Accouchement avec et sans péridurale - Méditation - Pilates -

Dans ce dixième épisode, je reçois Aurélie. Elle est maman de deux enfants âgés de 6 ans et 16 mois. Son premier accouchement ne s'est pas passé comme elle souhaitait, donc pour son deuxième accouchement elle a changé de méthode ! Ensemble on parle de méditation, de pilates, d'accouchement et de sophrologie.

Dans cet épisode, Aurélie parle de Bernadette de Gasquet.

Pour en savoir plus sur la méditation, Aurélie conseille de lire :

L’art de la méditation de Matthieu Ricard et Trois amis en quête de sagesse de Christophe André, Alexandre Jolien et Matthieu Ricard.

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Musique proposée par La Musique Libre

Quads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/

The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne

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