11/1-11/24香光尼僧團進入2022年封山禪修期間，這三週的時間，每週播出一集靜心練習引導語，邀請您一起跟著法師們，進行微封山的修練。
靜心的練習，讓身心放鬆充電，回到當下，一起體驗佛法修練的平靜與安詳。

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「世界上最遙遠的距離，不是我站在你面前，你卻不知道我愛你；而是從星期一撐到星期五。」好不容易撐到週六放假，一轉眼，下個週一又近在眼前了。有過Monday Blue的你是否心有戚戚焉呢？
人在開心、愜意的時候會希望時間最好就停在這了；遇到辛苦、難過的事則容易不停糾結、抱怨。但人生不會總是順境，也不會只有逆境，若心總隨情緒起伏，可能會忽略背後更重要的事喔！

來點香光新單元【祖師大德法語】系列
這一集，見拓法師要與大家分享弘一大師法語：「處逆境，用開拓法；處順境，用收歛法。」，面對順境、逆境該如何調適，讓我們一起聆聽～～

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能夠獨立老、快樂老，已經很好了。
為什麼還要談自在老呢？
因為快樂也是短暫、無常的，
而自在是一種智慧的展現。
隨著年紀增長，智慧也要跟著增長，
才能煩惱少，自在多。

來點香光新主題：老後生活，如何從孤獨寂寞到安然自若？這一集，自範法師繼續與大家分享「自在老，安心自在，幸福到老。」讓我們一起趁早儲蓄「智慧老本」，迎接自在的老後生活～

推薦一起聽
▪️EP58你想要怎樣的老後生活？獨立老，不孤獨老，幸福來到。(3之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00058
▪️EP59你想要怎樣的老後生活？快樂老，煩憂減少，幸福高照。(3之2) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00059

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上一集，我們學習到「獨立老」的三個條件：身體健康、心智健康、經濟獨立，是老後生活不可或缺的重要基石。
基石穩固了，下一步就是提升老後的生活品質，也就是「快樂老」。你想知道「快樂老」的秘訣是什麼嗎？

來點香光新主題：老後生活，如何從孤獨寂寞到安然自若？這一集，自範法師繼續與大家分享「快樂老，煩憂減少，幸福高照。」
讓我們一起聆聽快樂老的幸福訣竅……

＃推薦一起聽
▪️EP58你想要怎樣的老後生活？獨立老，不孤獨老，幸福來到。(3之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00058

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講到「老化」許多人常聯想到的是：病痛纏身、容貌變醜、孤獨寂寞等負面印象，坊間許多強調逆齡駐顏、抗衰老的產品，多少也反應了社會大眾害怕老化的心理。但是人都會老，邁入老年是人生必經的一站。與其逃避到某天慌亂的面對它，不如直面這堂人生的必修課吧！

如果規劃、準備得宜，你的老年生活就是你從青年、中年累積的結果。所以，你理想的老後生活是什麼樣子呢？

來點香光新主題：老後生活，如何從孤獨寂寞到安然自若？
這一集，自範法師與大家分享「獨立老，不孤獨老，幸福來到」，讓我們一起聆聽……


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全世界各種宗教的信仰者，一生都有一個願望，就是要到聖地朝聖，一生一次的朝聖，期盼見到心中信仰的神。漢傳佛教徒，通常會到印度、中國大陸四大名山朝聖，走遍千山萬水，就是期盼見到佛菩薩。除了朝聖之外，平常拜佛、誦經、持咒、禪修，也會期盼著見光、見佛。

你也想要見到佛陀嗎？

這一集，自晟法師與大家分享：在哪裡，能找到、見到佛陀？

? 推薦一起聽
▪️ EP56 世間充滿著什麼？一問一智慧(8之4) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00056
▪️ EP55 在家居士，需要學習什麼？一問一智慧(8之3) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00055
▪️ EP30佛陀最根本的思想是什麼？一問一智慧(8之2) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00030
▪️ EP29 佛陀有什麼特別的教導？一問一智慧(8之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00029
▪️《一問一智慧》電子書 http://www.gaya.org.tw/publisher/fain/bds/index.htm

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這世間充滿著什麼？
樂觀者說這世間充滿了愛。
悲觀者說這世間充滿了苦。
那佛陀怎麼說呢？

這一集，自晟法師繼續與大家分享：世間充滿著什麼？
讓我們一起聆聽…

? 推薦一起聽
▪️ EP55 在家居士，需要學習什麼？一問一智慧(8之3) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00055
▪️ EP30佛陀最根本的思想是什麼？一問一智慧(8之2) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00030
▪️ EP29 佛陀有什麼特別的教導？一問一智慧(8之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00029
▪️《一問一智慧》電子書 http://www.gaya.org.tw/publisher/fain/bds/index.htm

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在家居士，需要學習什麼？佛使尊者說：是「空」。
一般人聽到「空」，會不舒服、會有懷疑，人生不是要追求擁有嗎？為什麼要講「空」？難道是要我們拋下所有，一切變得空空如也嗎？
此空非彼空。讓我們一起聆聽自晟法師分享：在家居士要學習的「空」是什麼？

推薦一起聽
▪️ EP30佛陀最根本的思想是什麼？一問一智慧(8之2) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00030
▪️ EP29 佛陀有什麼特別的教導？一問一智慧(8之1) https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00029
▪️《一問一智慧》電子書 http://www.gaya.org.tw/publisher/fain/bds/index.htm

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