"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

嘿!太好啦!給聽眾一份牛排!

美食之秋，看看肚子是該要長點脂肪了，那就不要放過肉汁滿溢、油脂噴香的牛排，一份好的牛排正是我們繼續成為社畜的動力

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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

不分南北，我們熟悉的台灣味以及辦桌文化，你記得那個在桌下穿來穿去的自己嗎?餐後的雙色冰淇淋嗎?還有至今一直聽不懂的划拳聲嗎?

來跟我們一起回味最熟悉的家鄉味!

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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

暗自神傷、往日種種美好...哭啊!!面對這人生必修又該如何調適呢?

Alan:我覺得你應該換套吉利點的衣服，聽點老南孩幹話，同時為自己煮一頓抵抗失戀沖喜套餐，讓我幫你好嗎?

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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"



爽!!暢快!!卸下平日的面具，相約家人、三五好友在熱炒店喧囂一下，獎最幹的幹話、聊聊最沒營養的八卦，為疲憊的心靈帶來最暢快的痛飲吧~~!



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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

什麼!!哪抹貴??260元!!??，且聽Alan為阿賢堂粥平反，道出餐飲業辛酸內幕!!以及...好想吃鹹粥!!之Alan師親傳撇步。
p.s阿元對於價格戰持中立看法

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原來是烤肉節啊，我以為是中秋節，且讓二老為您月下吟詩、賞月，講講月餅故事、聊聊煙火趣事，當然也別忘記重頭戲-烤烤肉啦!

老南孩預祝各位有個美妙的中秋佳節!!!

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美食大事件!!米其林所公布的必比登會給我們當地人帶來什麼殊榮....亦或者困擾?

且聽擁有米其林般脂肪的主廚分享臭長的經驗，以及酥脆甜香的土魠魚羹私房作法

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資料來源美食家的自學之路:米其林的品味跟你差多少？首屆台北米其林評析
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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

"讓人驚艷!!Amazing!!我也做得出家鄉肉臊味??!!"

Alan師手把手親傳美味肉臊，讓您回味美好回憶，擁有豐滿肚腩。

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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

身為台灣人最最熟悉的味道，如此平凡且又不平凡、名稱同為肉臊飯但味道卻又百家百味。

這簡單的滋味給你帶來的是美味?粗飽?其實應該就是~~家。且聽我們來唬爛一些回憶、趣事。

p.s:下集將簡單帶大家來做肉臊!

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"在每日不斷重複的生活中，為自己創造一些不一樣，邁開中年的步伐嘗試一些新鮮。"

社恐?邊緣?難道就不能享受烤肉的樂趣??

雖然少了一點熱鬧，但美味依然不減。不怕麻的話，偶爾讓自己在家享受一下烤肉吧，追追劇，看看實況、動漫、vtuber，爽!!

用啤酒、烤肉給自己一點喘息的空間吧。

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