LadyMaMa辣八粥

很多人都说“穷玩车，富玩表”，但是对于腕表，你们都知道哪些专业的知识呢？

你们知道一块腕表下至几千块，上至几千万，它们有什么不同吗？

你们知道每个人该如何给自己挑选一块合适的腕表吗？

……

关于你不知道的所有这些腕表入门知识，这期节目由腕表界顶级专家白映泽老师来一一解答。白映泽老师作为钟表文化专家，也是中国独立钟表人，也是《钟表游watchtraveler》的创办人，著有《中国与钟表》，《名品世界》等等系列丛书，也是多家媒体的专栏作者与腕表顾问。

【特邀嘉宾：白映泽】

【主播：彤华、卢小芸】

今天的上海温度飙升到了30度以上，夏天猝不及防地到来，不去游泳怎么行？

对于游泳，女孩子们最关心的话题恐怕是：游泳能减肥吗？

——答案是能，但是方法很重要。

这期节目，国家二级游泳运动员林林请来了自己曾经的老战友孙征，跟大家一起聊聊关于如何正确学习游泳的话题。

【嘉宾：孙征】

【主播：林林】

关于女性养生，这期有很多你并不知道的事。

爱臭美、也爱自己的女孩子们来听听吧 ！

【嘉宾：御姐】

【主播：彤华、林林】

关于女性养生，这期有很多你并不知道的事。

爱臭美、也爱自己的女孩子们来听听吧 ！

【嘉宾：御姐】

【主播：彤华、林林】

今天给大家讲一个小敏的故事：

在贵州毕节，9岁的小敏爸爸妈妈长年在外地打工，他跟奶奶在家乡生活上学。见到她的时候，她身上穿的衣服很脏，不停地剥糖吃。眼睛长了麦粒肿，看上去很严重。听说小敏的妈妈前不久从打工的地方回家一趟，给她带回很多糖，小姑娘很喜欢，不停地吃。这让人既难过又焦急，难过的是，在小姑娘潜意识里，这些糖可能已成了再次远去的妈妈的象征，不停地吃，或许是寻找一种心理慰藉；焦急的是，一口气吃十几颗糖对身体有伤害，况且还有眼疾。

在中国类似小敏这样的留守儿童有902万！这是一个惊人的数字。

他们的父母长年不在身边，他们缺乏的并不是物质，而是亲情的陪伴，是心灵的抚慰，是精神的满足。也许，给他们一个拥抱，一个笑脸，一句问候，胜过一大笔金钱。

就像本期嘉宾徐向飞说的那样：“当他需要一杯水，你就给他一杯水，而不是一瓶奶。解决受助人实际需要这样的事情，才是真正的公益。”

在众多面向留守儿童的公益行动中，LadyMaMa号召所有人为孩子们送去我们的关爱——为他们讲一个故事，发一段视频。就像在我们本期节目中听到的那样，孩子们稚嫩的童声讲出的故事，更具有打动人心的力量。

【参与方式】 
1.到华龙网公益频道点击＂宝贝·你好＂爱心征集活动链接，查看活动规则，并在页面右侧滚动栏的填写报名处填写相关内容，即可参与活动。
2.直接在浏览器中输入网址：
http://car.cqnews.net/html/node_393770.htm
查看活动规则，即可参与活动。

宝贝，你好，今天我们来给你讲一个故事……

【嘉宾：徐向飞】

【主播：卢小芸】

在公关圈内，有位江湖人称“姐夫李”的大神级人物，他曾在两大赫赫有名的全球顶级公司做到了高级管理岗位——一个是通用电气（GE），一个是通用汽车（GM），戏称一个是“哥”的公司，一个是“哥们”公司。

作为地道的金领，姐夫李多年前现身说法写了一本寓教于乐、轻松诙谐的职场指南《金领手记》，深受广大职场小白和各段位进阶人士喜爱。此书早已脱销，有需求的朋友可以在亚马逊上还能找到电子版。

