Laptop Sambal Sonnenhut - Der Indonesien-Podcast

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By Gunda & KathaSociety & Culture
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Laptop Sambal Sonnenhut - Der Indonesien-Podcast episodes

  • 35: Wie findest du die passende Krankenversicherung für Indonesien – und was passiert im Notfall?

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das bei vielen Fragen aufwirft: Auslandskrankenversicherungen für Indonesien. Wir erklären, welche Optionen es für Reisende, digitale Nomaden und Auswanderer gibt – und worauf man achten sollte, bevor man sich für eine Krankenversicherung entscheidet.

    Gunda gibt einen Überblick über verschiedene Versicherungsarten und spricht darüber, welche Rolle der Wohnsitz spielt und was es mit Anwartschaften auf sich hat. Katha erzählt von ihrer eigenen Erfahrung, als sie in der Schwangerschaft plötzlich ohne Versicherung dastand – und welche Stolperfallen im Kleingedruckten du unbedingt kennen solltest.

    Außerdem sprechen wir über Unterschiede zwischen lokalen und internationalen Anbietern, typische Kostenfallen und geben praktische Tipps zur Vorbereitung. Abschließend berichten wir, wie die medizinische Versorgung in Indonesien tatsächlich aussieht – und was passiert, wenn du im Notfall Hilfe brauchst.

    Schick uns gerne deine Fragen zum Thema Krankenversicherung oder unserem Leben in Indonesien per Mail oder Instagram – wir greifen sie in einer kommenden Folge auf.

    Für Auslandskrankenversicherungen empfehlen wir den BDAE: Der Spezialist bietet seit 30 Jahren Lösungen für weltweite Aufenthalte an – insbesondere, wenn es um internationale Krankenversicherungen geht. Lass dich von einem der Expert*innen beraten (Stichwort „Indonesien-Podcast“): https://www.bdae.com/

     

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    Bali-Reiseführer von Indojunkie als Buch: https://faszination-suedostasien.de/produkt/122-things-to-do-in-bali/?wpam_id=57

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    58 min
  • 34: Wie viel Geld brauchst du wirklich, um ein Onlinebusiness in Indonesien zu führen?

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt und über das oft viel zu wenig gesprochen wird: Geld. Wie viel braucht man eigentlich, um nach Indonesien auszuwandern? Und wie gelingt der Start, wenn man sich im Ausland einOnlinebusiness aufbauen möchte?

    Katha erzählt, wie sie ihren Finanzplan erstellt hat, um ein Jahr ohne Einkommen überbrücken zu können – und wie sie auf den Betrag von 10.000 Euro gekommen ist. Gunda berichtet von ihrem Weg: Mit festem Job im Gepäck konnte sie auf hohe Rücklagen zu Beginn verzichten.

    Wir besprechen, wie unterschiedlich finanzielle Situationen beim Auswandern aussehen können – je nach Lebensstil, Familie und Risikotyp. Dabei geht es um Puffer, Rücklagenund die Frage, wie viel Sicherheit man wirklich braucht, wenn man im Ausland lebt. Außerdem sprechen wir über finanzielle Engpässe, steigende Lebenshaltungskosten, Versicherungen und Altersvorsorge.

    Zum Abschluss gibt’s wie immer unseren Business-Quick-Tipp, diesmal von Katha: Sie empfiehlt, mit Unterkonten zu arbeiten – für Rücklagen, Urlaub, Fixkosten oder Notfälle. So behältst du den Überblick und vermeidest, dass dein Geld langsam„versickert“.

    Schick uns gerne deine Fragen rund ums Thema Finanzen, Auswandern und Selbstständigkeit per Mail oderInstagram – wir greifen sie in einer kommenden Folge auf.


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    42 min
  • 33: Q&A – Eure Fragen, unsere Antworten

    In der 33. Folge unseres Indonesien-Podcasts beantworten wir wieder eure Fragen! Uns haben einige spannende Themen aus der Community erreicht.

    Diesmal dabei:

    ·       Was haben wir uns vor unserer Auswanderung anders vorgestellt?

