En este episodio hablo con Maria Paulina Baena, periodista del periodico El Espectador y La Pulla, sobre la creación de uno de los productos periodisticos más importantes de los últimos años en los medios de Colombia, mostrando el punto de vista de los periodistas más jóvenes sobre lo que sucedia en el país y como su rol como mujer ha sido fundamental. Hoy en día La Pulla es uno de los espacios más visitados para tener información sobre lo que sucede en el país, dentro de un formato lleno de contenido sin arandelas alrededor.
Para apoyar este proyecto pueden visitar www.patreon.com/sylvanagomez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este episodio me fui al estudio ConContraseña de Catalba, una publicista que se convirtió en cocinera creando espacios donde todos podemos encontrarnos con la comida de una manera divertida y fácil. Ella durante años ha estado compartiendo a través de su página web www.catalba.co recetas, tips y muchas otras cosas más sobre comida y ahora con ConContraseña le ha abierto las puertas a las personas para que compartan la cocina, conozcan nueva gente y sobre todo tengan un momento feliz lleno de comida deliciosa. A Cata la pueden seguir en las diferentes redes sociales como @catalba
Para apoyar este proyecto pueden ir a www.patreon.com/sylvanagomez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este episodio hablo con Santiago Rivas - artista plástico, Dj, presentador de tv y muchas cosas más - sobre la ciencia de armar una buena fiesta, porque muchos pensaran que es simplemente darle play a una playlist, pero hay todo un arte detrás de esto: escoger las canciones, leer a la gente y entender el mood de la situación. Perderle el miedo a mezclar géneros musicales y disfrutar.
Para apoyar este proyecto pueden ir a www.patreon.com/sylvanagomez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este episodio hablo con el escritor bogotano Ricardo Silva Romero sobre como ha tomado al historia de Colombia para escribir sus novelas, cuentos y columnas, dandoles un común denominador de nostalgia dentro de lo común para no olvidar de donde venimos trazando un nuevo camino hacia donde vamos. Una conversación sobre la cultura pop, las nuevas generaciones y la transformación que creemos va a tener el mundo en los próximos años sin perder esa ilusión que compartimos con que sí habrá algo mejor. Sus libros están disponibles en todas las librerías del país y pueden conseguir sus columnas semanales en @603delagranvia en Instagram.
Para apoyar este proyecto pueden ir a www.patreon.com/sylvanagomez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este episodio hablo con la periodista de moda Laura Agudelo sobre como es ser gorda en un mundo donde la misma palabra molesta a la gente. Ella se ha empeñado en cambiar la connotación de la misma palabra para convertirla en una feria donde las mujeres pueden ir a comprar sin pensar en las tallas, si no en si les alcanza o no. La revolución de vestirse con la talla apropiada es más compleja y necesaria de lo que pensamos y Laura está en el camino a mostrar que se puede vivir feliz y tranquila en un mundo que le dice que debe sentir lo contrario. La pueden encontrar en redes sociales como @lapesadademoda, su blog www.lapesadademoda.com y en la feria GORDA que se realiza dos veces al año en Bogotá.
Para apoyar este podcast pueden ir a www.patreon.com/sylvanagomez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

Este es el último capítulo de esta segunda temporada, hecha para ser un especial sobre salud mental y donde quise terminar compartiendo mi experiencia sobre como es vivir con trastorno de ansiedad. No ha sido fácil, no es fácil y no lo será, pero ya aprendí a convivir con ella, entenderla y hacerla parte de mi vida. Lágrimas y miedo que conviven con mis días más felices y como por medio del aprendizaje he aprendido el trasfondo de las cosas, el por qué para entender y no para justificar. La salud mental se debe tener en cuenta, hay que escuchar al cuerpo y a la mente, no solo propia si no de los que están a nuestro alrededor.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este capitulo hablo con Claudia Durán, gerente de negocios de DASA Colombia, sobre el examen PharmaOne el cual hace un análisis genético para encontrar cuales medicamentos y componentes se metabolian mejor en cada cuerpo, dando la posibilidad a pacientes con trastornos mentales de tener tratamientos farmacológicos precisos. En la mayoría de casos en los tratamientos psiquiátricos los pacientes pasan por altibajos ya que no es fácil encontrar el medicamento o la dosis necesaria para tratar el trastorno, llevando a que las personas abandonen o se nieguen a hacerlos para evitar efectos secundarios y molestias generales. En esta conversación deshilamos la importancia del respeto hacia el paciente y como una muestra de saliva puede ser la solución para tener una mejor calidad de vida.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este capítulo hablo con la psicóloga María Paula Gómez sobre la importancia de la terapia en los procesos de trauma y salud mental de las personas. Desde un punto muy personal, porque Mape es mi psicóloga, desenrredamos la cuerda de las excusas que puede tener alguien para asistir a este espacio tan privado y necesario. Hablamos también sobre terapia en niños, adolescentes y jóvenes con sus familias y las ventajas que tiene para criar mejores personas para el futuro. A María Paula la pueden conseguir en su cuenta de instagram: @_ecodevida

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este capítulo hablo con Juan Corcione - conocido en redes como Fat Sugar Daddy - publicista y músico, sobre su trastorno de ansiedad. Cuenta como ha ido entendiendo sus sintomas para sobrellevarlos, como sus ataques de pánico lo hicieron pensar que iba a morir y como ha encontrado en María, su pareja, un salvavidas lleno de tranquilidad y comprensión.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.

En este capítulo hablo con Gabriela Delgado creadora de la Fundación Hablando Solas sobre su experiencia personal con los trastornos de la conducta alimentaria y como su proceso de sanación empezó a transformarse en un espacio para ayudar a otras mujeres que viven con TCA. Pueden encontrar toda la información sobre la fundación en su página web: www.hablandosolas.com *Puede contener detonantes sobre comportamientos relacionados con anorexia y bulimia.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/las-onces-con-sylvana-gomez--5831994/support.