这期节目，LadyMaMa们请来了姐夫李客座嘉宾，讲讲金领眼里的职场到底是什么样的？

——男老板最怕什么样的女下属？

男下属最怕遇上什么样的女老板？

老板为什么总是不生病？

老板为什么可以不讲理？

出差跟老板一个航班挨着坐怎么办？

女下属半夜骚扰老板怎么办？

办公室恋情怎么办？……

LadyMaMa这期抛出了一连串劲爆隐私的话题，听姐夫李如何妙语连珠见招拆招呢？

【嘉宾：Geoff李国威】

【主播：卢小芸、林林】

女性如何更勇敢地面对挑战呢？

——在节目中，似乎我们曾经跟很多女性朋友们探讨交流过这个问题。

马上3.8女神节到了，前几天上午卢小芸有幸听了一场Ford汽车亚太区女高管们的交流会，她们也围绕同样这个命题带来了很多有意义的亲身经历和分享。会后，卢小芸请来了其中颇有传奇色彩的一位女性——Ford首个本土女性高管、江铃汽车首席财务官（CFO）龚圆圆 客座LadyMaMa节目嘉宾，于是有了今天您听到的这期节目。

为什么在同样的职场环境中女性更难脱颖而出？

女性在职场中最大的困难和优势有哪些？

对于刚刚进入职场的年轻女性，选择和坚持哪个最重要？

身为人母之后，女性如何才能兼顾事业家庭平衡并尊重内心的自我？

……

希望在这期节目中，大家能找到自己想要的答案。

【特邀嘉宾：龚圆圆、卜卜】

【主播：卢小芸】

一个朋友，别人看起来阳光外向，但他某天告诉我：“其实我特别厌恶和陌生人接触，见面之前很紧张，也不想拓展和陌生人的接触。”

一群人的社交饭桌上，大家都在觥筹交错谈笑风生，而你会不会找不到话题，也不善于在这样的场合与人交流，甚至感到紧张？

——这些都是人际交往焦虑的表现。

精神分析师吉拉尔·马克龙（GerardMacqueron）认为，人际交往焦虑是导致这种自我理想状态和真实状态偏离的主要原因。心理学家文森特·戴高乐亚克（VicentdeGaule）则认为“社会情结”才是问题的所在。尤其是那些对自己的社会角色不认同不自信的人。客观存在的社会身份的差距，会引发他们精神上的自卑感，因为他们倾向于把别人折射出的自己的负面形象内化，并耿耿于怀。

这期节目请来了积极心理学分析师Jerry胡家乐，让他给我们讲讲如何突破人际交往焦虑。

Jerry的新书《九型人格》即将出版，届时LadyMaMa也会准备100本回馈给听友们，请记得第一时间私信索取哦。

前两期节目，嘉宾烜蕾跟我们聊了“家中排行跟性格塑造直接的关系”，其中就影射了原生家庭对每个人性格形成之间的一些联系。这期，我们专门请来了心理分析师Jerry，跟我们系统性地聊聊每个人的性格、人格塑造背后，与原生家庭之间的必然关系。

认识自己的原生家庭，有利于我们正视自己的性格有点和缺失。另一方面，也促使我们以更加成熟的心态和方法，为我们的下一代创造一个健康积极的原生家庭。

Jerry正在撰写一本心理学研究著作《九型人格》，LadyMaMa已预订100本送给我们的听友。期待这本书尽快出版。

【嘉宾：Jerry胡家乐】

【主播：卢小芸】

关于爱情，你曾经做过哪件疯狂的事情呢？

你还记得，中学时暗恋的那个男生，他从你窗前走过的背影吗？

大学的时候，喜欢的那个人在另一个城市，你为他录过一盘谁的卡带？

谈恋爱的时候，他把你们一起出去玩、一起看过的所有电影的票根，贴满了一本纪念册，记录了你们从开始认识到那一刻的点点滴滴。

无论轰轰烈烈，无论温情脉脉，无论是忘年恋、不分性别的恋，爱情是最需要用同理心去对待的，在爱情中的人，只有他们自己知道他们在感受什么，经历着什么。

这期，听听LadyMaMa中的卢小芸和彤华，一起来安安静静聊聊关于爱情……

【主播：卢小芸、彤华】