    ·       Geschichten aus unserem Alltag

    ·       Einblicke in völlig andere Lebensweisen

    Gunda erzählt, warum sie dachte, Indonesien sei ähnlich wie Thailand, und welche Überraschungen Religion, Mentalität und Alltag für sie bereithielten. Katha berichtet, welche Erwartungen sie an Sprache und Integration hatte – und warum selbst gute Indonesischkenntnisse nicht immer reichen, um wirklich dazuzugehören.

    Außerdem erzählt Gunda von ihrem selbst gebauten Müllverbrennungsofen auf Morotai, und warumMüllentsorgung in Indonesien nach wie vor ein großes Problem ist. Katha schildert das Zusammenleben mit den vielen Hunden auf Bali – von störendem Gebell über fehlende Schutzimpfungen bis hin zu aufreibenden Nachbarschaftsgeschichten.

    Zum Schluss gibt Gunda noch Einblicke in ihr aktuelles Buchprojekt über Jonas, den Gründer von Child Aid Papua in Raja Ampat, und erzählt, warum sie seine außergewöhnlicheLebensgeschichte in die Welt hinaustragen möchte.

    Schickt uns weiterhin eure Fragen und Themenwünsche per Mail oder Instagram – wir greifen sie in der nächsten Q&A-Folge auf!

    Unsere Folge zur Integration in Indonesien: https://indonesien-podcast.de/episode-29/

    Coconut-Talk-Folge mit Jonas aus Raja Ampat: https://indonesien-podcast.de/folge-4/

     

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    46 min
  • 32: Was brauchst du wirklich, um ortsunabhängig zu arbeiten?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was du wirklich brauchst, um ortsunabhängig zu arbeiten – und warum es dafür mehr braucht als nur WLAN und einen Laptop.

    Wir erzählen, welche technische Grundausstattung sinnvoll ist, wie wichtig ein klarer Plan für den Businessaufbau ist und welche Rolle Internet, Stromversorgung und Backups in tropischen Regionen spielen. Wir teilen unsere Erfahrungen mit Tools für Organisation, Kommunikation und Marketing – von Google Drive über Slack und Telegram bis hin zu E-Mail-Marketing und Passwortmanagern.

    Abschließend sprechen wir darüber, wie wichtig Selbstdisziplin ist – egal ob es dabei um die eigene Motivation oder das bewusste Grenzensetzen geht – und die rechtlichen Aspekte, die du beim ortsunabhängigen Arbeiten beachten solltest.

    Zum Abschluss gibt’s unseren Business-Quick-Tipp von Katha: Sie erklärt, warum du von Anfang an nicht nur für deine Kund:innen arbeiten, sondern auch Zeit für den eigenen Businessaufbau einplanen solltest.

    Schick uns gerne deine Fragen zum Thema ortsunabhängiges Arbeiten oder unserem Leben in Indonesien – wir beantworten sie in einer kommenden Q&A-Folge.


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    47 min
  • 31: Wie hat Katha Schwangerschaft und Geburt in Indonesien erlebt?

    In dieser Folge unseres Indonesien-Podcasts widmen wir uns einem sehr persönlichen Thema: Schwangerschaft und Geburt in Indonesien. Das Thema war ein Wunsch aus derCommunity – und Katha teilt gerne ihre Erfahrungen von ihrer Schwangerschaft und der Geburt ihres Sohnes auf Bali.

    Wir sprechen über Vorsorgeuntersuchungen, Unterschiede zu Deutschland und die vielen Optionen, die es in Indonesien gibt – von der privaten Hebamme über den Arzt bis hin zu Geburtshäusern. Außerdem erklärt Katha, welche Besonderheiten du bei Kosten, Versicherung und Organisation beachten solltest.

    Ein wichtiges Thema, das wir ebenfalls ansprechen, ist der hohe Anteil an Kaiserschnitten in Indonesien. Wir besprechen, wie du dich vorbereiten kannst, wenn du eine natürliche Geburt haben willst. Abschließend geht es um das Stillen, die wichtigsten Dokumente und welche kulturellen Unterschiede Katha aufgefallen sind.

    Hast du weitere Fragen zum Thema? Schick sie uns gerne per Mail oder Instagram – wir beantworten sie demnächst in einer Q&A-Folge.

    Folge 8 mit Anna aus Nord-Sulawesi (Coconut-Talk), in der wir über die Geburt ihres Sohnes in Manado sprechen: https://indonesien-podcast.de/folge-8/

     

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    1 hr
  • 30: Online-Business unter Palmen: Was sind die größten Mythen übers Arbeiten in den Tropen?

