitia, Vendu.e le podcast 

    Adeline, Noire et Femme 

    Mehdi

    Lola

    Vanessa

    Pierre

    Joaquim

    et Habib mon papa ;) 

    et tous les autres ! 


    RÉFÉRENCES: 

    Être ou ne pas être passionné par son taf: tel est le débat 

    This is the side hustle revolution, Nicaila Matthews Okome 

    Stop Searching for your passion, Terri Trespicio, TedX 

    How burn out makes us less creative, Rahaf Harfoush  


    CRÉDITS MUSIQUE: 

    Andy Warner, African Music 

    Nordgroove, Good tone 

    Denis Stelmakh, A Halo 

    RZRS, Waiting For The Storm

    Evgeny Bardyuzha, Energy Powered 

    Denis Elbriggs, Music for Nature 

    https://icones8.fr/music  


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

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    36 min
  • Book club 4 - à lire durant les nuits de canicule

    TON BILLET POUR L'ÉVÉNEMENT SORORE : 

    https://lepointdevente.com/billets/xd0221002001  


    Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'histoires captivantes, de livres qu'on ne peut pqs lâcher avant d'avoir atteint la dernière page... parfait pour les nuits où il fait beaucoup trop chaud pour dormir ! 


    Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast 


    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger

    vous aussi dans votre zone de génie💡 


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    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  

    17 min

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