Langt og lenge

Langt og lenge

By Kevin RamsfjellSportsHealth & FitnessMental HealthFitnessRunning
Download on the App Store

Langt og lenge episodes

  • Spørsmålsepisode

    EP16: I denne episoden besvarer Kevin mange ulike spørsmål hentet fra Instagram og TikTok. Disse spørsmålene angår trening, sko, utstyr, styrke, ernæring og mye annet!


    Ønsker du løpetrener? Klikk lenken for mer info.

    Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Endre Strømsheim - Verdenscupvinner

    EP14: I denne episoden hører du fra Endre Strømsheim som forteller om sin første verdenscupseier i skiskyting. Hvordan et radikalt skifte i treningen både motiverte og resulterte i en plass på det norske landslaget. Og hvorfor det er viktig å tåre og eksperimentere med ulike treningsmetoder hvis ting ikke funker som du ønsker.


    Støtt podcasten: Idretten | For løpere og idrettsinteresserte | Patreon


    Løpecoaching: Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  • Øystein Pettersen - Prestasjonspress

    EP13: Hør Øystein Pettersen og Kevin Ramsfjell prate om prestasjonspress, livets hamsterhjul og det mentale aspektet av idretten.


    Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  • Mental Styrke, TV2 og Norge på Langs

    EP12: I denne episoden hører du Kevin Ramsfjell kjøre solo podcast hvor han prater om Norge på langs rulleski, Norge på tvers, mentale teknikker, mental helse og tv2 artikler.


    Trenger du løpe coaching?

    KBR Run Coaching | Løpetrener (kevinramsfjell.com)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  • Vekt og Idrett - Med Marte Carlson Møller
    EP10: I denne episoden vil du høre fra Marte Carlson Møller som forteller sin historie fra idretten. Det prates også i dybden om det omfattende problemet rundt vekt i idretten. Og hvor fort ting kan bli skikkelig ille, uten at du merker det selv.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 14 min
  • Verdens Yngste til Sydpolen - Friluftsjenta

    EP9: I dag vil du høre fra Karen Kyllesø (friluftsjenta) som sikter seg inn på å bli verdens yngste person til å gjennomføre ekspedisjonen til sydpolen, alene og uten støtte. Du vil også lære om hennes tur over Grønland, som hun gjennomførte som fjorten-åring! Hvilke forberedelser legges ned i forkant og hva tenker man på under lange perioder isolert fra omverdenen.


    Karen Kyllesø (@friluftsjenta)


    Norway Club | Idretten on Strava

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Verdens Lengste Paceretappe (128 km) - Med Aslak Undheim

    EP8: Hvordan var det å løpe verdens lengste paceretappe? 128 km som støtteapparat over hele Hardangervidda. Hva innebærer det å studere juss? Fra toppidrettsutøver til supermosjonist. 2000m topper, forsvaret, Norge på tvers, Norge på langs og mye mer!


    Aslak Årsvoll Undheim


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 12 min
  • Oppdragelse og Idrett - Med Henning Lindmark og Even Engstu

    EP7: I dagens episode snakkes det om oppdragelse innen idrett. Hvorfor det ikke bør "pushes" for mye og hvorfor det er viktig å ha det gøy på trening. Du vil også høre om ekstrem vektkutting før brytestevner og hvordan kampsport påvirker selvtillit.


    Henning Bjørnflaten Lindmark


    Even Uhlin-Engstu


    Hvis du vil bidra til podkasten så kan du legge igjen en anmeldelse.

    Bli med i løpeklubben på Strava: Idretten on Strava

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 7 min
  • Motivasjon, Motgang og Kvinnehelse - Med Anine Kvernerud

    EP6: I denne episoden får du høre fra Anine Schrader Kvernerud som forteller om sin oppvekst i skiskyting og hva som førte til at hun la opp i en alder av bare 19 år, midt i sesongen. Det snakkes ganske mye om et viktig tema som påvirker kvinnelig idrett, nemlig sykluser og hvordan det påvirker prestasjon og motivasjon.

    @aninekvernerud


    Bli med i løpeklubben på Strava

    Norway Club | Idretten on Strava




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 18 min

About Langt og lenge

From the publisher's feed

Velkommen til Langt og lenge

En podcast om livet som ultraløper - om lange økter, dype tanker og veien mot fjelltopper og mållinjer. Her deler jeg egne erfaringer fra…