Lâi-tsē Therapy|來坐,聊療

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Lâi-tsē Therapy|來坐,聊療 episodes

  • 01. 表達性藝術治療介紹


    這集把「表達性、藝術、治療」拆開講人話:語言卡住時,讓五感與媒材說;孩子說不清時,遊戲來翻譯。從畫筆、舞動到戲劇與音樂,總有一種方式能承接你的感受。找到合拍的治療師,就像遇見懂你髮旋的設計師,需要天時地利人和,試過了才知道。



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    00:15 讓我們把表達性、藝術、治療拆解一下

    01:24 先來講一下心理治療是什麼?

    02:25 心理治療到底是啥|「探索過程」與「最終能離開治療室」

    03:13 情緒的出口|讓看不見的感受有地方被看見與整理。

    04:44 表達性就是利用不同的媒介來呈現抽象的感受

    05:17 藝術就是生活

    06:46 表達性藝術治療提供非語言的探索

    09:04 說不清的時候|強烈情緒與兒童情境下,非語言更管用

    10:28 媒材大開箱|美術、戲劇、音樂、舞動、遊戲、園藝都能用

    11:15 走進遊戲治療|不是電動療法,3–12歲的「遊戲室」有學問

    20:08 不會畫畫也可以做藝術治療嗎?

    29:03 治療其實是一個很個別化

    34:15 找治療師就像找髮型師?

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    IG|https://www.instagram.com/laitse_therapy/


    來坐聊療,雙週更新



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    36 min
  • 00. 介紹集


    Lâi-tsē(來坐),是台語裡招呼親友入內坐坐的溫暖開場白。對我們來說,這是一個邀請:先讓身心落地,再慢慢看見自己。在我們的頻道裡,希望帶著這份在地的人情來做每一次的分享,以個人視角出發,聊什麼是心理治療、如何走上這條路、治療師的日常,還有身在異國文化的所見所感。



    IG|https://www.instagram.com/laitse_therapy/


    來坐聊療,雙週更新

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    16 min

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