老軒常談

嗨，我是瑋軒！😋
歡迎回到《躺著聊》，我們一起用輕鬆的方式，聊聊那些需要多一點理解、多一點空間的社會現象與心理運作。透過交流真實的經驗，一起練習傾聽內在的聲音。

🟣 遇見美珍，真讓我有種相見恨晚的感覺！
初識她時，美珍已是品學堂的文化長，氣質溫暖、內斂深刻。後來才知道，她曾為了三個孩子辭去熱愛的總編輯職位，專心在家育兒長達12年。

她把家變成一座「親子主題樂園」，以滿滿的好奇心，像開箱寶物般細細品味與孩子相處的每一天。

儘管重返職場的路並不輕鬆，美珍選擇主動出擊，經營社群、釋出訊號，一步步走出屬於自己的節奏，也找到了能兼顧家庭與工作的樣貌。

這次她帶來新書《工作媽媽學會的事：陪伴有時、放飛有時、保有自我，一個母親的旅程》，真心推薦給每一位媽媽，一起來聽她的分享吧：）

🟠本集重點
｜意識過早當上總編輯？辭職當業務練察言觀色
｜親子關係的理解，是從「陌生人」開始的
｜歡迎來到親子主題樂園！用好奇心開箱小孩
｜職場對50歲有年齡偏見，寫專欄讓他人理解自己
｜奔跑職場、蹲著育兒，未來每個困難都能跳著跨越！

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歡迎你留言和來訊（還有打五顆星評價），說不定你的好奇就會成為下一集！
期待和你一起探索世界、練習逆商，聊出人生各種可能性。

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本節目由【聲歷其境】共同製作

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🟣 為了迎接聲音教練魏世芬老師，我特地在錄製前暖身15分鐘！

魏世芬老師是台灣音樂劇的重要推手，
更是金鐘、金曲、金馬等專業領域，以及各大企業指定合作的聲音教練。

她原本夢想成為聲樂家，卻多次遭遇聲帶發炎、長繭的挑戰。
但生命帶她繞了個彎，
意識到自己的強項是能聽見故事的耳朵，
逐漸走上更適合自己的舞台，成為無可取代的聲音教練。

你我都有最獨特的聲音，而其高低、鬆緊，都在訴說你內在的故事。
這集，不只是聲音學問的探索，更是一場傾聽靈魂的深層對話：）

🟠本集重點
｜曾聲帶長繭怨天尤人，轉個彎作聲音教練
｜用傾聽的耳，聽出每個人背後的故事
｜口才想要好，先學會噘嘴？
｜不想著逃離苦難，讓它引導我成長
｜盡情享受，好好玩我們的人生劇本吧！

本集節目受「天下學習邀請」，可透過專屬折扣碼，『女人迷400』，登入天下學習會員，新增此折扣碼，即可獲得此套組課程400元折價。

『魏世芬的聲音雙課套組』
✯ 聲音決定你是誰：讓服務、銷售、提案成功的聲音形象
✯ 攻心始於聲音：100天聲音練習，打通說話卡關的情境

課程連結：https://pse.is/7vx7pu

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🟣 這集我想分享走過十四年創業的真實心得。
大概在創業的第三、四年，我就明白一件事：
創業從下定決心那一刻，就沒有回頭路了！

這是如天堂般的地獄，
原來僅有滿腔熱血的有理念與願景，無法支撐團隊繼續往前走。

如果你正準備創業，在夢想啟動前，
我想誠實地説，一定先預備這三件事：
「法律知識」、「被罵的勇氣」、「面對失敗的能力」。

希望這集能陪你一起，走得穩一點，也少走一點冤枉路：）

🟠本集重點
 | 合法合規！法律知識是創業第一步
 | 太理想化？曾以為熱情治百病、願景最無敵...
 | 「被罵的勇氣」是我的機會點，發展專屬文化SSK
 | 失敗是日常？培養「享受失敗」的心態吧
 | 患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望！

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🟣 某天早上醒來，我想起了萬萬，很想找她來聊聊：）

筋肉萬萬在我眼中一直是個越挫越勇的女生。她走過產後憂鬱、婚姻風暴、前夫中風的沉重打擊，這些生命難題她都沒有逃避，一一挺過。然而在傷口尚未癒合之時，還要承受媒體的偏頗報導，和網路世界無情的酸言冷語。

難以想像，萬萬依然願意敞開自己，真誠的分享她的脆弱與傷痕，只為了讓那些曾受傷的人不再感到孤單。她說：「就算被黑粉討厭也沒關係，我還是想成為別人的光。」
活在當下，把每天都當成最後一天的萬萬，在我眼裡閃閃發亮！
一起來聽聽她的分享：）

🟠本集重點
| 有黑粉沒有關係，我要成為別人的光
| 向兒子學習：道愛、道謝、道歉、道別
| 與原生家庭的傷和解，我只想努力往前走
| 如果心靈脆弱，就從照顧身體健康開始吧
| 今天就是最後一天！把握每一個「此時此刻」

🏃‍♀️筋肉媽媽 | 13堂全年陪跑課🏃‍♀️
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折扣價 : 2788 

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🟣 今天邀請到作家黃大米，聊聊她從一個全身是刺的孩子，走到如今能笑著說此生無憾的旅程。

重男輕女的原生家庭曾帶給她憤怒與傷痕，以及不肯低頭的好強性格；後來黃大米才發現，卯足全勁想爭贏的心情背後，其實是「怕輸」。

在照顧父親的最後一年，黃大米總算盼來了道歉，但當父親準備開口時，她卻於心不忍，主動給了一個台階。

黃大米說：「就像北風和太陽的故事，那是我學會對待爸爸的樣子。給人溫暖，他才願意反饋愛。」過去可以被改寫，如同她的新書：《人生就是一次次的得到與放下》，讓我們一起聽聽大米的分享，以新的角度看待過去的傷痕吧：）

