Pour une deuxième, la belle équipe de Performer sans anxiété était de passage dans le podcast. Cette fois-ci, elles sont venues donner des trucs et des stratégies pratiques à mettre en application lors de votre préparation à une compétition, un examen ou même une entrevue d'embauche. Bref, lorsque tu es à risque de vivre de l'anxiété de performance. Bonne écoute !

Cette semaine j'ai reçu Josée Longchamps, conseillère en sport pour la région de l'Est-du-Québec et également Cheffe de Mission pour la région depuis maintenant plusieurs années. Je suis très heureux d'avoir pu parler avec elle de son cheminement comme judokate et joueuse de soccer pour Rimouski-Est. Nous avons eu de belle discussions et de beaux souvenirs en lien avec les jeux du Québec. Bonne écoute.

Catherine St-Gelais, athlète en CrossFit et nutritionniste est de passage pour parler de son initiation au patinage de vitesse étant plus jeune. Par la suite, le départ vers Montréal pour poursuivre des études en nutrition et la découverte d'une nouvelle passion, le CrossFit. Vous tomberez sous le charme de son dynamisme, son intensité et on discours animé. Bonne écoute.

Jai eu l'immense bonheur de recevoir Marianne St-Gelais, patineuse de vitesse de calibre mondial dans le podcast. Nous avons parlé de son initiation à la pratique sportive dans sa ville natale de St-Félicien. Nous avons également abordé ses trois participations aux Jeux Olympiques et ses compétitions internationales. Vous en apprendrez beaucoup sur ma dynamique invitée. Bonne écoute.

Cette semaine j'ai reçu Catherine Gauthier, nutritionniste qui travaille dans la région depuis près d'un an maintenant. Après s'être exilée au soleil chaud de la Louisiane pour ces études universitaires et poursuivre une carrière de joueuse de tennis,  elle revient au Québec passionnée d'une toute nouvelle discipline et avec la soif de transmettre ses connaissances en lien avec la nutrition. Bonne écoute.

 C'est avec un immense plaisir que j'ai reçu Alex Vigneault dans le podcast cette semaine.  Originaire du Havre St-Pierre sur la Côte-Nord, nous avons parlé de son ascension dans le monde du crossfit de compétition. De son parcours modeste chez lui jusqu'aux Crossfit Games, il parle de ses obstacles et ses réussites. Bonne écoute.

Après avoir reçu sa sœur précédemment, c'est au tour de Kim de venir faire un tour au podcast Laisse ta Marc. Après des début peu prometteur au soccer, le patin s'es révélé comme une grande passion dans sa vie et celle de sa sœur. Elle partage ses bons coups et ses moments plus difficiles, notamment après une blessure à une hanche. Bonne écoute.