    In der 30. Folge unseres Indonesien-Podcasts räumen wir mit den größten Mythen rund ums Online-Business in den Tropen auf – vom Laptop in der Hängematte bis zur vermeintlichen Vier-Stunden-Woche. Wir sprechen darüber, warum die Realität oft ganz anders aussieht und welche Herausforderungen das Arbeiten aus Indonesienwirklich mit sich bringt.


    Wir erzählen, welche versteckten Kosten viele vergessen – von Visa über Versicherungen bis hin zu Technik und Internet – und wie sich Hitze, Feuchtigkeit oder Stromausfälle im Alltag bemerkbar machen. Außerdem geht es um Bürokratie,Zeitverschiebung und den „Indonesien-Faktor“, der jede noch so gute Planung durcheinanderwirbeln kann.

    Zum Abschluss gibt’s wie immer unseren Business-Quick-Tipp, diesmal von Katha: Verschiebe bei Selbstzweifeln den Fokus von dir auf deine Zielgruppe und nutze ein Skill-Mapping, um Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen.

    Diese kostenlose Audioserie von Katha kann dir beim Skill-Mapping helfen: https://mahayani-assistance.de/vermarkte-dich-selbstbewusst

    Schick uns gerne deine Erfahrungen und Lieblingsmythen zum Arbeiten im Ausland per Mail ([email protected]) oder Instagram – wir freuen uns auf deine Nachricht!

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    46 min
  • 29: Wie gelingt Integration in Indonesien?

    In dieser Folge erfährst du, was Integration für uns (nicht) bedeutet und wie integriert wir uns in Indonesien fühlen!

    Gunda erzählt, warum sie Integration als Zugehörigkeit versteht – aber auch, warum sie glaubt, dass eine vollständige Integration in Indonesien kaum möglich ist. Sprache spielt dabei eine zentrale Rolle: Während Bahasa Indonesia eine wichtige Basis ist, merkt man im Alltag schnell, dass lokale Sprachen wie Balinesisch oder Javanesisch für echte Teilhabe entscheidend sein können.

    Katha berichtet offen, warum sie sich trotz guter Sprachkenntnisse oft nicht integriert fühlt und welche Erfahrungen ihr Kind als „Bule“ macht. Gemeinsam beleuchten wir Unterschiede zwischen Regionen wie Bali, Papua und den Molukken und diskutieren, wie stark Integration auch von der Willkommenskultur der Einheimischen abhängt.

    Zum Abschluss gibt’s wie immer unseren Business-Quick-Tipp, diesmal von Gunda. Dabei geht es um den weiblichen Zyklus und zyklusorientiertes Arbeiten – inkl. persönlicher Empfehlung.

    Schickt uns gerne eure Erfahrungen und Meinungen zum Thema Integration in Indonesien per Mail oder Instagram – wir sind gespannt auf eure Einsendungen!

    Unser Podcast wurde als einer der besten Expat-Podcasts ausgezeichnet! https://www.millionpodcasts.com/expat-podcasts/

    Buch von Mandy Jochmann über zyklusorientiertes Arbeiten: https://mandyjochmann.com/buch-30-minuten/

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    53 min
  • 28: Wie baust du dir ein stabiles Onlinebusiness aus Indonesien auf?

    In dieser Folge erfährst du, wie du aus der Ferne Kunden gewinnen kannst, langfristig Vertrauen aufbaust und warum Netzwerke Gold wert sind!

    Gunda erzählt, welche Kanäle sie nutzt, um ihre Zielgruppe zu erreichen – und warum der Podcast einer davon ist. Katha spricht über ihre Kundengewinnung über Social Media und gibt Einblicke in ihre Strategie. Außerdem reden wir über den Umgang mit der Zeitverschiebung, der goldenen Regel für langfristigen Erfolg und warum am Anfang manchmal „miese“ Jobs stehen.

    Zum Abschluss gibt’s wie immer den Business-Quick-Tipp, diesmal von Katha: Sie erklärt, wie du Social Media & Co. wie einen Marketingkanal nutzen kannst statt im Dauerscrollen zu versinken.