🟠本集重點
| 過去不是定局，傷口能因新的理解而被療癒
| 當孩子認為自己「不被偏愛」 ，這件事就成立了
| 爸爸要我當女工不能上國中， 我離家出走！
| 如北風太陽，當你給出溫暖，他人才能反饋你愛
| 當心裡只想著爭競，你永遠會害怕「輸」

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🟣 今天這集是「超無知的軒軒」發問特輯！
邀請到在杜拜生活了15年的前阿聯酋空姐 Claire來破解迷思。

過去我對中東的了解，幾乎來自媒體的刻板印象 ； 但 Claire 用她的親身經歷，完全顛覆了我的想像！

比如：原來當地宗教其實很包容、多元；原來他們超級好客，只要敲敲貝都因人的家門，他們會無條件收留你三天、讓你吃住照顧你；原來他們的信仰不只是規定，而是一種讓人安定、願意彼此扶持的生活方式！

好多好多的「原來」讓我目瞪口呆。
來聽 Claire 怎麼說，然後跟我一起刷新認知吧：）

🟠本集重點
| 我是朝覲航班的擺渡人，帶他們到一生最想去的聖地
| 伊斯蘭教為你規定生活原則， 結婚&離婚費都算好了
| 穆斯林一天祈禱五次，每日與宇宙連結五回
| 「鷹嘴豆泥裡沒有我」在中東工作只有團隊沒有「Ｉ」
| 一切自有安排，真主會帶你到想去的應許之地

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🟣 今天的來賓是栢優座座首 許栢昂。
16歲時我們初次見面，他是我第一個遇見能不間斷地翻跟斗的神秘才子。
後來我們各自創業、創劇團，十幾年後再相遇，他依然在京劇之路堅持著。

許栢昂說：「能堅持的人不會說他怎麼做到的；
只有失敗的人才會告訴你，你不行！」

能編能導能演，做行政、幹票務、當會計，還要打掃排練場，
他不想被定義、只想做個和別人不一樣的人。
斜槓與各種身份認同的拉扯之間，唯一肯定的是「爸爸」角色。

如果人生是一本書，許柏昂希望的書名是《當作我沒來過》。

他瀟灑的說：「凡事別太在意，就當作沒來過就好啦！」

🟠本集重點
|與許柏昂的緣分從16歲開始...
|堅持是日常，不會有人問你「怎麼堅持滑手機？」
| 斜槓人生，堅定的身份認同是「爸爸」
|窮盡的過程，就是藝術家的展現
|萬事不要太在意，當作沒來過就好

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🟣 你聽過這句雞湯嗎？「成為更好的自己」
但今天我想推翻它，轉換成「更好的『成為自己』」
「更好」是無窮盡的，代表的是現在的我還不夠好。
這種思維模式常伴隨著比較、競爭、焦慮，自我苛責。

我期待的是，當我們想要成長時，不再以內在匱乏的方式實現，
而是能在一個了解自己是誰、明白自己想往哪裡去的狀態。

這一集，讓我們一起不疾不徐的往前進，
本自俱足，在實現自己的路上更快樂。

🟠本集重點
|成長思維若不注意，會陷入自我霸凌的模式
|你看見的是未滿的水，還是已經擁有多少水？
|霸凌事件，反而讓我更認識自己是誰
|我正在成為的人，是我想成為的那個人
|自己的名字，是世界上最有力量的字

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❗警告❗本集內容涉及自殺內容，恐引發聽眾強烈的情緒反應，請斟酌收聽。

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🟣 今天邀請我的好朋友劇作家馮勃棣 Birdy，他是編劇、小說家、也是脫口秀演員。
大家對他的印象是「有才華」。然而年少成名，是幸或不幸？
他說，才華是祝福，但被認定有才華卻是一種咒詛。

這集Birdy帶來了最新小說《末日之前不要睡著》，

探討網路暴力橫行的當代罪與罰
故事聚焦四個破碎的靈魂，在混亂中尋找生命的出口。

去年他因失言風波經歷全民公審，
但最後，他把生命碎片注入這個故事裡，讓小說更完整了。

Birdy最喜歡的一句經文是：「神說要有光，就有了光。」
他期許自己的創作成為驅散黑暗的光，為人們點燃希望。

🟠本集重點
|神說要有光就有了光，創作者願成為一點光
|有才華是詛咒？完全無法擺爛的枷鎖
|隨波逐流的網路批評者，是最沒想像力的一群人！
|網路暴力雖然痛，但讓我的小說變得完整了
|其實，我們都是華麗的廢物

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也許我們都曾有過那種時候—
被誤會了，拼命想讓別人知道：
「我沒有那個意思」
「我不是你想的那樣。」
當別人被稱讚時，拼盡全力讓人發現自己也很優秀？

我們被教導要「讓人喜歡」，卻很少被允許成為一個「真實存在」的人。

這是我的故事，從小到大我是一個很想要自證的人，
我不希望被誤解、被貼錯標籤，總是不停地解釋、補充、澄清，
卻不小心落入自證陷阱，把自我價值建立在他人身上。

直到我意識到，他人眼中的自己沒有那麼重要！
現在，我選擇不活在別人的理解之中。

如果你也曾經為了證明自己而筋疲力盡，
這一集，和我一起練習拒絕自證：）

🟠本集重點
|別不停自我解釋，免得掉入自證陷阱！
|自證是防衛性語言，反而更容易產生誤解
|忍他、讓他、不要理他，再待幾年你且看他
|「喔是這樣子的嗎？」面對莫須有罪名的最高境界
|他人眼中的自己，其實沒有那麼重要！

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