Langt og lenge

Langt og lenge

By Kevin RamsfjellSportsHealth & FitnessMental HealthFitnessRunning
Download on the App Store

Langt og lenge episodes

  • Vektnedgang, Selvbilde og Stress - Med Henrik Dahl

    EP5: I dagens episode har vi gleden av å snakke med Henrik Dahl, utdannet osteopat som også jobber som personlig trener og massør, og som for tiden tar en mastergrad i ernæring. Vi utforsker temaer som ernæring, hvordan stress manifesterer seg i kroppen, og viktigheten av å unngå rask og aggressiv vektnedgang for å sikre jevn progresjon. Ta deg tid til å lytte til denne innsiktsfulle samtalen om helse og velvære!


    Instagram: coachdahlern


    Bli med i løpeklubben på strava

    Norway Club | Idretten on Strava

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 1 min
  • Burde gjort ting annerledes

    EP4: Hva ville vi gjort annerledes hvis vi kunne gjennomført hele idrettskarrieren en gang til. Hør erfaringer og historier som belyser viktige aspekter som enhver utøver burde ha fokus på.


    Bli med i løpeklubben på Strava

    Norway Club | Idretten on Strava


    Følg og still spørsmål til podcasten på Instagram

    🎧 IDRETTEN (@idretten_podcast) • Instagram-bilder og -videoer

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Hva gjør man etter idretten?
    EP2: I denne episoden av idretten får du høre om punktet en utøver kommer til når en innser at en ikke får til det en drømte om. Hør tanker og erfaringer fra overgangen til noe nytt. Hvilke tanker og problemer oppstår?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  • Livet i idretten
    EP1: Hvordan er det å vokse opp i idretten. I denne episoden snakker Kevin og Ånon om deres ulike erfaringer med helt ulike treningskulturer. Hva blir resultatet av to utøvere som trener veldig ulikt fra ung alder. Lær fra historier og erfaringer fra idretten.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min

About Langt og lenge

From the publisher's feed

Velkommen til Langt og lenge

En podcast om livet som ultraløper - om lange økter, dype tanker og veien mot fjelltopper og mållinjer. Her deler jeg egne erfaringer fra…