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    50 min
  • 27: Wie ist Indonesien unabhängig geworden? Ein geschichtlicher Überblick

    In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die spannende Geschichte Indonesiens und erfährst, warum der Unabhängigkeitstag so wichtig ist!

    Gunda führt durch die wichtigsten Stationen der Geschichte – von den ersten Siedlern über hinduistisch-buddhistische Königreiche, islamische Sultanate, Kolonialherren aus Europa bis zur brutalen Besatzung durch Japan. Wir sprechen über den langen und blutigen Weg zur Unabhängigkeit, die Rolle von Sukarno und Hatta, die Massaker der 60er-Jahre und warum Indonesien bis heute mit ethnischen Spannungen zu kämpfen hat.

    Außerdem erfährst du, warum der Unabhängigkeitstag in Indonesien wirklich ein „echter“ Feiertag ist, wie sich Religionen und Traditionen im Land überlagern und warum so wenig über das Leid der Kolonialzeit gesprochen wird. Ein spannender Überblick, der hilft, das Land und seine Menschen besser zu verstehen – gerade wenn du selbst hier lebst oder dich für Indonesien interessierst.

    Zum Artikel auf Indojunkie: Geschichte Indonesien – Kolonien, Gewürzhandel & Diktatur https://indojunkie.com/geschichte-indonesien/

    Zum Wikipedia-Eintrag: Prinzessin Dewa Agung Istri Kanya: https://id.m.wikipedia.org/wiki/DewaAgungIstri_Kanya

    Zur Podcastfolge von Geschichte nach der Schule: Revolusi – Die Unabhängigkeit Indonesiens: https://www.podcast.de/episode/638001861/32-revolusi-die-unabhaengigkeit-indonesiens

    Zum Abschluss gibt’s wieder unseren Business-Quicktipp, diesmal von Gunda. Es geht um Kreativität und wie du sie zwar nicht 100-prozentig planen, aber bewusst zu dir einladen kannst.

    Schickt uns gerne eure Fragen rund ums Leben und Arbeiten in Indonesien oder zu dieser Folge. Wir sammeln diese und beantworten sie in einer kommenden Q&A-Folge!

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    55 min
  • 26: Unsere indonesischen Männer erzählen: Was ist anders in Deutschland?

    In dieser Folge erfährst du, wie unsere (indonesischen) Männer Deutschland erleben und was ihnen dort besonders auffällt!

    Von Wetter und Bauweise über Pünktlichkeit, Kindererziehung, Mülltrennung bis hin zum öffentlichen Nahverkehr – ihr bekommt einen spannenden Einblick, wie Deutschland auf Indonesier wirkt. Dabei wird es zum Teil lustig, zum Teil ernst – in jedem Fall sehr ehrlich.

    Gunda erzählt, wie ihr Mann die deutsche Ordnung erlebt hat, warum ihm die Ruhe besonders gefällt und welche Dinge ihn beim Einkaufen überrascht haben. Katha berichtet, warum ihr Mann deutsche Enten faszinierend findet, was ihn im Winter besonders herausfordert und welche Unterschiede in der Kindererziehung für Gesprächsstoff sorgten.

    Zum Abschluss gibt’s wie immer unseren Business-Quick-Tipp, diesmal von Katha. Sie verrät, warum du nicht mutig sein musst, um mutige Entscheidungen zu treffen – und wieso es okay ist, mit Angst loszugehen, wenn du auf dein Herz hörst.

    Schickt uns gerne eure Fragen zum Leben zwischen zwei Kulturen – an uns oder unsere Männer. Wir sammeln diese und beantworten sie in einer kommenden Q&A-Folge.

    Wir hören uns wieder im August!

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    54 min

About Laptop Sambal Sonnenhut - Der Indonesien-Podcast

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Herzlich willkommen zu "Laptop Sambal Sonnenhut", dem einzigen deutschsprachigen Podcast über das Leben und Arbeiten in Indonesien! In diesem Podcast nehmen wir, Gunda und Katha, euch mit auf eine spannende Reise in den Inselstaat, in dem wir seit einigen Jahren leben. Gemeinsam beleuchten wir das Leben in Indonesien aus verschiedenen Perspektiven – von den Herausforderungen des Auswanderns bis hin zu unseren Erfahrungen im Bereich Online-Business. Außerdem bekommt ihr von uns nützliche Tipps und jede Menge Inspiration!

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