La puntata affronta la vergogna, mettendo a fuoco la sua genesi, come si manifesta e chiarendo perchè non tutti proviamo vergogna per le stesse cose.

La vita, a volte ci mette di fronte a sfide molto dure, ma spesso è proprio nei momenti di fragilità che incontriamo la nostra forza.
Nel podcast parliamo del coraggio di rialzarsi e cercheremo di capire come affrontare la risalita.

Comincia una nuova stagione dei podcast de L'albero della psicologia.
Al centro della puntata, l'esperienza della lettura nei suoi aspetti cognitivi ed emotivi.
Cercheremo di capire per quale motivo, alcune letture ci rapiscono e vorremmo che non finissero mai e cosa succede nel nostro cervello quando leggiamo.

Ospite dell'ultima puntata di stagione la dott.ssa Paola Pantaleo, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale che ci aiuterà a capire che cos'è un disturbo di panico, come si manifesta un attacco di panico e come intervenire.

La puntata tratta il tema della cherofobia, ovvero la paura della felicità e dell'impatto che ha sulla vita di chi ne soffre.
La dott.ssa Borrelli spiegherà da dove origina, quali sono le sue caratteristiche e come affrontarla per cercare di superarla.

Nella puntata la Dott.ssa Borrelli tratta il tema dell'autostima, aiutandoci a comprendere come si costruisce nel corso della vita e come poterci lavorare su per migliorarla.

Nella puntata la Dott.ssa Borrelli parla della crisi di coppia, dei suoi segnali e di come provare a lavorarci su per superarla.

Nella puntata la Dott.ssa Borrelli parla della scelta del partner e di come questa non sia casuale, ma determinata da presupposti che ci conducono verso una persona oppure un’altra.

In questa puntata la Dott.ssa Borrelli ospita la Dott.ssa Serena Mancioppi, Psicologa Psicoterapeuta Sistemico Relazionale e Cognitivo Comportamentale, Docente di Psicoterapia Sistemica della coppia e della famiglia, della Scuola di Specializzazione Studi Cognitivi di Milano.
Insieme ci aiuteranno a capire quali sono i segnali per riconoscere una relazione tossica e cosa fare per cercare di uscirne.

Nella puntata si parla di disturbo post traumatico da stress e di come superare il dopo emergenza